24 segni che sei al limite

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

La donna ha un'abitudine pericolosa. In senso energetico, regalare "l'ultima maglia" e non restare senza niente. Inoltre, questo non è sempre causato proprio dalla necessità di aiutare qualcuno. A volte diamo l'ultimo a qualcuno che non ne ha davvero bisogno per essere buono, nella speranza di ottenere l'amore, ea volte solo per stupidità. Semplicemente non mi sono accorto di come sia successo tutto.

Spesso il processo di tale donazione è pieno di entusiasmo, lei è sull'"onda", è facile per lei dare. E poi sembra precipitare, sprofondare. Chiamalo come vuoi, ma non c'è più energia. Per nessuno.

E ora rimane vuota, emaciata, praticamente “nuda”, indifesa. Non è chiaro dove correre e se ci sia abbastanza forza per correre da qualche parte. O chiama qualche hotline, dicono, porta forza femminile, fai rifornimento, per favore! Trova una presa e carica almeno un po' la batteria. Hai solo bisogno di sapere dove si trova una tale presa.

Di solito ci rendiamo conto che siamo devastati troppo tardi, molto più tardi di quanto dovremmo. Quando l'ultima forza è già stata spesa, ma non ce ne sono di nuove. E in questo caso sarebbe utile avere dei criteri, dei semafori rossi che si accendono, avvisando di una devastazione imminente. Sarebbe conveniente per le donne, come le automobili, iniziare a lampeggiare una luce quando le loro forze finiscono. Quindi sarebbe possibile ricaricare e fare il pieno in tempo, senza danni alla salute e agli altri. Ma siamo organizzati diversamente.

Di solito abbandoniamo completamente e completamente le nostre forze, a volte entriamo in territorio negativo e solo allora ci rendiamo conto che dovevamo riposarci e ricaricarci. E come se queste stesse macchine, ci "alzassimo" nel momento più inopportuno in mezzo alla strada e quindi interferissimo con gli altri, creando ingorghi e raccogliendo maledizioni - non potevo fare rifornimento in tempo? E inoltre, i nostri piani sono rovinati, non abbiamo tempo per arrivare da qualche parte e passiamo molto tempo invano, aspettando aiuto e ripristinando la nostra capacità lavorativa.

Dopotutto, sarebbe molto più facile e veloce fare il pieno di carburante in tempo. La parola chiave è puntualità. Per capire che il carburante sta finendo e fare rifornimento.

Di conseguenza, dobbiamo spendere molta più energia e nervi per il nostro recupero. Questa è una terribile abitudine: bruciare il tuo "carburante" fino all'ultima goccia, senza preoccuparti del domani e nemmeno di oggi. Non badare ai propri cari, perché la nostra energia è il loro "cibo". Riempiamo la casa della nostra energia e la investiamo nei nostri cari. Non curarsi di sé, dimenticarsi del tutto di sé, mettersi da parte proprio in fondo alla fila di chi soffre. Ma come puoi accettare queste sofferenze e come aiutarle se tu stesso non hai alcuna forza? È possibile in qualche modo riconoscere che le tue forze si stanno esaurendo? Sì, se impari ad ascoltare e capire te stesso. Sì, se monitori le tue condizioni. Sì, se vivi in modalità "manuale" e non con il pilota automatico.

Ci sono molti segni diversi che indicano che si sta avvicinando un buco emotivo. Ti dico i più comuni.

Quindi, hai urgente bisogno di fare rifornimento di carburante se:

1. Le altre persone ti infastidiscono. Non importa se sei vicino o non hai familiarità, forse vedi solo post casuali sui social network da sconosciuti e anche loro ti infastidiscono, cosa possiamo dire dei tuoi cari.
2. Non dormi bene la notte a causa di vari pensieri, non riesci a dormire (e l'incapacità di riposare completamente di notte è ancora più devastante per te). L'insonnia è sempre un segno di esaurimento.
3. Non hai un bell'aspetto. Il nostro stato emotivo e la nostra pienezza si leggono negli occhi. Se si spegne, è ora di fare rifornimento.
4. Mangiare troppo poco o dimenticare di mangiare del tutto. Non hai tempo per quello, ci sono cose più importanti da fare, non c'è appetito. Quindi vai con un serbatoio vuoto e uno stomaco vuoto.
5. Mangi troppo, non capisci esattamente cosa ti è entrato in bocca, non senti il sapore del cibo. Un segnale pericoloso, che porta anche a sovrappeso e disturbi alimentari.
6. Hai problemi a preparare il cibo: non ha un buon sapore o non funziona affatto. Non c'è voglia di cucinare, non c'è umore. Questo di solito significa che devi riempirti di qualcosa il prima possibile.
7. Le piante d'appartamento stanno morendo in casa tua. Sembra che tu stia facendo tutto, ma loro semplicemente non vogliono crescere e vivere. Questo di solito accade con le donne che sono in contrasto con se stesse e la loro essenza femminile. E questo è un sintomo che è ora di prendersi cura di sé.

