Primi passi: un bambino ha bisogno di scarpe?

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

Portiamo all'attenzione dei nostri lettori una traduzione di un estratto dal libro "Segreti ortopedici pediatrici". Il suo autore è Lynn Stahely, MD. Puoi leggere di più su di lui qui (segui il link - biografia in inglese).

Capitolo 20. Scarpe per bambini

1. È normale che i bambini camminino senza scarpe?

"Senza scarpe" è una condizione normale e salutare per il piede a qualsiasi età. Le persone che camminano a piedi nudi hanno gambe più forti e hanno meno probabilità di avere deformità del piede rispetto alle persone che indossano scarpe. Le scarpe possono anche causare problemi alla pelle come l'idradenite plantare e reazioni allergiche.

2. Ci sono vantaggi dalle scarpe?

Come altri tipi di abbigliamento, le persone indossano scarpe per bellezza e protezione. Le scarpe proteggono i piedi dal contatto con oggetti freddi e appuntiti e nascondono anche i piedi dagli occhi di coloro a cui non piace l'aspetto dei piedi nudi.

3. Quali danni può causare indossare le scarpe?

Dipende dal tipo di scarpa. Le calzature rigide indeboliscono i piedi e portano ad una maggiore incidenza di piedi piatti. Le scarpe strette possono causare deformità al piede.

4. Lo stop ha bisogno di supporto durante il periodo di formazione?

No. La scarpa di supporto limita il movimento del piede, lo indebolisce e porta ad un appiattimento dell'arco plantare. Il piede non deve essere pizzicato per potersi muovere liberamente e sviluppare mobilità e forza. D'accordo, sarebbe ridicolo indossare un guanto rigido sulla mano?

5. La scarpa può svolgere una funzione "correttiva"?

La scarpa non ha funzione "correttiva" e non ha mai aiutato a correggere alcuna deformazione.

6. A che età un bambino dovrebbe scegliere le sue prime scarpe?

Di solito, i genitori comprano le prime scarpe del loro bambino da qualche parte nel primo anno di vita. È puramente una questione di cosa mettere sul bambino. A casa, il bambino se la caverà con calma con i calzini. Le scarpe morbide possono essere indossate sul bambino per la bellezza o per proteggere i piedi mentre cammina.

7. Quali scarpe sono le migliori per un bambino?

Le scarpe morbide e flessibili funzionano meglio. Poiché le gambe dei bambini sono paffute, le scarpe con la punta alta possono tornare utili, semplicemente perché stanno meglio sul piede.

7. Quali scarpe sono le migliori per un adolescente?

Le scarpe con un buon assorbimento degli urti aiutano a evitare sovraccarichi traumatici. Le scarpe ammortizzanti rendono la camminata più confortevole.

8. Che tipo di calzature dovrebbero essere evitate?

Oggi le scarpe per bambini sono fatte meglio di una volta. Le punte affusolate e i tacchi alti per le ragazze e gli stivali da cowboy per i ragazzi sono i problemi principali ora. Nelle scarpe con tacco rialzato, il piede scivola in avanti e le dita dei piedi vengono schiacciate nel naso stretto. Questo può portare a disagio, calli, deformità delle dita dei piedi e problemi con protuberanze sui piedi.

9. Quali sono le caratteristiche di una buona calzatura?

La migliore calzatura è quella che avvicina il piede alle condizioni del piede scalzo.

Lei deve:

* Sii flessibile. Le scarpe dovrebbero consentire al piede di muoversi il più liberamente possibile. Per controllare, assicurati di poter piegare facilmente la scarpa scelta in mano.

* Avere una suola piatta. Evita i tacchi alti, da cui il piede scivola in avanti, a causa dei quali le dita dei piedi possono deformarsi.

* Segui i contorni del piede. Evitare nasi stretti e altre forme diverse dalla normale forma del piede.

* Avere un buon margine di manovra. È meglio che le scarpe siano grandi che piccole.

* Fornire una presa superficiale simile a quella della pelle. Suole troppo scivolose o, al contrario, suole che aderiscono troppo, il bambino potrebbe cadere. Prova a far scivolare le suole della scarpa scelta su una superficie piana, quindi confronta le sensazioni facendo scorrere la mano sulla stessa superficie. La resistenza allo scivolamento dovrebbe essere approssimativamente la stessa.

