Smartphone e escrescenze arrapate negli esseri umani: una connessione scientifica

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

La tecnologia mobile ha rivoluzionato il modo in cui viviamo: il modo in cui leggiamo, lavoriamo, comunichiamo, facciamo acquisti e ci incontriamo. Ma questa è una cosa nota da tempo.

Tuttavia, c'è qualcos'altro che molti di noi non sono ancora in grado di realizzare: queste minuscole macchine sono in grado non solo di cambiare il nostro comportamento, ma anche il nostro corpo, che usiamo per utilizzare questi gadget. Una nuova ricerca biomeccanica indica che i giovani di oggi tendono a far crescere spine cornee, escrescenze ossee sulla parte posteriore del cranio, causate dalla frequente flessione in avanti della testa, che trasferisce il suo peso dalla colonna vertebrale ai muscoli nella parte posteriore della testa. Questo, dicono gli scienziati, porta alla crescita ossea nei tendini e nei legamenti.

I ricercatori notano che il trasferimento di peso che causa l'accumulo può essere paragonato alla comparsa di calli sulla nostra pelle: in risposta alla pressione e all'abrasione, la pelle si ispessisce. Solo in questo caso, le persone hanno un piccolo rigonfiamento osseo o un corno appena sopra il collo.

Perché è importante una postura corretta?

In diversi articoli scientifici, un gruppo di scienziati dell'Università australiana della Sunshine Coast afferma che le osservazioni di casi di crescita ossea negli adolescenti sono associate a cambiamenti nella postura causati dall'uso delle moderne tecnologie. Gli scienziati sostengono che gli smartphone e altri dispositivi mobili distorcono letteralmente la forma umana, richiedendoci di inclinare la testa in avanti per vedere cosa sta succedendo sullo schermo di un piccolo gadget. Secondo i ricercatori, le loro osservazioni sono la prima prova documentale di come, in risposta alla penetrazione delle moderne tecnologie nella nostra vita quotidiana, i nostri corpi innescano adattamenti fisiologici o scheletrici.

Gli operatori sanitari hanno precedentemente notato la comparsa della cosiddetta sindrome del "collo del testo" (una persona tiene costantemente il collo in posizione inclinata a causa dell'uso frequente di un dispositivo mobile) o della sindrome del tunnel del pollice, che i ricercatori associano a frequenti incontri nei videogiochi e l'uso del tastierino numerico degli smartphone, ma fino ad ora i ricercatori non hanno mai provato a tracciare parallelismi tra l'uso dei dispositivi mobili e i profondi cambiamenti ossei del nostro corpo.

“La domanda più importante della nostra ricerca è quale futuro attende la generazione dei giovani adulti se lo sviluppo di tali processi degenerativi viene osservato già in una fase così precoce della loro vita?” - si chiedono gli autori dello studio nel loro ultimo lavoro pubblicato su Rapporti scientifici.

I risultati di questo studio sono stati pubblicati l'anno scorso, ma sono passati in qualche modo impercettibilmente. Una nuova ondata di interesse per loro è apparsa solo dopo la recente pubblicazione da parte della BBC di una storia su come la tecnologia moderna può cambiare il nostro scheletro. L'articolo ha attirato l'attenzione dei media australiani, dando vita a una sorta di competizione tra loro per la migliore descrizione di queste escrescenze: "corna", "ossa di smartphone", "spine", "strane sporgenze", erano piene di titoli.

Secondo David Shahar, autore principale di questo studio, un chiropratico che ha recentemente completato il suo dottorato di ricerca in biomeccanica presso l'Università della Sunshine Coast, una di queste definizioni è appropriata.

"Dipende tutto dalla tua immaginazione. Per alcuni, queste cose possono assomigliare al becco di un uccello, ad altri un corno, ad altri un uncino. Qualsiasi definizione è adatta ", ha affermato in un'intervista al Washington Post.

Comunque sia, osserva Shahar, questa crescita è un segno di una grave deformità della postura, che può causare mal di testa cronici, dolori vertebrali e al collo.

Uno dei fatti più sorprendenti in questo studio è la dimensione di queste crescite, dice Shahar. In media, è considerato abbastanza grande quando si tratta di una lunghezza di 3-5 millimetri, tuttavia, nel campione di scienziati sono stati inclusi solo casi quando si trattava di crescite di almeno 10 millimetri.

Il pericolo non è nelle escrescenze cornea stesse, afferma Mark Sayers, un assistente professore di biomeccanica presso l'Università della Sunshine Coast, in Australia, che ha curato Shahar nello studio e ne è stato coautore. Questa crescita è piuttosto "un segnale che qualcosa non va nel corpo, che la schiena e il collo non sono nella posizione corretta", osserva il ricercatore.

Il lavoro degli scienziati è iniziato circa tre anni fa con una serie di radiografie del torace di pazienti negli ospedali australiani nel Queensland. Queste immagini coprivano parzialmente parte del cranio umano, compresa la protuberanza occipitale esterna, a cui sono attaccati alcuni legamenti e muscoli cervicali e dove si formano le escrescenze ossee, chiamate enzimi.

