Smascherare i miti popolari sulla protezione dell'alcol dal COVID-19

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

In nessun caso devono essere consumate bevande alcoliche o prodotti contenenti alcol per prevenire o curare il COVID-19.

Bere alcolici non ti proteggerà dall'infezione da COVID-19

L'alcol è una sostanza tossica che colpisce quasi tutti gli organi del corpo. Il rischio di danni alla salute aumenta con ogni bicchiere che bevi. Il consumo di alcol, in particolare il consumo eccessivo, indebolisce il sistema immunitario e riduce la capacità del corpo di combattere le malattie infettive, inclusa l'infezione da coronavirus COVID-19. L'eccessivo consumo di alcol è un fattore di rischio per lo sviluppo della sindrome da distress respiratorio acuto (ARDS), una delle complicanze più gravi del COVID-19. L'alcol cambia anche i pensieri, i giudizi, il processo decisionale e il comportamento. Il consumo di alcol aumenta anche il rischio di lesioni e violenze, anche nelle relazioni intime e sessuali, così come tra i giovani e nei confronti degli anziani e dei bambini. Bere alcol può esacerbare i sintomi di panico, ansia e disturbi depressivi, soprattutto in situazioni di autoisolamento in casa, e non dovrebbe essere usato per far fronte allo stress.

Miti comuni su alcol e COVID-19

Bere alcol aiuta a uccidere il virus che causa il COVID-19. Bere alcol non uccide il virus. Al contrario, bere alcolici può aumentare il rischio per la salute se una persona viene infettata dal virus. L'alcol (a una concentrazione di almeno il 60%) può essere efficacemente utilizzato per disinfettare la pelle, ma non ha un effetto disinfettante se assunto internamente. Quando si consumano forti bevande alcoliche, le particelle virali contenute nell'aria inalata vengono distrutte. Bere alcol non aiuta a distruggere le particelle virali contenute nell'aria inalata, non disinfetta la cavità orale e la faringe e non è in alcun modo un modo per proteggersi dal virus. Bere alcol (sotto forma di birra, vino, alcol distillato o infusi di erbe) rafforza il sistema immunitario umano e aumenta la resistenza dell'organismo al virus. Bere alcol ha un effetto devastante sul sistema immunitario, non rafforza il sistema immunitario né aumenta la resistenza del corpo al virus.

Alcol e COVID-19: cosa devi sapere

Per evitare di indebolire il sistema immunitario del corpo e causare danni alla tua salute e creare un rischio per la salute degli altri, dovresti smettere completamente di bere alcolici. Se non bevi alcolici, non cedere a nessuna discussione o convinzione sui benefici per la salute percepiti dal bere alcolici e non iniziare a bere alcolici. Se bevi alcolici, riduci al minimo l'assunzione ed evita l'intossicazione da alcol. Evita di bere per affrontare le emozioni difficili e lo stress. L'autoisolamento combinato con il bere può aumentare il rischio di suicidio. Se hai pensieri suicidi, dovresti contattare la tua hotline sanitaria locale o nazionale per chiedere aiuto. Cerca aiuto in linea se pensi che tu o qualcuno a cui tieni abbia problemi con l'alcol. Bere alcolici non deve diventare un motivo sociale per fumare in azienda e viceversa: il fumo aumenta il rischio di un decorso più complicato e pericoloso del COVID-19. Non mischiare mai bevande alcoliche con farmaci, anche se vegetali o senza prescrizione medica, poiché l'uso combinato di medicinali con alcol può ridurne l'efficacia o, al contrario, aumentare l'effetto dei farmaci a livello di tossicità e pericolo per la salute e la vita… Non bere alcolici se stai assumendo farmaci che influiscono sul sistema nervoso centrale (ad esempio antidolorifici, sonniferi, antidepressivi, ecc.), poiché bere alcolici può deprimere la funzionalità epatica e causare insufficienza epatica o altri gravi problemi di salute. Non conservare grandi scorte di bevande alcoliche a casa, poiché averle a casa potrebbe potenzialmente aumentare il tuo consumo di alcol, così come quello degli altri nella tua famiglia o di coloro che ti circondano. I bambini e i giovani che vivono con te non dovrebbero avere accesso all'alcol. Inoltre, non dovrebbero testimoniare come bevi alcolici, poiché per loro il tuo esempio dovrebbe servire come standard di comportamento. Parla con i bambini e i giovani che vivono con te dei problemi associati al COVID-19 e all'uso di alcol, come i pericoli della violazione della quarantena e dei requisiti di distanza fisica. Tali violazioni possono peggiorare il corso di una pandemia. Tieni traccia di quanto tempo i tuoi figli trascorrono guardando la TV o altri dispositivi. I media pubblicizzano costantemente attivamente i prodotti alcolici e i media diffondono anche informazioni errate o distorte che possono formare nei bambini e nei giovani abitudini di bere e bere eccessivo in tenera età.

