L'autogiustificazione è un freno globale allo sviluppo umano

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

Uno dei principali ostacoli allo sviluppo è l'autogiustificazione. Non importa cosa sia lo sviluppo per una persona, la domanda è cosa vuole, ma non può ottenerlo. Possono essere belle ragazze, viaggiare e persino una vita più comoda…

Se ci si guarda, uno dei principali ostacoli allo sviluppo è l'autogiustificazione. Inoltre, non importa quale sia lo sviluppo per una persona, la domanda è che vuole qualcosa, ma non può ottenerlo in alcun modo. Possono essere belle ragazze, soldi, viaggi e persino una vita più comoda. Se una persona non si assume la responsabilità di tutto ciò che accade nella sua vita, allora, di regola, non inizia nemmeno a muoversi verso l'obiettivo. Si aspetta sempre che tutto venga in qualche modo da solo, rimanda all'infinito il lavoro per dopo, crea l'illusione del lavoro, concentrandosi su dettagli non importanti. Ma è ancora peggio quando una persona tace sui suoi problemi o sulle bugie che non lo sono. Spesso, l'argomento di scaricare la responsabilità personale da se stessi si inserisce in una frase: "gli altri / un altro sono da biasimare, ma non io: non posso fare nulla qui, quindi continuerò a sedermi su un comodo divano". Questo è quando le circostanze, le altre persone, lo stato, la salute, il talento, la fortuna, Dio, il destino, il karma, le forze oscure, le stelle, alcune previsioni e profezie sono da biasimare. Qualsiasi cosa o qualcuno, ma non la persona stessa.

Quale pensi sia il motivo per cui si generano fiabe così complesse? Una persona è guidata da un desiderio inconscio di non fare nulla, nemmeno iniziare a lavorare in linea di principio, non fare sforzi, aspettare un omaggio o una soluzione magica ai problemi. Questa è una completa dipendenza delle azioni di una persona dalle sue emozioni e le emozioni indicano che in nessun caso dovresti alzarti dal divano. E la cosa peggiore è che una persona crede al cento per cento nella sua autogiustificazione. È completamente incollato alla sua emozione e non la sottopone ad analisi. La mente è semplicemente addormentata, la corteccia prefrontale è inattiva. Non è una persona che controlla le emozioni, ma le emozioni controllano una persona. Qualsiasi argomento inventato per non lavorare è percepito come una scusa per non lavorare e non è soggetto al minimo dubbio. Se non ci sono soldi, sembra logico provare a guadagnare in diversi modi, imparare a vendere, aumentare la professionalità e aumentare il proprio valore nel mercato del lavoro. È logico, è logico, ma la maggior parte delle persone ha la mente spenta per la maggior parte del tempo e non spende tali riflessioni, ma semplicemente agisce sulle emozioni. Sembra che valga la pena alzarsi dal divano e fare almeno qualcosa per risolvere il problema, ma no, la persona esce con una scusa ingegnosa e ci crede al cento per cento. Ad esempio, la colpa è di quel cattivo karma e la persona, ovviamente, non si alzerà nemmeno dal divano, perché è stupido lavorare per risolvere i problemi con un cattivo karma. Perché una persona crede in questo? Per eliminare la responsabilità da te stesso, per non alzarti dal divano, per non esercitare forza sulla risoluzione dei problemi. Ma la cosa principale è non rimproverarti per l'inazione, perché la colpa è dello stesso karma, ma non della persona stessa. Ebbene, le stesse radici emotive, come altrove, risalgono all'infanzia. Ricordi che ho detto che la libertà è solo tra stimolo e reazione? È durante l'infanzia che si stabiliscono le reazioni a molti stimoli.

Incolpare le circostanze esterne è ancora una strategia attiva, qui almeno una persona ammette che c'è un problema, ma c'è una strategia molto peggiore - silenzio e bugie … Ho mentito ai miei genitori sulla situazione a scuola e non ci sono stati problemi. Ho dimenticato che nella vecchiaia avrai bisogno di soldi e problemi, per così dire, no. Una persona impara a mentire non solo agli altri, ma anche a se stessa. Preferendo non ammettere che c'è un problema, per non risolverlo in linea di principio. È meglio dimenticare il problema che agire sulla sua soluzione. Ma il punto rimane lo stesso: una persona non vuole assumersi la responsabilità di se stessa, inventando qualcosa per eliminare la responsabilità di ciò che sta accadendo nella sua vita. A proposito, come ti piace scaricare la responsabilità sul destino? Che dicono che non è destino fare soldi e basta. - Non lavorerò, non ho talento - Preferisco bere con gli amici, devo rilassarmi. Qualcuno butta via la responsabilità della fortuna, che dice che la fortuna non c'è e basta, quindi è meglio navigare in Internet. Alcuni, si scopre, hanno solo un cattivo karma, quindi non proveranno nemmeno a cercare soluzioni a problemi urgenti. Qualcuno non ha una ragazza e il sesso, solo perché il chakra sessuale non è sufficientemente pompato, e per niente perché non si adatta nemmeno a incontrare ragazze. È davvero più facile per una persona credere che in presenza di problemi non sia colpa della sua inazione, ma di fattori esterni inventati. Stimolo-reazione, dov'è la mente, dov'è la libertà? L'indovino indovinò a qualcuno che era una persona creativa e aveva bisogno di più riposo. L'acqua più pura è una guida incondizionata sull'emozione della pigrizia e la giustificazione logica è una specie di voce del centro emotivo del cervello. Qualcuno, in generale, spiriti mistici, in una frenesia sciamanica, è volato dentro e ha detto che non c'era bisogno di lavorare e risolvere i problemi: tutto sarebbe venuto da solo, perché era destinato ad essere così.

