Perché i filtri solari sono pericolosi

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

La scienza ha dimostrato in modo convincente che l'eccesso di radiazioni ultraviolette (UV) provoca l'invecchiamento precoce e il cancro della pelle (compresa la sua forma più pericolosa, il melanoma). Pertanto, sia in Europa che negli Stati Uniti, le persone ora raramente osano andare in spiaggia senza spalmare la crema solare dalla testa ai piedi. A poco a poco, questa usanza viene instillata in Russia, che recentemente ha raccolto volentieri le tendenze occidentali nel campo di uno stile di vita sano.

Nel frattempo, ora ci sono sempre più ragioni per affermare che prendere il sole con i filtri solari a volte non è meno, ea volte più pericoloso, che friggere al sole senza alcuna protezione. Infatti, è negli Stati Uniti e in Europa, dove i filtri solari sono utilizzati da molto tempo, che negli ultimi tre decenni si è osservato un aumento dell'incidenza di tutte le forme di cancro della pelle. Se all'inizio degli anni '70 l'incidenza del melanoma tra la popolazione bianca degli Stati Uniti era di sei casi ogni 10mila persone, all'inizio degli anni 2000 era triplicata. In Europa, l'incidenza del melanoma è aumentata di quasi cinque volte nello stesso periodo di tempo. Tre ipotesi sono state proposte per spiegare questo triste fatto. Secondo il primo, l'aumento attualmente osservato dell'incidenza del cancro della pelle è la vendetta per la mania per il sole negli anni '60 e '70, poiché può passare più di un decennio tra il danno iniziale al DNA e lo sviluppo del tumore. I sostenitori della seconda ipotesi danno la colpa ai filtri solari e alle sostanze chimiche che contengono. Una terza ipotesi, infine, è che non siano i filtri solari di per sé, ma il modo in cui li usiamo, che li trasforma da protettori della pelle in un fattore di rischio.

Abbronzatura e Vanità

Tutto è iniziato negli anni '60, quando i caucasici dalla pelle bianca hanno iniziato improvvisamente a fare del loro meglio per cambiare il colore della loro pelle, di cui fino a poco tempo fa erano così orgogliosi. La forza trainante dietro questo desiderio era la vanità umana ordinaria. Prima della rivoluzione industriale, una percentuale significativa della popolazione era impiegata nell'agricoltura, quindi lavoro e povertà erano associati alla pelle bruciata dal sole, che parla di lunghe ore trascorse nei campi a cielo aperto. Tuttavia, nel dopoguerra (anni '50), sempre più persone iniziarono a lavorare in fabbriche e fabbriche dove i raggi del sole non penetravano. Ora, la pelle pallida e priva di pigmenti era una testimonianza della necessità di guadagnarsi da vivere attraverso il duro lavoro, mentre l'abbronzatura era associata all'indolenza, ai campi da tennis inondati di sole e alle spiagge tropicali.

Tuttavia, si è scoperto che cambiare il colore della pelle, anche temporaneamente, non è così facile. Qualcuno lo ha fatto abbastanza rapidamente, ma qualcuno ha dovuto sottoporre la propria pelle a test dolorosi: valeva la pena passare un po 'più di tempo al sole e si poteva ottenere una scottatura solare, che annullava tutti gli sforzi per acquisire l'abbronzatura desiderata, poiché la pelle dopo un'ustione staccata.

Era a questi malati che l'industria cosmetica offriva una novità: cosmetici che proteggevano dalle ustioni, ma non prevenivano le scottature. Grazie a nuovi strumenti, anche le persone che la natura aveva dotato di una pelle pallida e poco abbronzata potevano trascorrere lunghe ore in spiaggia, ottenendo infine l'abbronzatura desiderata. Come si è scoperto, questo era esattamente ciò che non si poteva fare.

