Dormire in un sogno, incubi e voli: come percepire i propri sogni?

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

Yaroslav Aleksandrovich Filatov, psichiatra, autore del primo libro scientifico dei sogni su Internet su Runet con 15.000 utenti registrati racconta come funziona il nostro cervello in un sogno, come affrontare correttamente l'interpretazione del sonno? è bello volare in un sogno, perché i morti sognano ed è possibile morire davvero in un sogno.

Perché studiare i sogni?

Come hai iniziato a sognare?

Nel 98-99, quando ha iniziato a lavorare come psichiatra, ha iniziato a usare i sogni per lavorare. I sogni sono qualcosa che una persona potrebbe non raccontare di sé o raccontare in modo diverso.

Era il periodo di massimo splendore di Runet: ho deciso di caricare la mia fantastica collezione su un libro dei sogni scientifico su Internet. Ha rilevato un dominio e in sei mesi circa 15.000 persone sono state registrate su di esso. Anche Kommersant ha scritto di me.

All'inizio, il portale conteneva descrizioni di sogni della mia pratica. Ma la forma del sito ti permetteva di aggiungere i tuoi sogni, descriverli, collezionarli: potevi tenere il tuo diario, tenere traccia dei sogni ricorrenti. Alcune persone avevano centinaia di sogni nella loro collezione.

Ho aiutato qualcuno a decifrarli, ho decifrato qualcosa nel processo dell'attività psichiatrica.

Lo hai fatto per beneficenza?

Ho provato a monetizzare. La situazione è stata complicata dal fatto che vivevo a Khabarovsk e tutti i visitatori del sito sono principalmente moscoviti. E quando è arrivato il boom dei banner pubblicitari, avevo già cancellato il progetto. Non ho guadagnato soldi, ma ho avuto un'esperienza unica enorme, migliorato le mie qualifiche.

Ho fatto dei soldi con altri divertimenti. All'inizio degli anni 2000, avevo un servizio telefonico a pagamento: chiami la linea e ascolti il tuo oroscopo. Così ho inventato io stesso questo oroscopo. Come psichiatra, la mia etica medica non mi permetteva di fare del male alle persone, quindi i miei oroscopi erano per lo più neutrali.

Stai mettendo in pratica le conoscenze sui sogni?

Certamente. Ora l'abilità è stata perfezionata. In precedenza, era una specie di terra inesplorata: i sogni. C'erano molte informazioni contrastanti, che andavano da Freud, finendo con libri dei sogni sciamanici-gadalsky, in cui puoi semplicemente perderti. Non c'era sistematizzazione.

Ora, in 2-3 domande, puoi capire cosa succede a una persona da che tipo di sogni sogna, cosa sogna più spesso, se i sogni si ripetono. Con tutti questi dati, puoi monitorare il corso della vita di una persona e vedere se tutto sta cambiando in meglio o in peggio.

Se una persona non ricorda i sogni per molto tempo, allora o dorme superficialmente o non c'è abbastanza tempo per "dormire" prima dei sogni.

Il sonno è un'allucinosi fisiologica, una persona è in un mondo immaginario che non esiste

Quando il cervello passa da uno stato di veglia a uno stato di sonno, il corpo si rilassa. E dal grado di rilassamento, riceveremo questa o quella profondità di questa allucinosi. Se una persona vede i sogni come da lontano, non capisce - se dorme o non dorme - anche questa è una "campana", attiro l'attenzione su questo.

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Come decodificare i sogni?

Quando guardi una persona per la prima volta, inizi a valutarla da lontano. Guardo anche i sogni: sognare / non sognare, più spesso buoni o incubi.

Se il sogno è piacevole, molto spesso le persone stesse chiedono cosa significhi questo o quell'oggetto o trama. E se no, devi scoprire cosa causa antipatia e perché.