Le cose esoteriche, la cui obiettività non può essere verificata, sono l'ideale per liberarsi della responsabilità. Una persona può inventare una fiaba completamente logica basata su fonti molto autorevoli, che, sicuramente, spiegano che alzarsi da un comodo divano è assolutamente impossibile. Ma, ciò che è più triste, un profondo desiderio di non alzarsi da un comodo divano gli fa credere a questa fiaba con tutte le sue forze, senza sottoporla almeno ad un'analisi logica. Un'incredibile preponderanza delle emozioni sulla ragione. In molti casi, la corteccia prefrontale del cervello è così atrofizzata che una persona non pensa affatto davanti. Calpestare costantemente lo stesso rastrello. Si fa continuamente male e non ci pensa nemmeno. Cieca aderenza alle emozioni: dove soffiava il vento, noi andiamo.

Ma ci sono metodi ancora più sofisticati per eliminare le responsabilità. La loro raffinatezza sta nel fatto che confinano con i fatti scientifici, solo con la sostituzione dei concetti a favore dell'inazione. Questo crea l'illusione dell'azione invece del lavoro effettivo. Ad esempio, programmando il subconscio: le persone credono seriamente che si possa fare qualcosa lì nel subconscio e il subconscio andrà a fare soldi da solo, per prima cosa attirerà un po' di "flusso di cassa e fortuna". Ho trovato su Internet un modo meraviglioso per "attirare denaro" - devi solo dire la frase " Sono una calamita per i soldi! I soldi mi arrivano in modi diversi! Sono aperto ai soldi! Il denaro scorre verso di me con gioia! ”. Molte persone credono davvero che da questa pronuncia aggiungeranno la quantità di denaro nel loro portafoglio. Lavoro e studio? -No, tu cosa, non ho sufficientemente programmato la mente subconscia per il successo e non ho attratto il flusso di cassa. Ci sono persino libri su come programmare il tuo subconscio per il successo in modo che tu non faccia nulla da solo. Inoltre, la mente subconscia, infatti, influenza qualsiasi azione, ma qui c'è una sostituzione di concetti e l'abbandono della responsabilità: la stessa mente subconscia non andrà e non lavorerà sodo, la mente subconscia non risolverà i problemi per una persona. Puoi sintonizzare il subconscio, ma dovrai lavorare tanto quanto senza sintonizzare il subconscio. E ciò che davvero si dovrebbe fare con il subconscio è rimuovere i programmi che ti fanno credere in una totale assurdità, per non alzarti dal divano. Vale la pena raccogliere paure dal subconscio, convinzioni limitanti, programmi che interferiscono con il lavoro. E poi, basta lavorare, indipendentemente dalle emozioni e da eventuali fattori esterni.

Un altro metodo per scaricare la responsabilità è posticipare il lavoro effettivo per dopo. Tutto dopo: dopo la laurea, dopo la laurea, quando c'è un'opportunità in cui le stelle convergeranno in un certo modo e favoriranno - allora sì, ma per ora no, mi siederò su un comodo divano. E tu vuoi davvero credere con tutto il tuo cuore che allora, di sicuro, e ora non è il momento. Ma chi stanno scherzando? È un'ottima idea tenere traccia della scarica di responsabilità e prendere deliberatamente le tue scuse. Tutti li hanno. Sono come dei fottuti scarafaggi: finché non prendi il tuo scarafaggio, non viene riconosciuto e sembra non esserci. E non è realizzato, il che significa che c'è la possibilità di credere automaticamente all'autogiustificazione e non per la tua scelta ragionevole. Le scuse funzionano su di te finché non te ne rendi conto e le segui. Non appena ti rendi conto che una certa affermazione è una bugia, un autoinganno, una perdita di responsabilità, puoi scriverla su un pezzo di carta e la prossima volta capirai logicamente che questa è una scusa: la tua scelta consapevole si accenderà. Ebbene, la principale via d'uscita da tutta questa varietà di autogiustificazioni è semplicemente fissarsi degli obiettivi e mettersi al lavoro, credendo per impostazione predefinita che in generale tutti gli argomenti per smettere di lavorare siano autogiustificazioni. A proposito, anche se non ha funzionato e vuoi smettere di funzionare, questa è anche un'autogiustificazione, ma è più una questione di forza di volontà.