L'ABC DELL'ULTRAVIOLETTO

La radiazione ultravioletta che raggiunge la Terra con i raggi del sole può essere suddivisa in due tipi: UV-A e UV-B. La differenza fondamentale tra loro risiede nell'energia della radiazione e nella profondità di penetrazione nel derma. L'UV-B trasporta molta energia, quindi provoca rapidamente ustioni. È stato questo tipo di radiazione che è stato bloccato dai primi filtri solari, ed è stato questo tipo di radiazione che è stato considerato il più pericoloso per molto tempo. Tuttavia, è ormai noto che l'UV-B non penetra in profondità e tutti i danni che provoca alla pelle di solito non hanno conseguenze di vasta portata. La pelle bruciata viene prima ricoperta di vesciche, poi si stacca con lembi e con essa vengono rimosse quelle cellule che hanno pericolose rotture del DNA.

La situazione è completamente diversa con l'ultravioletto A, che inizialmente era considerato benefico in quanto provoca scottature ma non ha energia sufficiente per bruciare la pelle. Ma si è scoperto che sono gli UV-A che possono penetrare negli strati profondi dell'epidermide e del derma e danneggiare le molecole biologiche. Se prima le persone non potevano prendere il sole troppo a lungo, poiché la loro pelle era bruciata e di solito riceveva solo danni temporanei e superficiali, allora con l'avvento dei filtri solari che proteggevano la pelle dalle radiazioni UV-B, molti iniziarono a sdraiarsi sulla spiaggia per ore, essendo esposto a un'esposizione prolungata ai raggi UV-A.

CHE COSA E' PERICOLOSO L'ULTRAVIOLETTO

Sia i raggi UV-B che UV-A possono essere assorbiti da molecole biologiche e causare reazioni fotochimiche che portano a radicali liberi - molecole instabili e altamente reattive che mancano di un elettrone e sono molto disposte a entrare in reazioni chimiche.

Si potrebbe dire che un radicale libero è come un giovane festaiolo che non ha alcun obbligo morale e non perde mai l'occasione di intavolare una relazione. E se un tale radicale "immorale" entra in un legame con una molecola "rispettabile", allora quest'ultima si trasformerà in un radicale libero e inizierà a confondere la stretta armonia delle reazioni chimiche. In particolare, i raggi UV-A che penetrano in profondità nella pelle possono trasformare le molecole di collagene, una proteina che rende la pelle liscia e soda, in radicali liberi. Di conseguenza, le fibre di collagene si legano tra loro, formando accumuli di collagene anelastico difettoso, che porta gradualmente alla comparsa di caratteristiche irregolarità e rughe della pelle. Essi, formati sotto l'influenza delle radiazioni UV, appaiono molto prima del "programma", molto prima che la pelle inizi a invecchiare per ragioni naturali. Le conseguenze della trasformazione radicalica del DNA sono ancora più gravi: due parti della molecola del DNA, divenute radicali, possono legarsi tra loro, introducendo confusione nel codice genetico della cellula. Le cellule che hanno ricevuto danni al DNA possono sviluppare tumori maligni nel tempo.

SPF - INDICATORE INAFFIDABILE

Negli anni '90 sono finalmente comparsi i filtri solari ad ampio spettro, cioè quelli che proteggevano non solo dai raggi UV-B, ma anche dai raggi UV-A. È qui che è sorto il problema. La gente voleva abbronzarsi perché la pelle abbronzata era ancora considerata bella. Ma se applichi una crema solare che non è permeabile ai raggi UV-A o UV-B sulla pelle, non otterrai alcuna abbronzatura. I bagnanti che sognavano un'abbronzatura "sicura" iniziarono ad apprezzare particolarmente i filtri solari che avevano valori di fattore di protezione solare (SPF) rassicuranti. Il fatto che anche con creme solari con valori SPF elevati, l'abbronzatura sia apparsa (anche se più lenta che senza protezione), per qualche motivo, non ha allarmato nessuno. E invano, perché in effetti il valore SPF è un indicatore molto inaffidabile dell'efficienza della protezione.

SPF consente di valutare quanto un determinato prodotto rallenti la comparsa del primo arrossamento della pelle sotto l'influenza dei raggi UV. Ad esempio, se il rossore compare dopo 20 minuti senza protezione solare, il rossore compare dopo 200 minuti con crema solare con fattore di protezione 10. Poiché l'arrossamento della pelle si verifica solo sotto l'influenza delle radiazioni UV-B, il fattore di protezione solare indica solo l'efficacia della protezione UV-B.