11. Come fai a sapere se una scarpa nuova è della misura giusta per tuo figlio?

Dovrebbe essere comodo e dovrebbe esserci spazio per la crescita del piede, approssimativamente uguale alla larghezza della punta. È preferibile che le scarpe siano un po' grandi piuttosto che piccole. A volte le scarpe vengono vendute senza uno stock significativo di lunghezza, il che riduce significativamente la loro vita utile.

12. Con quale frequenza mio figlio dovrebbe acquistare scarpe nuove?

I bambini crescono rapidamente e un bambino cresce quasi sempre da una scarpa prima che la scarpa si consumi. La crescita del piede avviene a un ritmo più rapido rispetto alla crescita del resto del corpo e termina nell'adolescenza.

13. Le scarpe del bambino possono essere utilizzate per i fratelli più piccoli?

Puoi ereditare le scarpe. Una leggera differenza nella forma della scarpa non danneggerà il piede di un bambino più piccolo. Tuttavia, le infezioni fungine possono essere trasmesse attraverso le calzature.

14. L'alto costo delle scarpe è una garanzia che queste scarpe siano le migliori per il bambino?

Se una scarpa soddisfa tutti i criteri con cui definiamo una scarpa "buona", il prezzo non è importante. È utile sottolinearlo ai genitori, poiché alcuni tendono a equiparare la qualità delle cure parentali che il bambino riceve e la qualità delle scarpe.

15. Se le scarpe si consumano in modo asimmetrico, questo indica un problema ai piedi di un bambino?

Non necessario. Quando le scarpe si consumano in modo asimmetrico, guarda i piedi di un bambino in particolare. Accade spesso che nei bambini con piedi perfettamente normali, le scarpe si consumino in modo non uniforme.

16. Scarpe rigide, ortesi o plantari possono prevenire o correggere i piedi piatti?

No. In precedenza, era opinione diffusa che il piede avesse bisogno di supporto e che l'arco del piede si sarebbe abbassato se non fosse stato posizionato nulla sotto di esso. Ora sappiamo che questa idea era sbagliata. In effetti, le calzature rigide favoriscono i piedi piatti. Come ci si potrebbe aspettare, le scarpe rigide, limitando la mobilità del piede, lo indeboliscono. Il risultato di questa debolezza è la perdita della componente dinamica del supporto dell'arco plantare nel piede appiattito.

17. I plantari e gli inserti ortopedici aiutano a risolvere il problema del piede torto?

No. In passato, innumerevoli bambini hanno indossato una varietà di inserti ortopedici per correggere le deformità rotazionali. Quando abbiamo condotto uno studio utilizzando diverse scarpette interne e misurando il loro effetto sull'angolo di adduzione dell'avampiede, abbiamo scoperto che l'uso delle scarpette non aveva alcun effetto su quanto l'avampiede di un bambino fosse flesso dentro o fuori.

18. I supporti per il collo del piede e gli inserti ortopedici aiutano a risolvere il problema della curvatura delle gambe a forma di O ea X?

No. In passato, ai bambini venivano spesso prescritte solette ortopediche per il trattamento di queste condizioni. Ora sappiamo che il miglioramento della situazione delle gambe in questi casi è stato il risultato di uno sviluppo naturale.

19. Le ortesi aiutano a risolvere il problema dei calli nei bambini?

No. La loro influenza è stata studiata e i risultati dello studio hanno dimostrato che sono inutili per questo scopo.

20. Dare ai bambini modifiche alle scarpe può causare danni?

Sì. Le scarpe modificate sono spesso scomode, interferiscono con il gioco del bambino e possono far vergognare il bambino del loro aspetto. Oltre a tutto, l'uso di tali scarpe può instillare nel bambino l'idea che qualcosa non va in lui, che sia in qualche modo peggiore degli altri. Abbiamo scoperto che gli adulti che indossavano scarpe modificate da bambini avevano un'autostima molto inferiore rispetto a quelli che non lo facevano. Hanno ricordato l'esperienza di indossare tali gadget come sgradevole.