8. Non hai affatto voglia di fare l'amore con tuo marito. Non è tutto. E qualsiasi suggerimento, tocco - sei molto infastidito. Questo potrebbe non essere un sintomo se hai sempre avuto pochi bisogni sessuali o se tu e tuo marito siete astinenti. Ma se di solito c'è un tale desiderio, e poi improvvisamente una volta - e per molto tempo non lo è - questa è una campana. Ma non devi sforzarti. Per prima cosa devi fare rifornimento.

   

9. Sei malato. A volte questo è l'unico modo in cui i nostri corpi possono raggiungerci e chiedere una pausa. Ti costringono a letto e ti fanno riposare. Pertanto, qualsiasi cattiva salute - mal di testa, naso che cola, problemi di pelle - è sempre una chiamata di cui hai urgente bisogno per prenderti cura di te stesso.
10. Siete tutti troppo pigri. Quando non hai voglia di lavare i piatti, pulire o persino fare la doccia, questo è un segno di grave stanchezza. Soprattutto se vuoi anche qualcosa, ma non puoi forzarti in alcun modo - significa che hai bisogno di riposo adeguato, non solo di sederti al telefono.
11. Pensieri depressivi e pessimisti. Vedi questo atteggiamento nella tua testa? Con urgenza, urgenza, urgenza, inizia a riempirti di energia finché tutti questi pensieri non si saranno materializzati.
12. Non puoi svegliarti al mattino e vuoi dormire costantemente. Questo è un segnale di superlavoro, esaurimento, sia del cuore che del serbatoio del carburante.
13. Ti scagli sui tuoi cari. Se all'improvviso gridi a tuo marito, ai tuoi figli, ai tuoi genitori, c'è chiaramente qualcosa che non va qui, e per molto tempo. E i propri cari non c'entrano niente. Sei semplicemente privo di energia e tutti ne soffrono.
14. Non vuoi comunicare con nessuno. Le donne amano comunicare. Certo, qualcuno solo con i propri cari e qualcuno - con tutti. Ma se una donna non vuole affatto parlare e dura più di un paio d'ore, molto probabilmente c'è qualcosa che non va.
15. Non vuoi prenderti cura di te stesso. Quando sei troppo pigro per pettinarti i capelli o cambiare la tua maglietta sporca, non vuoi travestirti, quando non hai modellato le sopracciglia e non hai applicato la crema per cento anni, questo è un sintomo di stanchezza in un fase pericolosa.
16. Spendi tutti i tuoi soldi per gli altri. Ti hanno dato uno stipendio o tuo marito ti ha dato un mucchio di soldi, sei andato al negozio. Cosa hai comprato? Vestito per figlia, figlio Lego, camicia per marito, tenda per casa, cibo, affitto… E i soldi sono finiti! E tu? Niente. Non mi piaceva niente, non prendevo soldi, non avevo tempo. sintomo pericoloso!
17. Non vuoi niente. Nel negozio, niente ti tocca per te stesso: niente vestiti, niente scarpe, niente forcine, niente libri. Ti chiedono cosa darti, ma tu non sai cosa volere. Con attenzione! Condizione pericolosa!
18. Non ti piaci. Non voglio comprare nulla per un corpo così, non voglio dipingere un viso così e non voglio intrecciare questi capelli. Non voglio guardarmi allo specchio, tanto meno fare foto. Un segnale allarmante! Sì, forse hai qualcosa per cui lottare nel tuo aspetto, ma se evoca tali sentimenti, allora questo è un motivo per pensare alla tua pienezza.
19. Aumento dell'ansia. Ti senti eccessivamente ansioso e hai il controllo di tutto, non importa cosa? Ansia, paura, eccitazione nel petto - e non puoi fare nulla? Significa che sono devastati e non c'è forza dentro che possa aiutare te e i tuoi cari, proteggendoli.
20. Vestiti comodi. Scegli i vestiti non secondo il principio del "mi piace", ma secondo la convenienza, in modo da poter imbiancare il soffitto, e correre dietro al cane, e lavare il pavimento, e asciugarti le mani sull'orlo, in modo da non ti dispiace sporcarti? Sembra che tu abbia preso una strada sbagliata…
21. Ritmo troppo veloce. Senti che non stai vivendo, ma stai correndo - prima al lavoro, poi all'asilo, poi dietro il tram? E persino andare al bagno quasi come nell'esercito: avere tempo per tutto in 60 secondi? Quindi è il momento di rallentare e riposare.
22. Troppi "bisogni" nella tua testa? Dobbiamo fare questo e quello, dobbiamo fare questo e questo, dobbiamo qua e là… Attenzione, questo è un segno che stai andando nel modo sbagliato e nel modo sbagliato.
23. Tutto da sola. Non appena sorge in te il desiderio di fare tutto da solo, perché nessuno lo farà normalmente, non appena inizi a pensare a quanto dispiaciuto di essere solo uno, sarebbe meglio se ne avessi almeno due o dieci, come non appena smetti di chiedere aiuto e fiducia, bruci tutto ciò che hai accumulato molto rapidamente. Pertanto, questo è anche un segnale pericoloso e un presagio. Volevi fare tutto da solo? Preparati anche tu a riempirti intensamente. Nessuno lo farà sicuramente per te.
24. Discussioni e giudizi. Ti sei sorpreso a lavare le ossa di qualcuno? Ha discusso il governo, i vicini e le stelle, ha condannato tutti coloro che hanno torto? Considera che hai bruciato tutte le tue forze in un colpo solo. In questo momento, potresti persino sentirti bene e allegro, e poi seguirà la completa devastazione.