In un sogno, siamo in un analogo del mondo fisico. C'è "io", c'è l'ambiente. Solo nel mondo reale il nostro corpo è il nostro corpo. E nel mondo dei sogni, il corpo è coscienza.

Quindi, se qualcuno ti attacca in un sogno e ti ferisce, ad esempio, con un coltello, nella vita sta cercando di infliggerti un trauma.

Il mondo che ci circonda in un sogno è il nostro intero universo psichico. Questa è la nostra memoria, idee, idee.

Se una persona ha uno sfondo di umore depressivo, in un sogno potrebbe trovarsi in una zona piovosa, ci saranno paludi e cataclismi in giro.

I pensieri contrastanti in un sogno si manifestano con un attacco al corpo. E, per esempio, la persecuzione è una sorta di disagio che sopportiamo. Scappiamo da alcune decisioni, ma non possiamo scappare.

Cosa sognano più spesso le persone?

I sogni con persecuzioni, guerre e in più parti - sono spesso sognati da buoni clienti di uno psicoterapeuta.

Coloro che hanno un disturbo nevrotico, una sorta di conflitto intrapersonale irrisolto.

La maggior parte delle persone ha sogni normali che servono gli auguri e gli ugelli della giornata. Se i genitori non hanno comprato un giocattolo per il bambino, molto probabilmente lo sognerà oggi e almeno lo riceverà in un sogno. Allo stesso modo, negli adulti - gli eventi del giorno precedente in una vena meno conflittuale costituiscono la base del sonno.

"Ho sognato una specie di spazzatura, dottore, dimmi perché" - questo è solo il 10 percento.

I libri dei sogni ciarlatano, a quanto pare, a volte dicono anche la verità. Ad esempio, una ragazza sogna un pesce e il giorno dopo ha un test di gravidanza positivo. Da dove proviene?

L'interpretazione del sogno, anche se risucchiata dal dito, è ancora il risultato della creatività mentale. Pertanto, alcuni elementi potrebbero essere abbastanza vicini alla realtà. C'è l'effetto di un orologio rotto, che mostra l'ora esatta due volte al giorno.

Considera un momento in cui una persona si addormenta con la vescica piena. In un sogno, cercherà un bagno o accadrà qualcosa di molto vicino a questo. I segnali del corpo penetrano nei sogni. Sia i segnali del corpo che i segnali dal mondo esterno possono essere intrecciati nel sonno.

Essendo incinta di 4-5 settimane, una donna potrebbe non sentire nulla. Ma nelle tube di Falloppio, nell'utero, nella piccola pelvi, avvengono determinati processi. Lo sfondo ormonale sta cambiando. Queste cose sono monitorate dal sistema nervoso e i segnali vengono convertiti in oggetti del sonno.

Non è necessario sognare un pesce qui: una donna può semplicemente vedersi incinta. Il pesce è una reazione a un gorgoglio nello stomaco o, più probabilmente, un atteggiamento imposto dalla società.

All'età di 16 anni, la ragazza è stata informata di questo presagio e ora il cervello ha ricevuto informazioni sulla gravidanza e l'ha collegata con l'immagine consolidata di un pesce.

È come 2 + 2 = 4. Una persona vede 4 e si rende conto che è 2 + 2. Non 3 + 1 o 4 + 0, ma uno schema predefinito.

Il fatto che forse una persona non si sveglia mai e i sogni lucidi

Quanto dura lo stato onirico nella realtà?

C'è un'espressione del genere: "La vita mi è balenata davanti agli occhi". Succede in un sogno. Ma in realtà, questa è un'impressione soggettiva. Una persona vede 2-3 immagini che si estendono nella sua testa per ore. Ma questi sono casi rari, per lo più il tempo in un sogno coincide con il tempo nella realtà.

Dicono che i sogni si fanno solo durante i periodi di sonno "REM", che si verificano 4-5 volte per diversi minuti durante una notte condizionata?

