Abilità di pensiero che nessuno ti ha mai insegnato

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

Antichi filosofi stoici come Marco Aurelio, Seneca ed Epitteto eseguivano regolarmente l'esercizio noto come premeditatio malorum, che si traduce come "predestinazione del male".

Lo scopo di questo esercizio era immaginare cose negative che possono accadere nella vita. Ad esempio, gli stoici potrebbero immaginare come sarebbe perdere il lavoro e diventare un senzatetto o subire traumi, rimanere paralizzati, rovinare la propria reputazione, perdere il proprio status nella società.

I filosofi credevano che presentando in anticipo lo scenario peggiore, avrebbero potuto superare le loro paure di esperienze negative e sviluppare piani più efficaci per prevenirle. Mentre la maggior parte delle persone si concentrava su come avere successo, gli stoici pensavano anche a come avrebbero affrontato il fallimento. Come andranno a finire gli eventi se domani tutto andrà storto? E come dobbiamo prepararci per questo oggi?

Questo modo di pensare si chiama inversione. Quando ho scoperto di lui per la prima volta, non ho capito quanto potente potesse essere. Man mano che lo studiavo sempre di più, ho iniziato a rendermi conto che l'inversione è un'abilità rara e utile che quasi tutti i grandi pensatori usano per raggiungere i loro obiettivi (l'inversione è diversa dal lavorare all'indietro o "partendo dalla fine". Queste strategie perseguono lo stesso obiettivo, ma affrontalo in modi diversi. Nel frattempo, l'inversione ti chiede di considerare l'opposto del risultato che desideri - ndr).

Come i grandi pensatori cambiano lo status quo

Durante la sua carriera, il matematico tedesco Karl Jacobi ha dato importanti contributi allo sviluppo di vari campi scientifici. In particolare, era noto per la sua capacità di risolvere problemi complessi seguendo la strategia di muss immer umkehren o, tradotto liberamente, "invert, always invert" (una varietà di libri di matematica afferma che "invert, always invert" era uno dei frasi preferite).

Jacobi credeva che uno dei modi migliori per chiarire il tuo pensiero fosse risolvere i problemi di matematica in forma inversa. Scrisse l'opposto del problema che stava cercando di risolvere e scoprì che spesso la soluzione gli veniva più facilmente.

L'inversione ti costringe a considerare aspetti della situazione che spesso sono nascosti ai tuoi occhi. E se fosse il contrario? E se mi focalizzo sull'altro lato di questa situazione? Invece di chiedere come fare qualcosa, chiediti come non farlo.

Come scrive Josh Kaufman, "Studiando l'opposto di ciò su cui stai lavorando, puoi identificare elementi importanti che non sono immediatamente evidenti".

Grandi pensatori, intenditori e innovatori pensano sia avanti che indietro. Guardano il lato opposto delle cose.

L'arte ci offre un buon esempio

L'inversione è spesso al centro della grande arte. C'è uno status quo nella società in un dato momento e gli artisti e gli innovatori che si distinguono sono spesso quelli che lo sconvolgono in modo convincente.

La grande arte cambia le regole stabilite. Questo è l'inverso di quello che era. In un certo senso, il segreto del pensiero non convenzionale è semplicemente cambiare lo status quo.

Il successo è sopravvalutato. Sforzati di evitare errori

Questo tipo di logica inversa può essere esteso a molti settori della vita. Ad esempio, i giovani ambiziosi spesso si concentrano su come avere successo. Ma l'investitore miliardario Charlie Munger pensa che valga la pena concentrarsi sul lato negativo.

"Cosa dovrebbe essere evitato?" - chiede - “La risposta è semplice: pigrizia e non obbligo. Se sei facoltativo, non importa quali siano i tuoi meriti. Sarai sconfitto immediatamente. L'esecuzione coscienziosa dei tuoi compiti dovrebbe essere una parte automatica del tuo comportamento".

Evitare gli errori è un modo sottovalutato per raggiungere il successo. Nella maggior parte dei lavori, puoi raggiungere un certo grado di successo semplicemente essendo proattivo e impegnato, anche se non sei particolarmente intelligente, veloce o di talento nel campo. A volte è più importante studiare il motivo per cui le persone falliscono nella vita rispetto al motivo per cui hanno successo.

I vantaggi di pensare avanti e indietro

L'inversione può essere particolarmente utile sul posto di lavoro

I leader possono chiedersi: "Cosa fa un cattivo manager ogni giorno?" Coloro che si sforzano di gestire bene dovrebbero probabilmente evitare queste cose.

Allo stesso modo, se l'innovazione è una parte fondamentale del tuo modello di business, potresti chiederti: "Come possiamo rendere questa azienda meno innovativa?" La rimozione di queste barriere e ostacoli può aiutare le idee creative a emergere più velocemente.

Ogni dipartimento di marketing vuole attirare nuovi affari, ma è utile chiedersi: "Cosa potrebbe spegnere i nostri clienti principali?" Una nuova prospettiva può rivelare idee sorprendenti.