Oggigiorno, molti produttori di creme solari indicano sulle proprie confezioni il grado di protezione dai raggi UV-A secondo un sistema a cinque stelle: più stelle ci sono, migliore è la protezione. Ma finora l'SPF rimane l'indicatore di efficacia più noto e popolare, motivo per cui i consumatori vi prestano attenzione. Allo stesso tempo, poche persone si rendono conto che una crema solare che ha un alto SPF, e quindi protegge in modo affidabile la pelle dalle scottature, non necessariamente blocca efficacemente il percorso dei raggi UV-A. Di conseguenza, le persone possono cullarsi con un senso di sicurezza e ottenere l'abbronzatura tanto attesa… con tutte le conseguenze che ne conseguono.

COCKTAIL NON SICURO

Decenni di pubblicità ossessiva per le creme solari hanno portato le persone, soprattutto in Occidente, a considerarle un must-have per il loro passatempo in spiaggia. Tuttavia, pensiamo a cosa, di fatto, ci viene offerto? E suggeriscono che ci spalmiamo di preparati contenenti varie sostanze chimiche e sostituiamo questo cocktail sulla nostra pelle sotto i raggi del sole. Allo stesso tempo, in qualche modo implica di per sé che queste sostanze non reagiscono con la pelle o con la radiazione solare, non penetrano nel sangue in nessuna condizione e, in generale, dimostrano completa inerzia e affidabilità. Ma questo non è il caso.

I filtri solari contengono filtri UV (chiamati anche assorbitori UV) - sostanze che riducono la quantità di radiazioni UV che raggiungono la pelle. Quei filtri UV che contengono particelle che riflettono e diffondono le radiazioni UV sono chiamati filtri UV fisici o inorganici. Questi includono ossido di zinco e biossido di titanio. I filtri UV fisici sono anallergici o non irritanti per la pelle e sono ad ampio spettro: bloccano sia le radiazioni UV-A che UV-B. In passato, i filtri UV fisici contenevano particelle grandi e insolubili, quindi coloravano la pelle di bianco. Ora le particelle dei filtri UV fisici hanno iniziato a essere rese molto piccole, nella gamma micro e persino nano, in modo che non macchino più la pelle.

Un altro gruppo di filtri UV combina sostanze in grado di assorbire le radiazioni UV grazie alle peculiarità della loro struttura chimica. Sono chiamati filtri UV organici o chimici. I filtri UV organici consentono di creare prodotti con un fattore di protezione fino a 100 e anche superiore, è conveniente includerli in una varietà di forme cosmetiche: creme, gel, spray, lozioni, ecc., Immergere i vestiti con essi e aggiungere anche a cosmetici decorativi, shampoo, ecc. Lacche per capelli. Ma non tutte queste sostanze sono sicure per la pelle.

Prima di tutto, i filtri UV organici sono abbastanza comuni nel causare allergie e irritazioni cutanee. Inoltre, alcuni filtri UV organici possono essere fotoreattivi. Ciò significa che se la luce ultravioletta viene riflessa a lungo su tali filtri UV, questi iniziano a deteriorarsi, a volte rilasciando radicali liberi. Ciò significa che dopo un certo tempo di irradiazione nella pelle "protetta" da tali filtri UV, si formeranno più radicali liberi rispetto alla pelle non protetta.

È ormai noto che un certo numero di filtri UV organici hanno anche effetti ormonali. È stato scoperto che possono causare inversione del sesso e disturbi nello sviluppo degli organi genitali nei pesci, nei molluschi e in altre forme di vita acquatica. Non è ancora chiaro fino a che punto gli effetti ormonali dei filtri UV si manifestino nel corpo umano, ma è già evidente che queste sostanze non possono essere definite sicure e inerti.