I sogni iniziano a sognare non appena il cervello spegne il corpo. Questo è un meccanismo emerso nel processo di evoluzione. In precedenza, il giorno era diviso in 2 parti: giorno e notte. Durante il giorno, l'animale correva, cacciava, sopravviveva. Di notte, quando il cervello continua a creare la realtà, era necessario spegnere i muscoli in modo che l'animale al buio, e anche con gli occhi chiusi, non si precipitasse a correre all'inseguimento di allucinazioni.

In realtà, coloro che non hanno imparato a spegnere il corpo e dormire, si sono estinti.

Tutti noi abbiamo un cervello programmato in modo evolutivo per spegnere il corpo una volta al giorno in modo che non cada da nessuna parte, non si rompa. Il cervello stesso in questo momento fa ciò che ha fatto fin dalla nascita: genera la realtà. E continuiamo a vivere in questa realtà.

Ho un tale concetto che non ci svegliamo mai: trascorriamo solo parte della giornata in un sogno del genere, che è vicino alla realtà oggettiva.

Di conseguenza, non appena chiudiamo gli occhi, iniziamo subito a sognare. Senza fasi.

I cosiddetti sogni lucidi sono sovrapposti al tuo concetto?

Il sogno lucido è un fatto scientifico, è stato a lungo dimostrato e non è un argomento per nessuna speculazione.

Gli scienziati hanno concordato con una persona che avrebbe dato un segnale in un sogno. Un elettroencefalografo è stato collegato alla testa del soggetto, secondo i suoi dati, è stato determinato che la persona era in un sonno profondo.

Allo stesso tempo, una persona con i suoi unici muscoli che non si spengono durante il sonno - i muscoli oculomotori - ha dato segnali agli scienziati. Ad esempio, 3 movimenti con gli occhi in alto, 3 movimenti a destra - di comune accordo.

Questo ha dimostrato che la persona era in un sogno lucido.

A cosa servono questi sogni?

Da un lato, questo mostra il grado di proprietà del proprio mondo psichico.

Per iniziare ad essere consapevoli di te stesso in un sogno, devi percorrere un certo percorso mentale. Poche persone riescono sistematicamente di punto in bianco. Se sei "bravo nei sogni lucidi" - questo mostra un certo grado di autoregolazione, maturità della personalità, stabilità dei processi mentali. Il grado di autocoscienza.

Non appena una persona inizia a comprendere un certo punto di sé, che non galleggia sulle onde dei disturbi esterni, ma esiste separatamente, aumenta la probabilità di cadere in un sogno lucido.

Come psichiatra, faccio spesso una domanda ai miei pazienti: se rimuovi tutte le influenze sensoriali dal corpo, quanto velocemente verrai catturato dai tuoi stessi sogni e dimenticherai di essere stato privato della tua esperienza sensoriale?

E se oggi la tua mente fosse solo un centralinista che gestisce le chiamate in arrivo?

I sogni lucidi non influiscono sulla qualità del sonno, sulla velocità del sonno?

Se una persona vede un sogno, allora è già abbastanza rilassato. Nulla impedisce al cervello di creare la realtà, anche cosciente. Non importa cosa crei esattamente - incubi, sogni ordinari - fa quello che dovrebbe. Un'altra cosa è che a livello conscio, possiamo digerirlo male.

Il cervello di uno schizofrenico non funziona peggio del cervello di una persona sana, ma consapevolmente, soggettivamente, ognuno si sente diversamente.

È possibile morire di insonnia?

Dovresti prendere pillole per l'insonnia?

La parola "sonno" è ambigua. Un uomo va dal dottore e dice: "Non dormo bene". Il medico gli risponde: “Ecco, abbiamo delle “tombe”.

In psichiatria, c'è semplicemente una moltitudine di sostanze che possono mettere fuori combattimento una persona. Allo stesso tempo, una medicina su due spegne semplicemente la coscienza.