Ricorda: solo in uno stato sobrio sarai in grado di mantenere la vigilanza, la velocità delle reazioni e delle azioni, la chiarezza mentale quando prendi decisioni che riguardano te personalmente, i tuoi familiari e i rappresentanti del tuo ambiente

Alcol e COVID-19: cosa devi sapere

Con l'attuale pandemia di COVID-19 (nuova infezione da coronavirus), tutti i paesi del mondo devono intraprendere azioni decisive per fermare la diffusione del coronavirus tra la popolazione. In queste circostanze critiche, è fondamentale educare le persone su altri rischi e pericoli per la salute al fine di garantire la sicurezza e la salute del pubblico.

Questo bollettino contiene informazioni importanti che è necessario conoscere sul COVID-19 e sul consumo di alcol. Inoltre, viene prestata particolare attenzione alla disinformazione sulla connessione tra COVID-19 e consumo di alcol, che viene diffusa attraverso i social network e altri canali di comunicazione.

Le cose principali da ricordare:

Bere alcol non protegge in alcun modo dall'infezione da COVID-19 e non può prevenire la malattia da COVID-19.

Alcol e corpo umano: fatti generali

L'alcol etilico (etanolo) è una sostanza contenuta nelle bevande alcoliche (alcoliche) ed è la causa della maggior parte dei danni derivanti dal loro uso, indipendentemente da quali bevande alcoliche entrano nel corpo: vino, birra, alcol forte o altri prodotti alcolici… Sfortunatamente, altre sostanze tossiche che possono avere odore ma non sono etanolo possono essere aggiunte a bevande contraffatte prodotte con metodi illegali o artigianali; oppure possono essere presenti in bevande alcoliche non destinate al consumo orale, come i disinfettanti per le mani. L'esposizione ad additivi come il metanolo (alcol metilico) è fatale per l'uomo, anche in piccole quantità, o può portare, tra le altre conseguenze, alla cecità e all'insufficienza renale. Secondo resoconti dei media, oltre a informazioni provenienti da fonti private, in alcuni paesi, durante il periodo dell'epidemia di COVID-19, si sono già verificati decessi per l'uso di prodotti a base di alcol a causa della convinzione infondata che possano fornire protezione contro il virus.

Ecco alcuni fatti generali che dovresti sapere sul consumo di alcol e sulla salute:

L'alcol ha effetti a breve e lungo termine su quasi tutti gli organi del corpo. Nel complesso, le prove suggeriscono che non esiste un "livello sicuro di consumo di alcol" - infatti, il rischio di danni alla salute aumenta con ogni bicchiere che bevi •

Bere alcol, in particolare bere eccessivo, indebolisce il sistema immunitario e quindi riduce la capacità del corpo di combattere le malattie infettive. Bere alcol, anche in piccole quantità, è noto per essere una delle cause di alcuni tipi di cancro. L'alcol cambia i pensieri, i giudizi, il processo decisionale e il comportamento. Bere alcolici, anche a piccole dosi, rappresenta un rischio per il feto in via di sviluppo durante la gravidanza. Il consumo di alcol è responsabile dell'aumento del rischio, della frequenza e dell'intensità della violenza nelle relazioni intime e sessuali, così come tra i giovani e in relazione agli anziani e ai bambini. Bere alcol aumenta il rischio di lesioni e morte a causa di incidenti stradali, annegamenti o cadute. L'eccessivo consumo di alcol è un fattore di rischio per lo sviluppo della sindrome da distress respiratorio acuto (ARDS), una delle complicanze più gravi del COVID-19.

