Genitorialità naturale: la mia prima esperienza

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

L'autore esamina le difficoltà incontrate dai giovani genitori utilizzando un esempio personale. Nella maggior parte dei casi, le informazioni non provenienti dai parenti sono molto utili, perché le nonne appena fatte non sempre si rendono conto di ciò che hanno fatto consapevolmente in una volta e di ciò che è stato influenzato dagli atteggiamenti sociali.

Parte 1

Mio figlio, russando dolcemente al mio fianco, non molto tempo fa ha compiuto un anno. Durante quest'anno ho imparato molto, ho imparato molto, spesso per tentativi ed errori. E vorrei condividere la mia esperienza con le future mamme, o con quelle che sono diventate genitori da poco. Forse i miei consigli e raccomandazioni torneranno utili e renderanno loro la vita più facile.

Voglio avvertirti subito: tutto ciò che segue non è un insieme di regole ferree che devono essere seguite, fatti guidare, prima di tutto, da tuo figlio, dai suoi bisogni…

Fare il bagno, controllare la temperatura

Molte cose utili in termini di cura di un bambino possono essere raccolte dal libro di Komarovsky "La salute del bambino e il buon senso dei suoi parenti". Molto spesso, tendono ad avvolgere un neonato in 33 pannolini ("si congelerà un po'"). All'inizio anche noi stessi abbiamo organizzato i tropici per nostro figlio: dopotutto, i bambini, appena nati, sembrano completamente indifesi. Tuttavia, questo non è del tutto vero. Hanno un'abilità molto importante: adattarsi alle condizioni ambientali. In altre parole, quale modalità di temperatura imposti a tuo figlio, in questo sarà a suo agio. La temperatura ottimale è di 18-22 gradi e 50-70% di umidità nella stanza in cui il bambino trascorrerà la maggior parte del tempo. Un tale regime di temperatura è una garanzia che il bambino non si surriscalderà, dormirà meglio, farà meno male e non avrà paura delle correnti d'aria. Se tuo figlio è atopico, ha solo bisogno di un clima del genere, soprattutto durante la stagione del riscaldamento. In questo caso, non è affatto necessario avvolgere il bambino. A una temperatura di 21-22 gradi, può essere completamente nudo. Non è necessario indossare un berretto in testa, come i calzini. È più probabile che questi accessori siano necessari a una nonna che a un bambino.

Dallo stesso libro, vale la pena evidenziare il capitolo sulla balneazione. Alcune regole di base:

· Puoi fare il bagno in una vasca condivisa fin dalla nascita. (Non è necessario concedersi il lusso di un bagnetto separato)

· Non è necessario aggiungere permanganato di potassio.

· È sufficiente lavare il bagno con bicarbonato di sodio prima del bagno.

· Il bambino può essere immerso in acqua senza danni a se stesso a una temperatura di 26-36 gradi. Inoltre, più fresca è l'acqua, meglio è (quindi dormirà più profondamente). Devi abbassare gradualmente la temperatura, prima 34, poi dopo qualche giorno 33, ecc.

In generale, consiglio vivamente di leggere questo libro a tutti i giovani genitori. L'unica cosa che non devi leggere è la sezione sull'allattamento al seno e le vaccinazioni. Spiegherò perché un po' più tardi.

Organizzazione dei sogni diurni per un neonato

I neonati dormono la maggior parte del tempo. Se tuo figlio è nato nella stagione fredda, è meglio metterlo a letto durante il giorno sul … balcone (a meno che, ovviamente, le tue finestre non si affacciano sull'autostrada). Quindi, risolvi il problema di camminare all'aria aperta. Inoltre, al freddo, i bambini di solito dormono profondamente. Sì, nei primi mesi dei bambini l'udito non è molto sviluppato, quindi non è necessario camminare in punta di piedi e aver paura di fare rumori inutili.

Sonno condiviso o letto separato?

Un argomento molto controverso o, come si dice su Internet, un tema holivar. Personalmente, sono un sostenitore del dormire insieme. Anche se so che ci sono bambini che dormono molto meglio nella culla che con la madre. Ecco perché dovresti sempre concentrarti sul bambino in questa materia.

Dormire insieme è naturale. In natura, le femmine dormono sempre con i loro piccoli. I bambini nascono con una termoregolazione imperfetta, la loro respirazione può perdersi durante il sonno… Il corpo della madre stimola o innesca meccanismi per regolare la temperatura corporea di un bambino di un mese, la sua respirazione, i cicli di risveglio, i livelli di cortisolo e l'architettura del sonno.

Condividere il sonno è conveniente. I bambini piccoli si svegliano spesso nel sonno per mangiare. Quando il bambino dorme accanto a te, puoi dargli da mangiare sdraiato, senza alzarti da nessuna parte. È vero, nel primo mese non è stato molto conveniente per me nutrirmi mentre ero sdraiato, e abbiamo dormito quasi tutti i sogni notturni su una sedia per mangiare (mio figlio poteva stare appeso al petto per ore, anche di notte, e mi sono appena addormentato aspettando che finisca di mangiare).