Ma lo spegnimento è diverso. Una cosa è spegnere il corpo disturbato in modo che il cervello possa sognare, simulare la realtà e risolvere alcuni conflitti. Un altro è semplicemente spegnere il segnale, come scollegare la TV dalla presa.

Le droghe che ti stordiscono lo rendono ancora peggiore, perché il conflitto non si risolve. Il compito del cervello è quello di riconciliarci con parti contrastanti della realtà. A questo servono i sogni. Se li disattivi, verrà aggiunto un altro problema: la consapevolezza che il tempo passa, ma non cambia nulla.

È possibile insegnare al proprio corpo a dormire per brevi periodi di tempo, come Stirlitz, e dormire a sufficienza?

Il corpo è secondario in questo senso. Ci sono centri di controllo - possiamo svilupparli - che terranno traccia del tempo al minuto più vicino. E dopo, impostati una sveglia così interna e svegliati quando ne hai bisogno.

Hai bisogno di dormire tutta la notte dalle 22:00 alle 7:00, o puoi dividere il sonno in sezioni, come hanno fatto alcune persone fantastiche?

Si dice che Leonardo da Vinci, Tesla, Churchill e molti altri abbiano praticato questo modo di vivere. In effetti, c'è solo una limitazione: la routine quotidiana. Se vai in ufficio ogni giorno, sarà problematico farlo. E in generale, al meccanismo evolutivo non importa per quanto tempo il tuo corpo è stato spento. Puoi dormire per 15 minuti ogni ora - solo questo è stancante, non tutti possono sopportare questo ritmo.

Come funziona l'orologio biologico? Il corpo produce alcune sostanze neurochimiche che si accumulano. Il sonno profondo, diciamo, neutralizza queste sostanze e rilascia il cervello finché non si accumulano di nuovo. Quando abbiamo dormito, la "pozza" di queste sostanze inizia a riempirsi fino al successivo "svuotamento".

Cosa succede a una persona se viene privata del sonno?

La persona morirà.

Il meccanismo evolutivo è molto semplice. Ogni 12 ore, il corpo dell'animale doveva essere spento. Potrebbe resistere per un po' di tempo, più o meno 15 minuti - questo non ha avuto alcun effetto dannoso.

Se i neurochimici non vengono neutralizzati, dopo un po' cominceranno ad avere effetti tossici sul cervello. Il cervello viene distrutto, l'animale muore.

In media, puoi passare da 5 a 10 giorni senza dormire. Dopo 5-6 giorni, iniziano le allucinazioni: il sogno irrompe nella vita reale. Poco dopo, le cellule cerebrali iniziano a morire per intossicazione.

Di persone che non sognano

Hai incontrato persone che non hanno mai fatto un sogno?

Non ne avevo, ma c'erano persone che dicevano che non sognavano da molto tempo. Raccomando loro di essere perplessi per la domanda, perché questo è un segno di ansia.

Questa condizione può essere osservata, ad esempio, tra i cacciatori nella taiga. La persona dorme molto leggermente, reagisce al minimo fruscio. Ciò dimostra che i centri di controllo non consentono uno spegnimento completo. L'energia psichica viene spesa per il mantenimento di qualsiasi processo.

O una madre che veglia su un bambino malato - profondamente non si spegnerà. Questo è un segno di tensione interiore.

Bene o male: devi guardare separatamente in ciascun caso. Potrebbe non essere buono.

Nell'intossicazione alcolica, anche una persona non sogna. Qual è la ragione di questo?

La realtà in cui ci troviamo è chimica al 100%. Se ora aggiungiamo un pizzico di un neurotrasmettitore, la serotonina, per esempio, o una tossina del mal di gola, allora la profondità della nostra coscienza e la sensazione di essere inclusi nel mondo cambieranno immediatamente in modo drammatico.

Anche se la temperatura corporea aumenta di un paio di gradi, la nostra realtà galleggia.