Miti comuni su alcol e COVID-19

Bere alcol aiuta a uccidere il virus che causa il COVID-19. Bere alcol non uccide il virus. Al contrario, bere alcolici può aumentare il rischio per la salute se una persona viene infettata dal virus. L'alcol (a una concentrazione di almeno il 60%) può essere efficacemente utilizzato per disinfettare la pelle, ma non ha un effetto disinfettante se assunto internamente. Quando si consumano forti bevande alcoliche, le particelle virali contenute nell'aria inalata vengono distrutte. Bere alcol non aiuta a distruggere le particelle virali contenute nell'aria inalata, non disinfetta la cavità orale e la faringe e non è in alcun modo un modo per proteggersi dal virus. Bere alcol (sotto forma di birra, vino, alcol distillato o infusi di erbe) rafforza il sistema immunitario umano e aumenta la resistenza dell'organismo al virus. Bere alcol ha un effetto devastante sul sistema immunitario, non rafforza il sistema immunitario né aumenta la resistenza del corpo al virus.

Alcol: cosa fare e cosa non fare durante la pandemia di COVID-19

Per evitare di indebolire il sistema immunitario del corpo e causare danni alla tua salute e creare un rischio per la salute degli altri, dovresti smettere completamente di bere alcolici.

Solo in uno stato sobrio sarai in grado di mantenere la vigilanza, la velocità delle reazioni e delle azioni, la chiarezza mentale quando prendi decisioni che riguardano te personalmente, i tuoi familiari e i rappresentanti del tuo ambiente. Se bevi alcolici, riduci al minimo l'assunzione ed evita l'intossicazione da alcol. Bere alcolici non dovrebbe diventare una ragione sociale per fumare in azienda e viceversa: bere bevande alcoliche è spesso accompagnato dal fumo e il fumo, a sua volta, aumenta il rischio di un decorso più complicato e pericoloso del COVID-19. Ricorda che fumare in casa è pericoloso per gli altri membri della tua famiglia e dovresti evitare di creare un ambiente in cui metti in pericolo la loro salute. I bambini e i giovani che vivono con te non dovrebbero avere accesso all'alcol. Inoltre, non dovrebbero testimoniare come bevi alcolici, poiché per loro il tuo esempio dovrebbe servire come standard di comportamento. Parla con i bambini e i giovani che vivono con te dei problemi associati al COVID-19 e all'uso di alcol, come i pericoli della violazione della quarantena e dei requisiti di distanza fisica. Tali violazioni possono peggiorare il corso di una pandemia. Tieni traccia di quanto tempo i tuoi figli trascorrono guardando la TV o altri dispositivi. I media pubblicizzano costantemente attivamente i prodotti alcolici e i media diffondono anche informazioni dannose e errate o distorte che possono formare nei bambini e nei giovani l'abitudine al bere e al bere eccessivo in tenera età. Non mescolare mai bevande alcoliche con farmaci, anche se si tratta di farmaci erboristici o senza prescrizione medica, poiché l'uso combinato di farmaci con alcol può ridurne l'efficacia o, al contrario, aumentare l'effetto dei farmaci a livello di tossicità e pericolo per la salute e la vita … Non bere alcolici se stai assumendo farmaci che agiscono sul sistema nervoso centrale (ad esempio antidolorifici, sonniferi, antidepressivi, ecc.), poiché bere alcolici può deprimere la funzionalità epatica e causare insufficienza epatica e altri gravi problemi di salute.

Consumo di alcol e distanziamento fisico durante la pandemia di COVID-19

Per rallentare la diffusione del virus, l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) raccomanda come misura protettiva la distanza fisica di almeno un metro dai malati. Bar, casinò, discoteche, ristoranti e altri luoghi in cui le persone si riuniscono per bere alcolici, così come le riunioni domestiche, aumentano il rischio di trasmissione del virus. Pertanto, una misura protettiva come il distanziamento fisico riduce la disponibilità di bevande alcoliche e offre una buona opportunità per ridurre il consumo di alcol e prendersi cura della propria salute.

Alcol e autoisolamento domiciliare o aderenza alla quarantena

Per limitare la diffusione di COVID-19, i paesi hanno gradualmente introdotto massicci regimi di autoisolamento e quarantena per coloro che sono sospettati di contrarre il virus o sono entrati in contatto con qualcuno infetto dal virus. Ciò significa che attualmente un numero senza precedenti di persone trascorre tutto il tempo a casa.

È importante essere consapevoli che il consumo di alcol è un fattore di rischio per la salute e la sicurezza, pertanto l'alcol dovrebbe essere evitato durante l'autoisolamento a casa o in quarantena.