21. Le scarpette ortopediche aiutano a ridurre l'usura anomala delle scarpe?

Qualche volta. Le fodere come le fodere del tallone a forma di coppa possono aiutare la scarpa a durare più a lungo. L'alto costo, il disagio, l'inconveniente per il bambino e il possibile impatto sull'immagine di sé del bambino rendono discutibile questo approccio alla risoluzione del problema dell'aumento dell'usura delle scarpe. Di solito, l'opzione migliore per i genitori è acquistare scarpe più resistenti.

22. Quando possono essere utili gli inserti ortopedici?

Inserti ortopedici e ortesi possono aiutare a ridistribuire il carico sulla pianta del piede. Per i bambini con piedi inflessibili e deformati, possono essere d'aiuto le ortesi poste sotto le proiezioni del piede. Questo può essere molto utile per i bambini con piede torto, in cui l'area sotto la 5a articolazione metatarsale è sovraccarica.

23. I supporti per il collo del piede o le ortesi aiutano con il dolore nevralgico che può verificarsi negli arti di un bambino in crescita?

Questo è un punto controverso. Questi dolori sono comuni e di solito si risolvono da soli nel tempo senza trattamento. La capacità delle ortesi di cambiare la storia naturale dello sviluppo non è mai stata studiata. Non uso apparecchi per il dolore crescente a causa dei potenziali effetti dannosi a lungo termine sul bambino, del costo per la famiglia e dei dubbi sulla loro efficacia.

24. Cosa succede se la famiglia insiste sul trattamento?

Annota uno stile di vita sano per il bambino (mantenendo l'attività fisica, limitando il tempo che il bambino trascorre davanti allo schermo della TV, cibo sano, ecc.). Evitare interventi meccanici, in quanto possono non solo essere spiacevoli per il bambino, ma anche avere su di lui un effetto psicologico negativo a lungo termine.

Le opinioni di esperti stranieri su questa materia:

Dott. Lisa C. Moore, dottore in medicina chiropratica

“Durante lo sviluppo del peduncolo, è importante che ossa, muscoli, nervi e vasi sanguigni possano crescere senza alcuna restrizione.

Durante i primi passi, è importante afferrare le dita del bambino sul pavimento per aiutare il bambino a sentirsi in controllo e distribuire correttamente il suo peso. Se i piedi sono avvolti in scarpe rigide, le dita dei piedi non possono funzionare e quindi i muscoli del piede e della caviglia non possono sviluppare la forza necessaria per sostenerli.

Per tutta la vita, la salute del piede dipende dalle calzature. Se una persona indossa scarpe eccessivamente rigide, le ossa non possono muoversi liberamente e, di conseguenza, può svilupparsi l'artrite.

Come chiropratico, posso dire che le gambe sane colpiscono tutte le articolazioni sopra, inclusa la colonna vertebrale. I piedi caduti o le ossa metatarsali possono causare squilibrio nella regione pelvica. Pertanto, i primi passi del bambino sono così importanti.

La suola morbida permette al bambino di sentire il massimo contatto con il pavimento, e sviluppa anche le ossa della caviglia e del piede. Questo crea una solida base per la formazione di ossa e muscoli nel resto del corpo, in particolare nella colonna vertebrale.

Dott. Carol Frey, Professore Clinico Associato di Chirurgia Ortopedica, Manhattan Beach, California

“Per il corretto sviluppo delle gambe, una persona non ha bisogno di scarpe. Camminare richiede una comunicazione costante tra il cervello e le gambe. I nervi nella parte inferiore del piede devono sentire il suolo e inviare segnali al cervello che lo aiutino a distribuire correttamente il peso ad ogni nuovo passo. Le scarpe con la suola dura rompono questo legame.

Le scarpe non sono necessarie per sostenere e sviluppare l'arco del piede, proteggono solo il piede del bambino dall'ambiente. I bambini che muovono i primi passi dovrebbero indossare solo stivaletti o calzini caldi per mantenere i piedi al caldo. Quando si trovano in un ambiente sicuro, è consigliabile camminare a piedi nudi. Ciò consente di sviluppare muscoli del piede più forti e coordinati.

Estratto da un'intervista con il capo dell'Australian Pediatric Association

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