L'alcol, come mediatore chimico abbastanza forte, cambia la realtà interiore. Poiché è un mediatore inibitorio, si forma un tuffo, come con l'anestesia. Più profonda è l'intossicazione, più profondo è il fallimento.

Ma allo stesso tempo possono essere attivate strutture di personalità che sono state inibite. Alcool, per renderlo più facile da ricordare: il freno dell'impianto frenante. Gli impulsi che stai trattenendo a livello conscio - lussurioso, aggressivo o qualsiasi altra cosa - vengono respinti dal posto.

Non per niente dicono: "Ciò che è nella mente di un sobrio, è nella lingua di un ubriacone". Questo è un proverbio molto vero.

Cosa causa la paralisi del sonno?

Nel sonno, il cervello è meno limitato da quella rigida sincronizzazione con i sensi che ci viene in mente durante la veglia.

Quando non ci sono segnali dai recettori, inizia una furia per il nostro vero mentale. Per il cervello il sonno è la stessa realtà che ci circonda.

Se la realtà del sonno si adatta al cervello a un livello sufficiente, si verifica un fallimento. E la persona inizia a combattere con le allucinazioni, comunica con loro, in qualche modo interagisce. Allo stesso tempo, sarà già sveglio e vedrà queste allucinazioni nel mondo reale, ma i muscoli rimarranno inattivi per qualche tempo.

Possiamo vedere una scena simile in Inception di Christopher Nolan. Alla fine, il personaggio principale lancia il suo totem e non aspetta il risultato del controllo: è abbastanza soddisfatto della realtà in cui si trova e il risultato non è importante per lui.

Un po 'del film "Inception"

È possibile avere un sogno collettivo, come in questo film?

L'analogo del sonno collettivo è la telepatia. Non appena apparirà il primo telepate verificato, sarà possibile parlare di sogni collettivi. Finora, la scienza non ha visto tali fatti.

È possibile che in futuro, con l'aiuto di alcune nanostrutture che intrecciano i neuroni umani, sarà possibile creare una connessione tra due persone.

Mercy Shelley ha un buon libro del 2048. Quindi proprio su questo e sul fatto che la tecnologia dell'informazione può complicare notevolmente il lavoro degli psichiatri.

E un sogno in un sogno?

Per interagire con animali e piante, il cervello crea prima un oggetto nella sua testa. E non appena ciò accade, l'oggetto nella nostra testa inizia a vivere la propria vita. Compreso altre persone.

Quando siamo svegli, il comportamento di questi oggetti nella nostra testa è sincronizzato con gli oggetti reali. Ma non appena l'oggetto viene digitalizzato dal cervello, sembra ricevere la sua anima. Diventa, per così dire, una subroutine. Può funzionare in modo autonomo.

Viene creata la nostra visione del mondo e possono esserci diverse immagini simili della vista. Un momento sono un padre di famiglia esemplare, e un altro sono un libertino di strada, figaro. Queste due realtà nel cervello di una persona sana possono coesistere indipendentemente e non intersecarsi.

Un sogno in un sogno mostra che una delle realtà sta cercando di impossessarsi dell'altra realtà. Pertanto, in un sogno, una persona si sveglia da un'immagine del mondo e si ritrova in un'altra.

Alcuni dei miei pazienti hanno avuto fino a 3-5 di questi risvegli in un solo sonno.

A proposito di sogni profetici, la morte in un sogno

Parla di sogni ricorrenti

I sogni, di regola, riproducono gli eventi del giorno precedente.

Ma a volte ci sono momenti in cui una persona sogna regolarmente, ad esempio un esame scolastico che non può superare. In questo caso, i sogni devono essere monitorati. Per cominciare, era un bel sogno o no. E per miglioramento o peggioramento, puoi dare una previsione per il giorno successivo.

L'altro ieri l'uomo stava sull'orlo di un ripido abisso, ieri era già una collina, e oggi è saltato facilmente da un'altura all'altra. Ciò può significare che nella vita reale una persona riesce a risolvere qualche situazione problematica.