Dormire insieme è sicuro. La paura di soffocare o addormentarsi su un neonato è radicata nella storia culturale occidentale. Negli ultimi 500 anni, molte donne povere a Parigi, Bruxelles, Monaco e Londra (e in molte altre città) hanno confessato in confessione ai sacerdoti cattolici di aver strangolato i loro bambini nel sonno per controllare in qualche modo le dimensioni della famiglia. Mai una madre, a meno che, ovviamente, non sia in uno stato di intossicazione alcolica o da altre droghe, non schiaccerà accidentalmente suo figlio in un sogno. Dorme troppo leggera per questo. E anche il bambino si sveglia da qualsiasi disagio: è così stabilito dalla natura, è necessario per la sua sopravvivenza:

“Nei primi mesi di vita un bambino ha molti bisogni, ma la sua capacità di comunicare questi bisogni è limitata. Supponiamo che la struttura del sonno del bambino sia la stessa di quella di un adulto e che i bambini trascorrano più tempo non nel sonno attivo, ma nel sonno profondo. Quindi, se fossero affamati e avessero bisogno di cibo, potrebbero semplicemente non svegliarsi. Se avessero freddo e avessero bisogno di calore, continuerebbero anche a dormire. Se avessero il naso chiuso, e questo impedisse loro di respirare, allora anche qui, forse, non si sveglierebbero. Sento molto fortemente che grazie a questo modello di sonno "infante", il bambino può comunicare i suoi bisogni, che sono necessari per la sua sopravvivenza. "(W. & M. Sears" Come mettere a letto un bambino ").

Puoi leggere di più sul dormire insieme qui:

Ma poi di nuovo, se il tuo bambino dorme meglio nella sua culla dalla nascita, allora lascialo dormire lì. I bambini sono diversi.

Alimentazione

Sostengo pienamente l'allattamento al seno (di seguito GW) del bambino su richiesta, non su un regime. È per questo motivo che non consiglio di ascoltare l'opinione del dottor Komarovsky in questa materia (e l'opinione di qualsiasi medico maschio, poiché quando un uomo insegna a una donna ad allattare è ridicolo, a dir poco). Credo che un bambino fino a sei mesi (o non puoi preoccuparti di alimenti complementari fino a otto mesi) non abbia bisogno di ricevere altro che il latte materno. Il latte materno soddisfa non solo la fame, ma anche la sete, quindi, con HS, su richiesta, non è necessario aggiungere acqua al bambino anche nel caldo. Se il neonato è appeso al petto tutto il giorno, questa è la norma. Lo stomaco del bambino è progettato per un apporto costante di latte materno, non è necessario prendergli il seno e sostituirlo con un capezzolo. Se smette di succhiare dopo 5 minuti, questa è anche la norma, poiché tutti i bambini sono diversi. I pasti notturni e pomeridiani sono molto importanti: stimolano la produzione di latte.

Il latte di solito arriva nei primi tre giorni dopo il parto. Come nutrire il tuo bambino prima dell'arrivo? Non temere, non morirà di fame. Innanzitutto, il bambino è già nato con una scorta di sostanze nutritive per un giorno o due. Di norma, il primo giorno dopo la nascita, i bambini dormono e non sono affatto all'altezza del seno. In secondo luogo, prima dell'arrivo del latte, il seno materno contiene il fluido nutritivo più prezioso che appare anche durante la gravidanza: il colostro. Non c'è molto, ma abbastanza per soddisfare la fame di un neonato. Se partorisci in un ospedale per la maternità, non permettere a tuo figlio di essere integrato con la formula prima che arrivi il latte: questo rovina il sequestro e quindi può essere molto difficile stabilire l'epatite B. Non è necessario nemmeno un capezzolo per HB su richiesta. A proposito, anche la sua presa sul seno può deteriorarsi da lei. Non c'è assolutamente bisogno di spremere dopo ogni poppata (e poi preoccuparsi di dove mettere il latte spremuto), non importa cosa dicono i medici e le nonne appena fatte, sagge con l'esperienza. Qui puoi leggere di più a riguardo.

In caso di problemi con la creazione di GW (di norma, possono essere risolti nel 95% dei casi e io sono favorevole a risolverli, provando tutti i metodi conosciuti), consiglio vivamente di contattare i consulenti GW (sono disponibili in quasi ogni città), e anche materiali di studio sui seguenti siti:

- Associazione Consulenti in Alimentazione Naturale

- Comunità di madri che allattano. Consiglio soprattutto questa sezione per la lettura.

- un sito bilingue (inglese, spagnolo) per testare i medicinali per la compatibilità con l'HS (pochi medici conoscono questa risorsa, ed è molto necessario e importante - in caso di incompatibilità del farmaco con l'HS, puoi scegliere un analogo compatibile).