Se approfondisci ancora di più il meccanismo di autogiustificazione, noterai che una persona è incline a giustificare assolutamente qualsiasi suo comportamento. Qualunque cosa una persona faccia, troverà sempre un motivo per cui era giusto farlo. Il centro emotivo si presenterà con un argomento molto logico e corretto. Un ottimo esempio di ragazza qui. Se un ragazzo non è riuscito a fare sesso con una ragazza, allora la ragazza troverà un motivo per cui non è degno del sesso e, in generale, uno sciocco. Se il ragazzo è testardo ed è riuscito a evocare l'emozione dell'eccitazione nella ragazza, e poi a fare sesso, allora la ragazza inventerà un motivo per cui era degno del sesso e, in generale, un ragazzo figo. Paradosso? Il ragazzo è lo stesso, solo i meccanismi del cervello giustificano qualsiasi comportamento. Una persona troverà sempre una giustificazione per qualsiasi azione: sia positiva che negativa. Anche il maniaco "Chikatilo" al processo era convinto di non aver solo ucciso le persone, ma di avere un buon scopo. Qualsiasi rapinatore, allo stesso modo, ha una scusa per il motivo per cui sta derubando le persone e perché lo sta facendo bene. È come se ruba per sfamare la sua famiglia, che deruba solo persone cattive, che dona parte di ciò che ha rubato in beneficenza. Nessuno dirà: "Sono uno sciocco e faccio cose stupide sulle emozioni" - tutti diranno il motivo per cui questo comportamento è il più corretto e sono veri compagni.

Questo è molto evidente nelle persone dipendenti. C'è dipendenza e il centro emotivo crea pressione per ricevere ancora una volta una dose degli ormoni della gioia, e il centro della mente è soppresso da un argomento logico sul perché vale la pena parlare dell'emozione. Guarda come si giustificano zelanti alcolisti, tossicodipendenti, dipendenti da Internet. Tutti hanno una buona ragione per comportarsi in questo modo. Stimolo-reazione e qui non c'è motivo, la scelta consapevole è disabilitata e la persona è schiava dell'emozione di ricevere la dose successiva. La manifestazione del meccanismo dell'autogiustificazione è visibile ovunque. Ad esempio, al lavoro: se una persona non ha fatto qualcosa in tempo, ha sempre un motivo per cui non ha fatto qualcosa in tempo. Le unità possono accettare la responsabilità personale e ammettere che loro stesse hanno creato problemi, loro stesse non hanno fatto qualcosa in tempo, loro stesse hanno perso l'occasione, loro stesse hanno commesso un errore. Ma la cosa più importante, dopo questo riconoscimento, potrebbe esserci già la volontà di sistemare tutto. Quando non c'è fede incondizionata nel meccanismo dell'autogiustificazione, allora il centro della mente si accende e la persona ha già libertà di azione.

Vale la pena capire che il meccanismo dell'autogiustificazione è in me, in te e, in generale, in tutti quelli che conosci. Ed è proprio questo stesso meccanismo che può creare un muro insormontabile sulla strada del successo, perché il cervello genererà una ragione del tutto logica per cui non dovresti alzarti dal comodo divano per lavorare a lungo e duramente. Ma rendendosi conto che qualsiasi argomento per commettere atti inefficaci o inazione può essere un meccanismo di autogiustificazione, non puoi credere alle tue stesse argomentazioni e semplicemente metterti al lavoro, mettendo il buon senso al di sopra del meccanismo di autogiustificazione. La forza di volontà è solo lo strumento che può "sfondare" qualsiasi argomento del centro emotivo. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata agli argomenti per dispiacersi, lavorare di meno, rimandare il lavoro a più tardi, piegarsi immediatamente alle prime difficoltà. In modo che in palestra, Dio non voglia, non ti stanchi, in modo che non lavori troppo al lavoro, in modo che quando sei sedotto, Dio ti proibisca di non lavorare troppo. Il meccanismo dell'autogiustificazione non può essere guidato, sosterrà sempre perché non vale la pena lavorare, perché non vale la pena combattere fino all'ultimo per ottenere il risultato ambito.