Se lavori da remoto, segui la tua solita routine quotidiana e le regole del posto di lavoro e non bere alcolici. Non dimenticare che dopo la pausa pranzo devi essere in forma per continuare a lavorare e, sotto l'effetto dell'alcol, questo non sarà possibile. L'alcol non è una parte necessaria della tua dieta e non dovrebbe essere una priorità nella tua lista della spesa. Non conservare grandi scorte di bevande alcoliche a casa, poiché averle a casa potrebbe potenzialmente aumentare il tuo consumo e quello degli altri nella tua famiglia o di chi ti circonda. Ha più senso investire tempo, denaro e altre risorse nell'acquisto di cibi sani e nutrienti che rafforzeranno la tua salute e il tuo sistema immunitario per resistere al virus. Raccomandazioni e consigli su abitudini alimentari sane durante l'autoisolamento a casa e in quarantena sono forniti nelle pubblicazioni pertinenti dell'OMS.1 Potresti avere l'idea sbagliata che l'alcol ti aiuti a far fronte allo stress, ma l'alcol non è in realtà un modo efficace per far fronte allo stress… L'uso di alcol è generalmente noto per esacerbare i sintomi di panico, ansia, depressione e altri disturbi mentali ed è un fattore di rischio per la violenza domestica e domestica. Evita di bere alcolici come passatempo a casa e dai priorità all'attività fisica a casa. L'attività fisica regolare aiuta a rafforzare il sistema immunitario. In generale, l'attività fisica ti aiuterà a sfruttare al meglio il tuo tempo a casa in quarantena e avrà anche un effetto positivo sulla tua salute sia nel prossimo futuro che in futuro.2 Non insegnare a bere ai tuoi bambini o ai tuoi giovani alcol e non venire intossicati in loro presenza. L'abuso e l'abbandono dei bambini possono essere esacerbati dal consumo di alcol. Queste manifestazioni sono particolarmente tipiche per le situazioni in cui un gran numero di persone convivono e non è possibile isolarsi dalla persona che beve.

1 "Cibi integrali e alimentazione sana: mangiare bene durante l'autoquarantena" Copenaghen: Ufficio regionale dell'OMS per l'Europa, 2020. 2 "Come rimanere fisicamente attivi durante l'auto-quarantena COVID-19" (Disinfettanti e antisettici possono essere prontamente disponibili per uso orale a casa. Pertanto, è importante tenere questi fondi fuori dalla portata di bambini, minori e altri che potrebbero abusare di questo prodotto. Il consumo di alcol può aumentare durante l'autoisolamento e anche l'isolamento e il consumo di alcol possono aumentare il rischio di suicidio. Pertanto, è estremamente importante ridurre il consumo di alcol. Se hai pensieri suicidi, dovresti contattare la tua hotline sanitaria locale o nazionale per chiedere aiuto. L'uso di alcol è strettamente associato alla violenza e all'abuso, compresa la violenza del partner intimo. Gli uomini commettono la maggior parte della violenza contro le donne, che è esacerbata dal loro consumo di alcol, mentre le donne che subiscono violenza possono aumentare il loro consumo di alcol come meccanismo di coping. Se sei vittima di violenza e sei costretto a stare nello stesso spazio con la persona che commetterà violenza a causa del fatto che osservi il regime di autoisolamento a casa, devi avere un piano d'azione per garantire il tuo propria sicurezza in caso di aggravamento della situazione. Nel caso in cui sia importante per te lasciare immediatamente il tuo luogo di residenza, devi poter andare da qualcuno della cerchia dei tuoi vicini, amici, parenti o in un rifugio temporaneo. Si consiglia di contattare i familiari e/o gli amici che possono sostenerti e di contattare la hotline o il centro locale per la violenza domestica o per le crisi di violenza domestica per chiedere aiuto. Se sei in quarantena e hai bisogno di uscire di casa immediatamente, chiama la hotline di supporto locale o contatta qualcuno di cui ti fidi.

Disturbi da consumo di alcol e COVID-19

I disturbi da consumo di alcol sono caratterizzati da consumo eccessivo e perdita di controllo sul consumo di alcol. Sebbene siano tra i disturbi mentali più comuni al mondo, sono anche tra i più stigmatizzati.

