Carapace muscolare di Wilhelm Reich

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

Reich credeva che:

- la mente e il corpo sono un tutt'uno, ogni tratto del carattere di una persona ha una postura fisica corrispondente;

- il carattere si esprime nel corpo sotto forma di rigidità muscolare (eccessiva tensione muscolare, dal latino rigidus - duro) o guscio muscolare;

- lo stress cronico blocca i flussi energetici che sono alla base delle emozioni forti;

- le emozioni bloccate non possono essere espresse e formano i cosiddetti sistemi COEX (sistemi di esperienza condensata - specifici grumi di ricordi con una forte carica emotiva della stessa qualità, che contengono esperienze condensate (e fantasie correlate) di diversi periodi della vita di una persona);

- L'eliminazione della tensione muscolare rilascia un'energia significativa, che si manifesta sotto forma di una sensazione di calore o freddo, formicolio, prurito o sollevamento emotivo.

Reich ha analizzato le posture e le abitudini fisiche del paziente per renderlo consapevole di come i sentimenti vitali in varie parti del corpo fossero soppressi.

Tutti i pazienti hanno affermato che nel corso della terapia hanno attraversato periodi della loro infanzia in cui hanno imparato a sopprimere l'odio, l'ansia o l'amore attraverso determinate azioni che hanno influenzato le funzioni autonome (respiro trattenuto, tensione dei muscoli addominali, ecc.).

La ragione dell'aumento della tensione muscolare negli adulti è lo stress mentale ed emotivo costante.

La cura di sé è lo stato di una persona moderna.

Gli ideali imposti di benessere materiale e comfort, le condizioni per il loro raggiungimento, l'orientamento verso il risultato finale e non verso la vita in questo momento - mantengono le persone in costante tensione.

Quindi, morsetti muscolari> spasmo dei vasi sanguigni> ipertensione, osteocondrosi, ulcera peptica, ecc. eccetera.

Tutto il resto sono ragioni secondarie.

La funzione del carapace è quella di proteggere dal dispiacere. Tuttavia, il corpo paga questa protezione diminuendo la sua capacità di piacere.

Il carapace muscolare è organizzato in sette segmenti principali, costituiti da muscoli e organi. Questi segmenti si trovano negli occhi, bocca, collo, torace, diaframma, addome e bacino.

La terapia reichiana consiste nel dissodare ogni segmento, dagli occhi al bacino.

L'eliminazione dei morsetti muscolari si ottiene attraverso:

* accumulo di energia nel corpo;

* effetto diretto sui blocchi muscolari cronici (massaggio);

* espressione delle emozioni rilasciate, che si manifestano in questo caso;

* movimenti spontanei, danzaterapia, esercizi di rilassamento, yoga, qigong, respirazione olotropica, ecc.

1. Occhi. Il carapace protettivo si manifesta nell'immobilità della fronte e nell'espressione "vuota" degli occhi, che sembrano guardare da dietro la maschera immobile. La dissoluzione avviene aprendo gli occhi il più possibile per impegnare le palpebre e la fronte; ginnastica per gli occhi.

2. Bocca. Questo segmento comprende i gruppi muscolari del mento, della gola e dell'occipite. La mascella può essere troppo stretta o rilassata in modo innaturale. Il segmento contiene l'espressione di pianto, urla, rabbia. La tensione muscolare può essere alleviata imitando il pianto, i movimenti delle labbra, mordendo, facendo smorfie e massaggiando i muscoli della fronte e del viso.

3. Collo. Include i muscoli profondi del collo e la lingua. Il blocco muscolare è trattenuto principalmente dalla rabbia, dalle urla e dal pianto. Un effetto diretto sui muscoli nelle profondità del collo è impossibile, quindi urlare, cantare, conati di vomito, sporgere la lingua, inclinare e ruotare la testa, ecc., Possono eliminare il morsetto muscolare.

4. Segmento toracico: muscoli larghi del torace, muscoli delle spalle, scapole, torace e braccia. Risate, tristezza, passione sono trattenute. Trattenere il respiro è un mezzo per sopprimere qualsiasi emozione. Il carapace viene disfatto dal lavoro sul respiro, soprattutto dall'esercizio di un'espirazione completa.

5. Apertura. Questo segmento include il diaframma, il plesso solare, gli organi interni, i muscoli delle vertebre a questo livello. Il carapace si esprime nella curvatura in avanti della colonna vertebrale. L'espirazione risulta essere più difficile dell'inalazione (come nell'asma bronchiale). Il blocco muscolare mantiene una rabbia intensa. Bisogna praticamente dissolvere i primi quattro segmenti prima di passare a dissolvere questo.

6. Pancia. Muscoli addominali e muscoli della schiena. La tensione nei muscoli lombari è associata alla paura dell'attacco. I morsetti muscolari sui lati sono associati alla soppressione della rabbia, antipatia. L'apertura del carapace in questo segmento è relativamente facile se i segmenti superiori sono già aperti.

7. Il bacino. L'ultimo segmento comprende tutti i muscoli del bacino e degli arti inferiori. Più forte è lo spasmo muscolare, più il bacino viene tirato indietro. I muscoli glutei sono tesi e doloranti. Il guscio pelvico serve a sopprimere l'eccitazione, la rabbia, il piacere.