Riassumiamo gli argomenti standard per addormentare la mente con l'emozione. Tipi di autogiustificazione:

1. Pubblicizza la tua debolezza di fronte a qualcosa o qualcuno. Una persona, per così dire, è così indifesa di fronte a circostanze e difficoltà malvagie che non si alza nemmeno da un comodo divano

2. Incolpare qualcosa/qualcuno per ciò che sta accadendo nella sua vita. Una persona, per così dire, è felice di lavorare, ma le circostanze malvagie sono la causa del fatto che non può alzarsi dal divano in alcun modo. E, come se, fosse sciocco alzarsi dal divano

3. Silenzio, dimenticanza dei problemi e delle bugie. Una persona nasconde deliberatamente il problema, cerca di dimenticarlo. Inganna se stesso e gli altri che tutto va bene

4. Procrastinazione. Una persona è garantita per essere pronta a lavorare, ma solo allora: certi eventi devono arrivare e, solo allora, è pronta per alzarsi dal divano. Invece del lavoro vero e proprio, una persona, per così dire, si prepara all'infinito per questo

5. Illusione di lavoro / miglioramento / ricerca di una "pillola magica". Una persona crea per se stessa l'illusione dell'azione, invece del lavoro effettivo, dove devono essere fatti degli sforzi. Pompa la mente subconscia, i chakra, riflette e porta all'ideale un piano d'azione, cerca modi magici per risolvere i problemi, si consulta sempre con altre persone. Invece di azioni efficaci, tutta l'attenzione è rivolta alle piccole cose e alle cose in cui non è necessario sforzarsi

Diamo un'occhiata ad alcuni esempi di auto-responsabilità che allevia da sé.

Esercizio sulla responsabilità personale:

Assumersi la responsabilità della tua vita ti motiva ad attivare la tua corteccia prefrontale. Questo è il primo passo per fare scelte intelligenti. C'è un ottimo esercizio su come allenare la responsabilità personale - mantieni sempre la tua parola. Ha detto e fatto. Se hai dei dubbi su cosa farai, non dire, non promettere. Ha detto che verrò esattamente alle 7 per l'incontro, verrò esattamente alle 7. Ha detto che farai un progetto, lo farai e fornirai prove. Ha detto che richiamerai - richiamerai. Ha detto e fatto, ovunque e in tutto: in generale, ovunque e in generale in tutto. Una volta non l'ho fatto - ho perso la fiducia completa, due volte no - ho perso la fiducia del tutto. Il processo di formazione stesso consiste nel tenere traccia del momento in cui inizi a dispiacerti per te stesso e a giustificarti. Nessuno dirà la frase “Ho perso fiducia in te”, solo una luce rossa lampeggerà nella mia testa: “La persona è inaffidabile, può deluderti”. Ma se mantieni sempre la tua parola, le persone ti percepiranno come una persona molto affidabile, e ce ne sono poche di queste persone. A chi affideresti una grossa somma di denaro o un incarico importante, non qualcuno che ha sempre fatto quello che ha detto? La fiducia, in generale, è una tantum e chi mantiene la parola vale oro a peso, perché la maggior parte della popolazione parla oziosamente. Mantenere la parola data è anche un allenamento della forza di volontà, perché a volte sarà difficile fare ciò che hai promesso: è sempre facile chiacchierare, e difficile da fare. E ti insegnerà anche a valutare adeguatamente le tue capacità, ad essere onesto con te stesso e gli altri. L'onestà può anche consistere nell'ammettere che una persona non lavora e nel trovare scuse. Questa è l'attivazione del centro mentale nel cervello. È una buona idea farti un promemoria "detto-fatto" e renderlo il tuo motto di vita.

Il percorso verso la prosperità può iniziare con la comprensione che in tutto ciò che accade nella tua vita, solo tu sei personalmente responsabile e per portare la questione alla fine, devi lavorare sodo. Fai scelte consapevoli piuttosto che agire sulla base delle emozioni. Anche se sei stato incastrato, ingannato, anche se tutti sono contro di te, anche se qualcosa non funziona, anche se tutto è sbagliato, accetta il pensiero: “Ho fatto qualcosa di sbagliato e solo io posso sistemare la situazione - vai e comincerò a risolvere diversamente il problema”. Stabilisci una regola per assumerti sempre la responsabilità di te stesso e questo è ciò che ti darà l'opportunità di risolvere i problemi e raggiungere gli obiettivi. Stabilisci che o farai un balzo in avanti e sconfiggerai l'emozione dell'autocommiserazione, o perderai. E la via principale per uscire da tutta questa varietà di "scarafaggi nella testa" è semplicemente fissare obiettivi e andare al lavoro, credendo per impostazione predefinita che in generale tutti gli argomenti per smettere di lavorare sono auto-giustificazioni.

Recentemente ho finito un libro e questo articolo fa parte di questo libro. Non riesco a decidere il nome, potete aiutarmi? Ho già trovato diverse opzioni, per favore scegli quale ti piace di più o suggerisci la tua opzione nei commenti. Grazie in anticipo, è da sei mesi che mi chiedo quale nome scegliere:)

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