Con il metodo per determinare ciò che non funziona, ci si può rendere conto di ciò che, al contrario, è efficace. Quali errori e mancanze vuoi evitare? L'inversione non riguarda la ricerca di buoni consigli, ma la ricerca di anti-consigli. Mostra cosa evitare e cosa ci manca.

Ecco alcuni altri modi per utilizzare l'inversione nel lavoro e nella vita

Gestione del progetto

Una delle mie tecniche di inversione preferite si chiama Failure Premortem. Sembra l'intenzionalità del male per il business moderno.

Funziona così:

Immagina l'obiettivo o il progetto più importante su cui stai lavorando. Ora vai avanti mentalmente di sei mesi e supponi che il progetto sia fallito o che l'obiettivo non sia stato raggiunto.

Pensa a come è successo. Qualcosa è andato storto? Che errori hai fatto? Perché è finito con un fallimento?

Questo esercizio è talvolta chiamato "uccidi l'azienda" nelle organizzazioni perché l'obiettivo è capire i modi in cui un'azienda può fallire. Simile alla predestinazione del male, l'idea è identificare problemi e momenti di fallimento, e quindi sviluppare un piano per evitarli.

Produttività

La maggior parte delle persone vuole fare di più in meno tempo. Quando applichi l'inversione alla produttività, potresti chiederti: "E se volessi essere meno concentrato sul mio lavoro? Come posso essere distratto?" La risposta a questa domanda può aiutarti a scoprire i punti da affrontare per liberare più tempo ed energie ogni giorno.

Questa strategia non è solo efficace, ma spesso è più sicura della semplice ricerca del successo. Ad esempio, alcune persone usano droghe o sostanze psicotrope per aumentare la loro produttività. Questi metodi possono aiutare, ma corri anche il rischio di effetti collaterali negativi.

Nel frattempo, è improbabile che lasciare il telefono in un'altra stanza, bloccare siti Web e social network, rinunciare alla televisione possa causare danni. Entrambe le strategie affrontano lo stesso problema, ma l'inversione ti consente di vederlo da un'angolazione diversa e con meno rischi.

Questa comprensione rivela un principio più generale: cercare ciecamente di raggiungere il successo può avere conseguenze negative, ma prevenire il fallimento di solito comporta pochissimi rischi.

Scarico

Marie Kondo, autrice di The Life-Changing Magic of Tidying Up, usa l'inversione per aiutare le persone a scaricare. La sua famosa tesi: "Dobbiamo scegliere ciò che vogliamo mantenere, non ciò di cui vogliamo sbarazzarci".

In altre parole, per impostazione predefinita, dovresti rinunciare a ciò che non "sprizza gioia" nella tua vita. Questo cambiamento di pensiero inverte lo scarico concentrandosi su ciò che si desidera conservare piuttosto che su ciò che si vuole scartare.

Relazione

Quale comportamento può distruggere un matrimonio? Mancanza di fiducia. Mancanza di rispetto per un'altra persona. Sopprimere la personalità del tuo partner. Trascorri tutto il tuo tempo con i bambini, non sviluppando relazioni comuni. Mancanza di una discussione congiunta su finanze e spese. Invertire la tua prospettiva su un buon matrimonio può mostrarti come evitarne uno cattivo.

Finanza personale

Tutti vogliono fare più soldi. Ma cosa succede se invertiamo la domanda? Come può essere rovinato il tuo benessere finanziario?

Spendere più di quanto guadagni è un percorso comprovato verso il fallimento finanziario. Non importa quanti soldi hai, la matematica non può essere ingannata. Allo stesso modo, l'aumento del debito è un'emergenza che deve essere affrontata il più rapidamente possibile. E gli acquisti gradualmente incontrollati, le abitudini di spesa possono portare a problemi finanziari.

Prima di preoccuparti troppo di come fare più soldi, assicurati di imparare a non perderli. Se riesci a evitare questi problemi, sarai molto più avanti degli altri ed eviterai dolore e angoscia lungo la strada.

Considerando il contrario

L'inversione è controintuitiva. Perdere tempo a pensare al contrario di quello che vuoi non è scontato.

Eppure l'inversione è uno strumento chiave per molti grandi pensatori. I praticanti stoici visualizzano conseguenze negative. Gli artisti innovativi invertono lo status quo. I leader efficaci evitano gli errori che ostacolano il successo, così come apprendono le abilità che accelerano il successo.

L'inversione può essere particolarmente utile per cambiare le proprie convinzioni. Ti costringe a trattare le tue decisioni come un tribunale. In un processo, una giuria deve ascoltare entrambe le parti di una controversia prima di prendere una decisione. L'inversione ti aiuta a fare qualcosa di simile. E se le prove confutano ciò in cui credi? E se provi a distruggere le opinioni che ami? L'inversione ti impedisce di prendere una decisione dopo la prima conclusione. È un modo per contrastare l'attrazione gravitazionale del bias di conferma.

L'inversione è un'abilità necessaria per condurre una vita logica e razionale. Ciò ti consente di andare oltre i modelli di pensiero convenzionali e vedere le situazioni da una prospettiva diversa. Qualunque sia il problema che affronti, considera sempre il lato opposto delle cose.

di James Clear