Le persone con disturbo da consumo di alcol corrono un rischio maggiore di contrarre il COVID-19, non solo a causa degli effetti dell'alcol sulla loro salute, ma anche perché hanno maggiori probabilità di essere senzatetto o incarcerate rispetto alla popolazione generale. Pertanto, nell'ambiente attuale, è imperativo che le persone che hanno bisogno di aiuto con l'uso di alcol ricevano tutto il supporto di cui hanno bisogno. Se tu o i tuoi cari avete problemi con il consumo di alcolici, vi chiediamo di considerare attentamente le seguenti considerazioni:

La situazione attuale ti offre un'opportunità unica per smettere completamente di bere alcolici o, almeno, ridurre significativamente il tuo livello di consumo di alcol, poiché puoi, per ragioni oggettive, rinunciare a varie ragioni sociali ed evitare situazioni in cui l'atmosfera e la compagnia, inclusi feste, hanno il diritto di bere alcolici riunioni amichevoli, ristoranti e club.

Durante il periodo di autoisolamento, è disponibile il supporto online di specialisti e gruppi di auto-aiuto per le persone con disturbi da consumo di alcol. Tali gruppi e interventi possono essere più anonimi e confidenziali, riducendo così lo stigma. Scopri quale aiuto puoi ottenere online. Organizza da solo un sistema di auto-aiuto e supporto con qualcuno di cui ti fidi e cerca ulteriore aiuto se necessario, come consulenza online, interventi e gruppi di supporto. Pur mantenendo un regime di distanziamento fisico, non creare isolamento sociale intorno a te: tieniti in contatto con i tuoi cari, amici, colleghi, vicini e parenti tramite telefonate, messaggi o lettere. Approfitta di nuove e innovative opzioni di comunicazione in modo da poter continuare a comunicare a distanza a distanza. Evita di guardare pubblicità persistenti di alcol in televisione e in altri media in cui il marketing e la promozione dell'alcol è molto diffuso; fai attenzione ed evita i collegamenti ai social media sponsorizzati dall'industria dell'alcol. Cerca di mantenere la tua solita routine quotidiana, concentrati sulle cose su cui hai il controllo e cerca di mantenere un senso di presenza nel qui e ora. L'esercizio quotidiano, i tuoi hobby e le tecniche di rilassamento possono aiutarti a farlo. Se vieni infettato, parla con gli operatori sanitari del tuo consumo di alcol in modo che possano prendere le decisioni più appropriate sulla tua salute generale.

Come trovare informazioni affidabili e come riconoscere la disinformazione

Cerca di ottenere informazioni da fonti attendibili con una comprovata esperienza, come l'OMS, le autorità sanitarie nazionali e gli operatori sanitari familiari. Il sito Web dell'OMS è sempre disponibile per informazioni aggiornate e aggiornate su COVID-19.3

Ricontrolla sempre tutte le informazioni che ricevi. Trattare i siti Web e le risorse informative con cautela e cautela.

in cui si ripetono gli stessi messaggi e che differiscono per lo stesso stile di presentazione, poiché è molto probabile che si tratti di messaggi virali creati per la distribuzione di massa allo scopo di disinformare la popolazione. Fai attenzione alle affermazioni consapevolmente false e poco chiare, in particolare per quanto riguarda gli effetti dell'alcol sulla tua salute e sul sistema immunitario. Tali affermazioni non possono essere accettate categoricamente come fonte di informazioni sanitarie, poiché non esistono prove affidabili per dimostrare che il consumo di alcol contribuisca alla protezione dall'infezione da COVID-19 o abbia un effetto positivo sul decorso e sull'esito di eventuali malattie infettive.

3 Focolaio di malattia da coronavirus (COVID-19). (portale informativo online). Copenaghen: Organizzazione mondiale della sanità, Ufficio regionale per l'Europa 2020.).

Diffida delle affermazioni online secondo cui bere alcolici offre vantaggi significativi che sono urgentemente necessari durante l'autoisolamento a casa o durante la quarantena. L'alcol non è, in nessun caso, una componente necessaria della tua dieta o stile di vita. Tieni presente che la pubblicità sui siti Web o sui social media per la vendita o la consegna a domicilio di bevande alcoliche può aumentare il consumo di alcol e può colpire i bambini. Se non bevi alcolici, non cedere a nessuna discussione o convinzione sui benefici per la salute percepiti dal bere alcolici e non iniziare a bere alcolici.

Punti chiave da ricordare: in nessun caso devono essere consumate bevande alcoliche o prodotti contenenti alcol per prevenire o curare il COVID-19.