Come mangiare per recuperare e pompare allo stesso tempo

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

Ciao! Sto scrivendo questo articolo per l'archiviazione idea radice.

Alla radice si mette sempre una menzogna, si educa su di essa, come su un dogma e si ripete mille volte: "Questo dogma non si tocca, qui tutto è stato dimostrato: chimica, biologia, fisica, fisiologia".

Anche con la cultura della nutrizione, la radice della menzogna: questo è che il cibo serve a reintegrare il corpo con proteine, carboidrati, vitamine, ecc. Sei convinto che dovresti mangiare il più spesso possibile, l'intera tavola periodica, in modo che lo stomaco lavori costantemente e il corpo cresca. Dopotutto, per la cultura del consumo questa è la cosa giusta! Ma guarda il risultato: debolezza, vuoto, pigrizia, cattivo sonno, niente umore, apatia, niente energia per niente. Una persona inizia a cercare una via d'uscita, ascolta altri teorici: vegetarianismo, dieta crudista, dieta prano e così via. Queste cose non si salvano perché in ognuno di essi c'è un granello di verità, una persona si precipiterà a una mezza verità, ma dimenticherà la precedente (o sarà addirittura vietata nell'insegnamento attuale). E senza entrambe le mezze verità, non esiste una verità olistica comune e quindi sorgerà confusione, la persona si arrenderà, porterà al miele comune. frasi: "Sì, è tutta genetica, amico mio, puoi solo renderlo più facile comprando questo sì questo …". Per capire cosa deve essere fatto, devi guardare cosa sta succedendo intorno.

La linea di fondo è che c'è un ospite nell'alimentazione, ma non è quello di migliorare la salute, il suo scopo è che perdiamo la salute: lentamente ma inesorabilmente, in modo che andiamo nell'altro mondo, soffrendo di varie piaghe che il sistema nutrizionale crea in modo che non soddisfiamo la nostra destinazione.

Guarda, non c'è bisogno di dimostrare nulla, è già tutto troppo reale, sai molto, hai indovinato qualcosa, ma penso che ti sia sfuggito qualcosa, andiamo sui punti principali. Quindi, tutte le malattie sono create artificialmente per noi, e quindi traggono profitto dalla sofferenza umana, perché:

-In primo luogo, il bambino è dislocato della vertebra cervicale (atlante), si verifica la carenza di ossigeno. Quindi vengono vaccinati e avvelenati con "pappe". L'aria in città è inquinata perché la tecnologia è tutta basata su prodotti petroliferi, anche se esistono tecnologie alternative rispettose dell'ambiente: motori elettromagnetici, torsionali, a idrogeno, ecc. Questi punti indicano chiaramente perché le malattie otorinolaringoiatriche sono così sviluppate. A proposito, le foreste vengono bruciate con ettari per un motivo.

-Zucchero sulle ossa. Viene estratto dal sangue degli animali e guidato attraverso filtri dalle ossa, nel processo chimico. lavorazione c'è soprattutto idrossiapatite di calcio. Tutto ciò che è dolce, ahimè, è molto dannoso, devi escludere se vuoi uscire.

-Il petrolio raffinato è guidato attraverso i prodotti petroliferi.

-Oltre al cloro (disidratazione), l'acqua viene trattata anche con il fluoro. L'acido fluorurato silicico non è di origine naturale, ma un prodotto di scarto chimico della produzione industriale per la produzione di fertilizzanti. Metti l'acqua del rubinetto in una brocca e dopo una settimana, il fluoro verde cadrà, e questo non "fiorisce" l'acqua. Così, devo trovare un pozzo, bene o primavera. E cucina tutti i piatti da esso allo stesso modo. Il dentifricio al fluoro, che ci viene così vigorosamente cotto a vapore, crea placca e carie sui denti. A quel punto, se ti lavi solo con il bicarbonato di sodio, i tuoi denti saranno bianchi e forti. l'ambiente alcalino della soda è presente nel corpo e nel sangue (ph = 8), lo stesso nel mare (ph = 8).

-In tutte le salsicce, hot dog, gnocchi, condimenti maggi, ecc. esiste un additivo conservante come il glutammato monosodico (e-621) e non ha nulla in comune con il glutammato di sodio naturale e naturale. Questo è un forte veleno, che causa principalmente gravi reazioni allergiche. La linea di fondo è che la carne 10 volte congelata, puzzolente, latrina, posa-posa-stagione passata viene lavorata con e-621 e ha un sapore tenero, aromatico, ecc. Ma dopo aver mangiato, i recettori della lingua sono irritati, c'è la sensazione di lavarlo via, lavarlo con acqua. Pertanto, questo prodotto dovrebbe generalmente scomparire nella dieta.

-Carne: è pungente con additivi e il mangime è tale che se prendi un pollo, si gonfia da pollo a pollo adulto in poche settimane, tutta questa chimica è disposta sul tavolo. Una storia simile con gli steroidi anabolizzanti e altre sostanze chimiche nei maiali, nelle mucche e nelle oche. A proposito, ecco perché anche il latte di vacca è ripieno di chimica. Se non puoi comprare carne in campagna, periferia, trova persone che allevano bestiame. Ci sono anche commercianti privati che producono burro e allevano i loro polli. Di solito hanno tutto pulito e nel gusto tutto è sorprendentemente diverso.