Ricorda sogni profetici

Il nostro cervello è stato impegnato nella costruzione del mondo fin dall'infanzia. Tutto ciò che vediamo in giro è un prodotto del lavoro della nostra materia grigia. Sulla base dell'esperienza di vita, possiamo prevedere qualsiasi evento. I modelli di tutte le persone intorno a noi sono stati creati nella nostra testa, quindi a volte possiamo anche finire frasi per altre persone, pensarci.

Anche i sogni fanno parte di questo mondo, di questa serie di dati nelle nostre teste. Ma le azioni in un sogno sono prive di valutazione cosciente e il cervello elabora le informazioni senza filtri. Pertanto, il litigio che hai sognato oggi può accadere nella vita reale domani: il tuo subconscio lo ha già previsto e te lo ha mostrato.

E se una persona vola in sogno?

Ci sono molte interpretazioni del volo. Inoltre, ci sono alcune sfumature. È necessario scoprire se qualcosa trattiene la nostra coscienza, se è attaccata alla realtà. Se una persona sta volando, è necessario monitorare altre caratteristiche: se questo stato di volo è adatto a lui come persona sociale.

Una cosa è, un bambino - può promettere qualcosa e non fare - non ha costrizioni, moralità. E un adulto può nella vita allontanarsi da qualsiasi decisione scomoda, evitarle, cioè allontanarsi dalla realtà - e quindi allontanarsi dalla terra in un sogno.

Ad esempio, una persona è un imprenditore. Vola in un sogno. Molto probabilmente, questo significa problemi negli affari: non riesce a trovare un punto d'appoggio.

Perché le persone morte vengono da noi in un sogno?

Il modello nella tua testa non importa se la persona da cui è stato creato è ancora vivo o meno.

Se una persona è stata un eroe positivo per te durante la sua vita, dovresti ascoltare le parole che ti dice in un sogno. Se questa persona è stata spiacevole per te, devi pensare al fatto che hai una sorta di conflitto interno.

E cosa significa fare qualcosa che non è caratteristico di una persona nella realtà? Ad esempio, in un sogno, una persona suona la chitarra, anche se nella vita non l'ha presa tra le mani?

Tali cose insolite possono benissimo significare che una persona ha una predisposizione latente a questa azione.

È impossibile suonare la chitarra in un sogno se non si ha la capacità di farlo. È solo che nella tua vita cosciente lo reprimi: "Chi è un chitarrista?", "Chi è un poeta?", "Chi è un artista?"

Vale la pena prestare attenzione a queste abilità e non bloccarle.

Se, ad esempio, comunichi in sogno con una celebrità, significa che le sei mentalmente vicino. Hai la stoffa di un simile comportamento: parlare magnificamente, presentarti.

Il cervello ha bisogno di un enorme lavoro psicoanalitico per creare un modello del condizionale Marilyn Monroe. Sarà dotata di determinate qualità: avresti potuto spiarli sulla vera Marilyn Monroe, ma, allo stesso tempo, li ripensi ancora, li integri nell'immagine.

Cosa succede a una persona che muore in un sogno?

Siamo, in generale approssimazione, una specie di programma psicologico. Per poter esistere, si basa su altri programmi. Se questi programmi si basano su alcune disposizioni difettose, allora potrebbe rivelarsi, come si suol dire, "fiasco, fratello".

Ci troviamo ad un trogolo rotto. Se il cervello, come risultato della sua attività predittiva, arriva a tali risultati scomposti, allora rimane deluso e muore.

È un'altra cosa se una persona sogna di uccidere un'altra persona. Molto probabilmente, parte della sua realtà psichica è in guerra con la realtà della vittima. È probabile che nel prossimo futuro la relazione di queste persone finirà o affronteranno una seria trasformazione.

Può succedere qualcosa di utile in un sogno?