Ti sei visto in qualche punto? Urgente per rifornimento. Concediti urgentemente l'opportunità di sdraiarti nella vasca da bagno senza sentirti in colpa, trova l'opportunità di camminare nella natura e meglio da solo, leggi un libro, guarda un film.

Fai qualcosa di piacevole e inutile nella comprensione di tutti - perché in effetti questa è la cosa più utile. E se ignori questa cosa molto utile per il bene di una persona socialmente più approvata, aspettati guai.

Spesso le ragazze che hanno vissuto per diversi anni senza carburante, nel regime del "must-must-must", lavorando dalla mattina alla sera sette giorni su sette, pensano che tutto questo stress possa essere compensato in due settimane di vacanza. Rovini te stesso e la tua salute per un anno con carichi eccessivi, e poi due settimane in spiaggia e come nuovo. Ma non funziona in questo modo.

Conosco molti casi in cui le donne sono state licenziate da posti del genere che succhiano tutte le loro forze e… Per un anno o due o tre non hanno fatto nulla. Generalmente. Dormivamo, mangiavamo, anche a casa eravamo troppo pigri per fare qualcosa. Degrado completo? No. Un sintomo che hanno superato le proprie forze per diversi anni a venire. E il corpo richiede riposo in modo così categorico. Se glielo dai e non ti senti in colpa, col tempo, la forza ricomparirà. A meno che, naturalmente, non ti riempi, ti prendi cura, ti prendi cura di te e ti ami. Ma è meglio non permettere tali situazioni.

Non aspettare l'arresto completo del motore e di tutti i sistemi! Come con la tua auto, sii consapevole di te stesso e prenditi cura di te tutto il tempo. E fai attenzione ai campanelli d'allarme, osserva i segni della tua devastazione. Ricorda, quando ti prendi cura di te stesso, ti prendi cura anche dei tuoi cari! Questo è particolarmente vero per le mamme che sono abituate a buttarsi via per molti anni e sperano di poter così rendere più felice qualcuno.

Hai trovato almeno un segno? Abbi cura di te adesso. E se c'è più di un segno? Metti tutto da parte in una volta. E procurati un'ambulanza.