-Verdure e frutta, come hai intuito, sono anche imbottite di prodotti chimici: pesticidi e nitrati, anche se non in quantità come nella carne. È meglio prenderli nei mercati all'ingrosso. In generale cercate di prendere tutti i prodotti alimentari da commercianti privati, evitate ipermercati e prodotti transnazionali: va bene, calamita, cinque e così via. L'essenza dei prodotti OGM: spostamento di colture naturali e sane di frutta e verdura. Vengono modificati in modo che crescano in tandem con la chimica e dopo due generazioni è necessario acquistare nuovi semi, perché la generazione successiva sta morendo. E se prima c'era solo un numero enorme di varietà diverse, mele, pere, ora questa politica ha distrutto molto. Se hai la tua terra, prova prima a coltivare verdure su di essa, tutto questo pulisce perfettamente il corpo. Sulla coltivazione naturale della terra, chi è interessato, senza aratura e prodotti chimici, legga pacciamatura e sovescio. La linea di fondo è che, ancora una volta, ci è stata imposta la falsa idea di arare la terra, in cui tutto va storto.

Una piccola digressione: aggiungerò sulla dimenticata pianta di amaranto. In precedenza, il pane in epoca pre-petrina veniva lievitato con farina di amaranto. L'amaranto è una pura essenza di quelle sostanze essenziali di cui l'organismo ha bisogno per produrre energia. La pianta è senza pretese e cresce come un'erbaccia su qualsiasi terreno. Nutrizionalmente superiori ai legumi e anche alla carne pura. Prima dell'amaranto non c'era grano e altri cereali. La farina di grano più dannosa, perché il corpo spende energia per rimuovere il rame dai cereali. La minor quantità di rame si trova nella segale e nell'avena, quindi si mangiava il pane di segale senza lievito. Ma ora, ovunque guardi, c'è farina di frumento, c'è poca segale e ancora meno amaranto.

È così che viviamo, come si suol dire, un veleno per tutti i gusti.

Ora sulla cosa principale. La stessa affermazione che più proteine o carboidrati mangi, più velocemente cresci, è molto stupida! E il secondo è simile a lei: il cibo è usato per riempire il corpo di sostanze nutritive. Quanto spazio in più è necessario per riporre tutto questo per una giornata di pioggia? Questa teoria è necessaria per la cultura del consumo, in modo che le persone consumino senza misura, tutto.

I vasi sanguigni, sì, servono per trasportare minerali e sostanze essenziali, ma le loro stesse sostanze, la loro stessa sintesi, processate e raccolte nel nostro stesso corpo, non in quello di qualcun altro. Le proteine animali o vegetali non corrispondono alle proteine umane. Qualsiasi cosa il corpo possa raccogliere nella giusta quantità e questo medicinale non si nasconde. Se qualcosa viene ricevuto, tutto verrà elaborato dal corpo. Questo processo procede rapidamente se c'è l'energia necessaria e poiché tutta l'energia viene spesa per l'eliminazione costante delle tossine (e questa è una prima tappa necessaria per il recupero), poi tutte queste proteine con cose nutritive vanno dritte in bagno e siamo di nuovo a un trogolo rotto.

Cosa succede a una persona quando non c'è abbastanza energia: è malato e cosa mangia quando è malato? Niente, solo acqua da bere. Cogli questo momento.

In medicina esiste l'idrolisi, la produzione di energia nel corpo a spese di acqua e minerali. Questi sono i minerali: potassio e sodio (sale, soda). La cellula funge da pompa, fa circolare l'acqua e il potassio e il sodio agiscono come lame e l'energia viene generata ruotando nella cellula. Così assicurati di bere 2-3 litri d'acqua un giorno è il minimo.

Fortunatamente, esiste un meccanismo di difesa aggiuntivo nel corpo che si verifica durante la produzione ormoni (aumento dello stato energetico) e in questo stato tutte le tossine, i veleni e i metalli pesanti vengono rapidamente bruciati dal corpo. Inoltre, se una persona ha mangiato in questo stato, il corpo brucia immediatamente tutti i veleni dal cibo. Questa condizione si verifica spesso quando una persona mangia due volte e ara fisicamente in tre pelli. Chi lavora/faccia spesso fatica mi capirà: uno stato ormonale è un caldo nel corpo, quando esci con una felpa al freddo, e il vapore ti lascerà quando sei in fiamme: piacevole stanchezza, parziale intorpidimento il corpo, la calma, una sensazione di forza, la massa. Ma puoi causare questa condizione in un modo più semplice: mangia una volta al giorno, con un carico molto leggero al lavoro. Un punto importante: è imperativo fare esercizi o fare jogging per rafforzare e prolungare questa condizione per un periodo più lungo, e si scopre che questa condizione aumenterà ogni giorno, le tossine avranno il tempo di bruciare e non interferiranno con il recupero del corpo da eventuali disturbi.