Certamente. Ad esempio, una persona è seduta a un appuntamento dal medico. Il dottore dice: “Ecco, il quarto stadio, metastasi nei linfonodi. Il fumo è ancora dannoso . Una persona si rende conto delle sciocchezze che ha fatto per tutta la vita. E se fosse possibile ribaltare tutto, smetterebbe di fumare e gli imprecherebbe contro.

E all'improvviso si sveglia. Il grado di consapevolezza è enorme. È improbabile che continuerà a fumare.

Spesso i sogni in cui muore una persona cara ci aiutano a capire ulteriormente quanto questa persona sia importante per noi. Stiamo riconsiderando il nostro rapporto con lui verso una comunicazione più profonda. È anche un momento piuttosto produttivo.

O viceversa: la persona è morta, ma non ci interessa. Questo ci spinge ad assumere una posizione più adeguata nei confronti di questa persona.

Può una persona in un sogno sperimentare uno shock così forte che il suo cuore non può sopportare nella realtà?

Sì, a volte le persone muoiono di infarto nel sonno proprio per questi motivi. Il cervello simula una via d'uscita da una situazione di conflitto. Perde questa situazione, il suo cuore riceve una scarica di adrenalina, cerca di contrarsi, ma le sue capacità sono limitate. E, in effetti, è tutto.

Ipnosi e psicopatici

L'ipnosi è vicina al sonno?

L'ipnosi è un derivato del sonno. La domanda è dove si concentra l'attenzione. Se il cervello viene portato via da qualche oggetto, ad esempio, guarda una luce incandescente, altre parti del corpo non obbediscono ai suoi comandi. Quindi, puoi controllarli dall'esterno.

È possibile determinare eventuali deviazioni della psiche dai sogni?

Dai sogni si può concludere che è necessario un certo lavoro di stabilizzazione. Se vediamo che una persona è vicina, come dicono le persone comuni, alla follia, possiamo prepararla, facilitare il ritorno al normale funzionamento dopo che la psicosi è passata. Nel solito caso, questo processo può richiedere fino a 5 anni, con la preparazione è molto più breve.

Inoltre, dopo tale preparazione, una persona può tranquillamente convivere con le sue allucinazioni: semplicemente le capisce e le accetta.

Gli schizofrenici che sentono molte voci nella loro testa a causa di disturbi dello sviluppo o dell'educazione, imparano a prestare loro attenzione in modo adeguato. Queste voci non diventano per loro un peso, ma consiglieri.

Quindi puoi andare d'accordo con amici immaginari.

Il contenuto del sonno di uno psicopatico è in qualche modo diverso da quello di una persona sana?

La realtà di uno psicopatico è diversa da quella di una persona sana. Di conseguenza, il cervello in un sogno costruisce anche un'immagine leggermente diversa del mondo.

Van Gogh, ad esempio, dipinge quadri nel suo stile, non perché lo abbia inventato lui, ma perché è così che il mondo lo vede.

Gli incubi dicono qualcosa sui problemi di salute mentale?

Nella realtà interiore di una persona che sta avendo un incubo, c'è una sorta di forte conflitto. Gli incubi vanno presi sul serio, senza pensare che siano vergognosi.

Meglio affrontare gli incubi da uno psicologo. E - a colui che sa, e non a colui che ti dà semplicemente un sedativo, ti trasforma in un vegetale.

Il dolore che una persona prova in sogno ha luogo nella realtà?

Il dolore simbolico nel sonno, come il dolore al braccio, è correlato all'attività lavorativa. La pancia è per la digestione della realtà. Le gambe sono la nostra connessione con la realtà. Devi guardare a quale parte del corpo appartiene il problema e risolvere questo problema con uno psicologo.

Molto spesso, tale dolore sarà speculativo, come se potessi solo immaginare come fa male questa parte del corpo.