Contrariamente all'idea generalmente accettata di escrescenze ossee cornee, che di solito si osservano a loro volta raramente e principalmente solo negli anziani dopo molti anni di attività fisica, Shahar ha scoperto che queste formazioni erano molto comuni sulle immagini a raggi X di giovani pazienti, compresi quelli che non hanno manifestato sintomi evidenti associati alla presenza di queste "corna".

Le prime osservazioni di un gruppo di scienziati australiani sono state pubblicate dal Journal of Anatomy nel 2016. In particolare, hanno riferito sull'analisi di 218 immagini a raggi X di persone di età compresa tra 18 e 30 anni. Si è scoperto che il 41 percento (che è molto più alto delle statistiche globali) di questi giovani ha osservato queste formazioni. Gli scienziati hanno poi anche notato che questa caratteristica è più comune negli uomini.

Secondo Sayers, il problema chiamato "ingrandimento della parte esterna della protuberanza occipitale" era in precedenza così raro che alcuni dei suoi primi osservatori, alla fine del XIX secolo, sostenevano che in realtà non vi fosse alcun aumento. Ebbene, il mondo moderno detta regole completamente diverse e dipinge un quadro completamente diverso.

Un altro lavoro di scienziati è stato pubblicato dalla rivista Clinical Biomechanics nella primavera del 2018. In particolare, si è trattato del caso di quattro adolescenti. Gli autori dello studio hanno scoperto che le escrescenze non sono un qualche tipo di fattore genetico o una conseguenza di qualche tipo di malattia, ma piuttosto sono il risultato di uno stress meccanico sui muscoli della regione cervico-cranica.

Le moderne tecnologie e le conseguenze del loro utilizzo

In un articolo di Scientific Reports pubblicato un mese prima del suddetto documento, i ricercatori hanno riportato un aumento del campione di pazienti e uno studio su 1.200 immagini a raggi X di pazienti del Queensland di età compresa tra 18 e 86 anni. Gli scienziati hanno riscontrato una crescita dei processi ossei, che è stata osservata nel 33 percento della popolazione e, come si è scoperto, i casi della loro presenza sono diminuiti con l'età.

Si è scoperto che questa scoperta è in netto contrasto con l'idea scientifica formata in precedenza che la crescita delle appendici si osserva più spesso negli anziani. Invece, gli scienziati hanno scoperto che le escrescenze ossee sono viste in un pubblico significativamente più ampio e più giovane. Per capire quale sia esattamente la causa di una tale anomalia, gli scienziati hanno deciso di prestare attenzione alle ultime conquiste dell'umanità: gli eventi degli ultimi 10-20 anni che potrebbero influenzare la postura dei giovani.

“Queste crescite richiedono tempo per svilupparsi. In altre parole, ciò significa che coloro che li hanno possono esercitare un maggiore stress sulla loro regione cervico-cranica fin dalla tenera età , spiega Shahar.

Il livello di tensione richiesto al tessuto osseo per penetrare nel tendine ha portato lo scienziato a ipotizzare che ciò potrebbe essere causato da dispositivi mobili portatili, in cui le persone di solito inclinano la testa in avanti usando i muscoli nella parte posteriore del cranio per impedirne la caduta. sul petto.

“Cosa ci stanno facendo le moderne tecnologie? Le persone sono più sedentarie, sporgono il collo in avanti per vedere cosa sta succedendo su questi piccoli schermi. La condivisione di un tale carico richiede un processo di adattamento , continua Shahar.

Come risolvere il tuo problema di postura?

Il fatto che la crescita di queste formazioni richieda molto tempo, affermano gli scienziati, può significare che la correzione a lungo termine della postura la fermerà, oltre a prevenire ulteriori conseguenze di questa patologia. I ricercatori aggiungono che la soluzione al problema non risiede necessariamente solo nel rifiuto completo di tali tecnologie mobili. Ci sono anche opzioni meno radicali per questo.

"Dobbiamo sviluppare meccanismi di coping che riflettano l'importanza della tecnologia nella nostra vita quotidiana", afferma Shahar.

Lo scienziato insiste sul fatto che le persone diventino più attente alla propria postura di quanto non abbiano iniziato a curare la propria igiene dentale dagli anni '70, iniziando a usare quotidianamente spazzolino e filo interdentale. È necessario insegnare una postura corretta fin dall'infanzia, avendo adottato questa pratica da varie istituzioni educative. Chiunque utilizzi la tecnologia quotidianamente durante la giornata lavorativa dovrebbe "ricalibrare" la propria postura durante la notte, afferma il ricercatore.

Come motivazione, invita tutti a inclinare la testa in avanti e ad appoggiare la mano sulla parte bassa della schiena. Se hai questi processi, li sentirai sicuramente.