È meglio mangiare la sera, perché è nella nostra genetica che ci fa venire tutti sonno dopo aver mangiato. Dimentica l'assurdità che il cibo non viene assorbito di notte, in uno stato ormonale tutto macinerà rapidamente con il botto. Non dimenticare: hai sicuramente bisogno di una scarica durante il giorno con manubri, ferro o vai a correre, ad es. hai bisogno di un carico concentrato, anche se stai scavando trincee o trasportando sacchi. Per coloro che mangiano molto spesso, fai una transizione graduale a un pasto una tantum, in modo da non crollare, prima scendi a tre pasti chiari al giorno, poi a due. Cercate innanzitutto di escludere il pranzo, perché Perderai molte energie e vorrai dormire male, una giornata così smarky.

Bevi se vuoi risultati più veloci bene l'acqua, cuoci sopra, e mangia ciò che contiene la minima chimica: verdure e cereali, verdure, vedi di persona dove è meno dannoso, se fai scorta di cibo con gli amici nel villaggio, allora è molto bello. Sfortunatamente, l'allevamento di carne è stato strangolato negli anni 2000, dalle leggi e dai requisiti di Rospotrebnadzor, la stessa canzone con il pesce. E molte altre cose sono state fatte, da cui i villaggi sono in rovina, questo ufficio di Rosnadzor è stato creato non per monitorare la qualità, ma per martellare un monopolio. Secondo le loro leggi, dovremmo tutti mangiare prodotti chimici, andare dai medici, pensare meno alla cosa principale.

E lo stato ormonale aumenta notevolmente la capacità di aumentare la massa muscolare senza alcuna nutrizione sportiva, l'importante è non affaticarsi, altrimenti il corpo si brucerà. Anche i bodybuilder stessi chiamano questo processo essiccazione (riduzione dei carboidrati) o dieta priva di carboidrati … L'idea è che ci siano esclusi i cibi più dannosi: zucchero, grano, segale, semola, salsicce, cibo in scatola, paté, succhi di frutta, soda, olio di semi di girasole. E i cibi meno dannosi mangiano circa ~ 500 grammi al giorno. Guarda tu stesso cos'è una dieta priva di carboidrati.

Di conseguenza, si scopre che il corpo ha il tempo di rimuovere le tossine con una tale dieta e in una di aumentare lo sfondo ormonale. Eppure, si propone di mangiare 3 volte al giorno, e questo ridurrà il picco di crescita degli ormoni, quindi se mangi una volta al giorno è molto più efficace: il corpo sarà purificato molto più velocemente, i risultati saranno essere più veloce. Mangia al massimo una volta al giorno, non è necessario contare i grammi. E bere acqua costantemente, evitare di conservare l'acqua.

Dimentica il mito che i muscoli crescano dalla nutrizione sportiva e da altre sostanze chimiche: sono tutte sciocchezze. Sono banali su questo, come altrove sono fermentati, chi metterà proteine naturali nella chimica se vengono avvelenati con cibo normale da queste parti? Non hanno alcuno scopo per farti stare bene, ricorda questa semplice verità. Sappi che un rapido set di massa muscolare sarà con un buon background ormonale. Lo sfondo ormonale è uno stato energetico aumentato, quando una persona è raccolta, in forma, pensa consapevolmente a tutto, sente potere ed è pronta a dare un vantaggio in qualsiasi momento.

Il punto successivo: con questo approccio, è impensabile senza una routine quotidiana, altrimenti ti scomponi rapidamente, non hai il tempo di adattarti, devi alzarti almeno alle sei e mezza del mattino, idealmente le 4:00. Dopo le 7-00, il tuo corpo non avrà il tempo di svegliarsi completamente e ricostruire il regime di lavoro, e tutto il giorno ci sarà letargia e stanchezza. C'è persino del miele su queste cose. articoli che descrivono che durante il periodo di risveglio nel corpo, tutto cambia: dal ritmo della respirazione alla densità, alla composizione del sangue. Anche per divertimento, alzati nel cuore della notte e guardati allo specchio: il viso è gonfio, i movimenti sono imbottiti. Vai a letto al massimo alle 22-00, ideale: 20-00. Con un pasto unico, sarà più facile di quanto sembri. Puoi adattarti solo dopo 3 settimane, quindi tieni duro e affronta.

Questo è tutto, ho scritto l'idea principale, tutto si adatterà logicamente ulteriormente.

Certo, all'inizio è difficile, ma vuoi la libertà, liberarti delle piaghe, aiutare te stesso e in futuro e i tuoi cari? Dai un'occhiata, ne vale la pena, non dispiacerti per te stesso. I risultati appariranno entro 3 mesi e anche prima.

ZY Per trovare il tuo scopo nella vita, devi abbandonare la cultura del consumo, la cui base è l'ego, se rinunci parzialmente all'ego, allora vedrai il significato della vita, se trovi completamente un grande scopo.