Se si tratta di un dolore ricorrente, distinto e descritto, vale la pena consultare un medico. Molto probabilmente, hai davvero qualche tipo di problema.

La deformazione professionale si riflette nei sogni?

La deformazione professionale è, prima di tutto, una distorsione della realtà interiore dovuta all'impatto a lungo termine di una situazione traumatica. Qualcuno diventa insensibile, qualcuno si disintegra, qualcuno inizia a mentire patologicamente. È lo stesso nei sogni.

Quali sogni vedono i sonnambuli, i neonati, i ciechi e i gatti?

Cosa sogna una persona con sonnambulismo?

Il sonnambulismo è un fallimento evolutivo. La persona è in un sogno e il corpo non si è spento. Se fosse vissuto qualche tempo fa, sarebbe un candidato per non lasciare i suoi geni in questo mondo.

Come fanno alcune persone a dormire con gli occhi aperti?

Queste persone molto probabilmente vedono in un sogno una stratificazione della realtà e un'immagine completata dal cervello. Vedono solo ciò che il cervello vuole mostrare.

I neonati sognano?

Credo che il cervello inizi a sognare anche prima della nascita. Dopotutto, il bambino reagisce agli stimoli esterni: spinge, si gira. Reagisce a qualcosa di positivo, a qualcosa di negativo.

Questo può essere solo il caso quando il cervello crea un mondo mentale per se stesso. In alcuni momenti è primitivo, ma la realtà è già riflessa, modellata. Ci sono alcuni modelli, una sorta di previsione.

Se abbandoniamo la dicotomia che c'è un sogno, ma c'è la realtà - e accettiamo che c'è solo un prodotto dell'attività mentale del cervello per riflettere la realtà - allora non appena il bambino inizia a rispondere agli stimoli esterni, inizia sognare.

Quali sogni hanno le persone cieche dalla nascita?

Una persona può essere cieca, ma ti sta parlando. Sa come si comportano le cose, cosa è caldo, cosa è freddo. Ha un'immagine completa del mondo nella sua testa, solo che non è visiva.

David Hubel e Thorsten Wiesel hanno condotto uno studio sui gattini appena nati. Si sono ricuciti gli occhi per un massimo di 10 settimane. Dopo aver tolto i punti, questi gattini non potevano più vedere nulla, poiché c'è un periodo critico nello sviluppo del cervello. Se la corteccia visiva non riceve alcun dato durante questo periodo, si atrofizzerà per sempre. Se una persona era cieca durante l'infanzia, nessuno restituirà la sua visione nell'età adulta.

A proposito di gatti. Gli animali sognano?

Puoi determinarlo tu stesso: quando, durante il sonno, il tuo gatto inizia a scuotere le zampe, muovere gli occhi chiusi.

Questo è lo stesso meccanismo evolutivo: il semilunatismo. Questo problema è stato risolto un milione di anni fa nel processo di evoluzione. I gatti che si sono alzati e sono scappati, molto probabilmente sono morti.

Esiste un tale concetto: "gatti demotivati". Un gatto con cui non cammina per un po ', non gioca - non presta attenzione - diventa assonnato. Dorme letteralmente tutto il tempo. Ciò non significa che il gatto sia pigro e non voglia muoversi. Ciò significa che si è disconnesso dalla realtà.

Il cervello riceve le sensazioni di cui ha bisogno in questo modo, anche se un po' surrogato. Nella sua realtà, corre, scherza, cattura i topi.

Può anche verificarsi nelle persone: una persona si sveglierà per soddisfare i bisogni fisiologici e tornerà a dormire per nuove sensazioni che gli mancano nella realtà.

Negli esseri umani, questa sonnolenza ha un valore medicinale. Il cervello dedica più tempo a modellare la realtà, visualizza i conflitti, li sperimenta. Di conseguenza, una persona arriva a una sorta di intuizione, si sveglia più adattata.

Se il dormiente non mostra segni di morte, trascinarlo dai medici è controproducente.