- un ottimo articolo sull'alimentazione di una madre che allatta, se non si tiene conto del punto sull'alcol e sulla sua compatibilità con l'HS, poiché in linea di principio non è compatibile con nulla.

- Comunità LJ dedicata a GW

Alimentazione complementare e fine del GW

Ho introdotto un alimento complementare a tutti gli effetti a otto mesi. A questo punto, il bambino aveva un forte interesse per il cibo, provava molto volentieri diversi tipi di cibo. Esistono due tipi principali di alimenti complementari: pediatrici ed educativi. L'essenza degli alimenti complementari pediatrici è che gradualmente, a partire da mezzo cucchiaino, secondo un certo schema, introduci diversi tipi di prodotti, sostituendo l'allattamento al seno. Non volevo capire tutti questi schemi e non ho avuto il tempo di cucinare separatamente per il bambino per dargli mezzo cucchiaio di cibo. Pertanto, ho scelto alimenti complementari pedagogici - quando il bambino prova il cibo dal tavolo comune. Allo stesso tempo, l'alimentazione complementare di per sé non sostituisce l'allattamento al seno: va, per così dire, in parallelo con l'HB fino a un anno, e il latte materno rimane la principale fonte di cibo per il bambino. Seguiamo una dieta sana, quindi do con calma a mio figlio quello che mangio io stesso e non ho bisogno di cucinare per lui separatamente. Ho anche provato a dare al bambino cibo sia in purea che in piccoli pezzi, in modo che impari a masticare: se dai al bambino solo cibo passato, allora ci saranno problemi con l'apprendimento della masticazione, conosco casi in cui un bambino con una serie completa di denti da latte in bocca non sa come masticare il cibo.

Per quanto riguarda la fine dell'epatite B, siamo ancora lontani: ho intenzione di nutrirmi per almeno due anni (a proposito, queste sono le raccomandazioni dell'OMS), e poi come andrà a finire.

E infine: care madri che allattano, non abbiate paura e non esitate a nutrirvi in luoghi pubblici in pubblico, se non potete andare in pensione! La gente paga soldi per ammirare le donne che allattano nei musei. Inoltre, sono in vendita speciali vestiti per l'allattamento con segreti per l'alimentazione che ti permettono di allattare il tuo bambino quasi inosservato.

Colica e gas, feci del neonato

È importante capire che coliche e gas non sono la stessa cosa. La colica è una condizione dei bambini sani in cui piangono a lungo e senza un motivo apparente, ed è molto difficile calmarli. La causa delle coliche infantili probabilmente non è stabilita, non c'è rimedio per loro, devi solo sopravvivere.

Massaggi, un pannolino caldo sullo stomaco, stendere una pancia e premere le gambe sulla pancia aiuta molto dai gazik. Solo il tubo di uscita del gas ha reso la vita più facile a nostro figlio. Personalmente considero inutili i metodi della nonna, come l'acqua all'aneto e la tisana al finocchio, ma quando un bambino piange amaramente tra le tue braccia, sei pronto a provare rimedi anche volutamente stupidi. Provalo: e se aiuta.

L'unica cosa che non dovresti fare è mettere tua madre a dieta rigida. Non c'è alcuna connessione tra ciò che mangia la madre e la formazione di gas del bambino.

Inoltre, assicurati che il bambino rutti aria dopo la poppata. Per fare questo, dopo aver mangiato, deve essere indossato in una colonna per diversi minuti.

Ora sulla parte divertente. Quindi, seggiolone: come dovrebbe essere.

Se il bambino è in HB, le feci possono essere di qualsiasi colore e consistenza, nonché con qualsiasi frequenza. L'assenza di una sedia nei bambini fino a sette giorni è considerata la norma. Ma con un piccolo emendamento: se non infastidisce il bambino. Altrimenti, ha bisogno di aiuto. E pompaggio (stimolando il processo con vari mezzi come un'uscita di gas o un clistere) e migliorando il colore e la consistenza (servendo un probiotico per diversi giorni - non ci saranno sicuramente danni da esso).

Nostro figlio ha avuto alcuni problemi con la sedia, ha dovuto aiutarlo prima con i microclismi, poi con un tubo del gas, nonostante io fossi categoricamente contrario. Ma questa era l'unica cosa che aiutava il figlio a svuotare le viscere, quindi doveva usarla. Abbiamo provato ad aspettare fino a quando non si arrampicava alla grande, ma dopo due giorni il bambino ha iniziato ad avere scoppi d'ira a causa del fatto che era infastidito dallo stomaco, quindi abbiamo torturato il bambino ed eseguito la procedura al primo segno di ansia, senza aspettare i capricci. Nel tempo (circa cinque mesi), il bambino ha imparato a farsi la cacca …

Marya Myslivets