Forse il fatto più scioccante è che i filtri UV possono entrare nel flusso sanguigno e accumularsi nel corpo. Ad esempio, secondo un recente studio statunitense, il comune filtro UV benzofenone-3 (ossibenzone), che si trova in molti filtri solari, è stato trovato nel 96% di oltre 2.000 campioni di urina testati da americani di diverse origini etniche, età. Genere. Allo stesso tempo, nel corpo delle donne, soprattutto in giovane età, il contenuto di ossibenzone era, in media, tre volte superiore a quello del corpo degli uomini, e nel sangue dei bianchi americani era sette volte superiore a quello di Afroamericani.

PROTEZIONE NATURALE

Se non crema solare, allora cosa? Per cominciare, la pelle umana non è così vulnerabile alle radiazioni UV come i produttori di creme solari stanno cercando di immaginare. Devi solo trattare questa protezione in modo ragionevole e non fare richieste esorbitanti su di essa. Ad esempio, se un casco da cantiere ha resistito all'impatto di un mattone che cade, ciò non significa che sia impenetrabile. Pertanto, se hai il capriccio di indossare un elmetto e darti una botta in testa con un piede di porco, devi incolpare solo te stesso per le conseguenze. È lo stesso con i sistemi protettivi della pelle. Non estenderli eccessivamente.

Il principale protettore della pelle è il pigmento scuro melanina. Inoltre, più scura è la pigmentazione della pelle originale (geneticamente determinata), più efficace è la protezione. Le persone con la pelle scura tendono ad abbronzarsi bene e raramente si scottano. Con una produzione insufficiente di melanina, una persona si brucia facilmente e difficilmente raggiunge almeno una sorta di abbronzatura. Pertanto, se hai la pelle chiara e facilmente ustionabile, devi stare attento con i raggi del sole, indipendentemente dal fatto che tu sia imbrattato di crema solare o meno. Se hai la pelle scura, puoi fare affidamento sull'effetto protettivo del tuo pigmento cutaneo. Tuttavia, radiazioni UV troppo lunghe e intense possono danneggiare e coprire anche la pelle dei negroidi con rughe e macchie senili. E anche i neri si ammalano di melanoma. È vero, molto meno spesso che tra i bianchi.

Più la pelle è sottile, più è danneggiata. Pertanto, di norma, la pelle delle donne e dei bambini è più colpita dai raggi UV. È particolarmente pericoloso esporre la pelle dei bambini di età inferiore a un anno a radiazioni UV eccessive. Tuttavia, prendere il sole breve al mattino non danneggerà e, al contrario, aiuterà nella produzione della vitamina D necessaria.

Un'altra linea di difesa sono gli antiossidanti, sostanze che neutralizzano i radicali liberi. Sono contenuti nello strato corneo della pelle e vengono escreti anche sulla sua superficie con il sebo. Va ricordato che molti antiossidanti sono vitamine che non vengono prodotte dall'organismo e devono essere ingerite con il cibo. Un'ottima fonte di antiossidanti: verdure, frutta e bacche, tè verde.

Se la protezione non ha funzionato e le cellule della pelle sono state danneggiate dal sole, non tutto è perduto, poiché la pelle è in grado di correggere una parte significativa del danno. Una di queste salutari reazioni è il noto "peeling" della pelle dopo una scottatura solare. Questo "cambiamento della pelle" aiuta il corpo a liberarsi delle cellule con DNA danneggiato che altrimenti potrebbero dare origine a tumori maligni.

CHI COLPA E COSA FARE?

Come puoi vedere, ci sono molte ragioni per cui l'era dei filtri solari è diventata contemporaneamente un'era di un aumento senza precedenti dell'incidenza del cancro della pelle. Un ruolo è stato giocato dal fatto che nel periodo dagli anni '70 agli anni '90, la maggior parte degli amanti del sole non ha utilizzato affatto la protezione solare o ha utilizzato la protezione UV-B, che ha solo contribuito a una più lunga permanenza in spiaggia, senza in alcun modo modo riducendo il rischio di danni alla pelle. … Inoltre, gioca un ruolo anche la presenza di sostanze nei filtri solari che hanno il potenziale per aumentare i danni alla pelle. Ma soprattutto, questo è ancora il comportamento paradossale delle persone che continuano a lottare per l'abbronzatura desiderata, nonostante tutti gli avvertimenti di scienziati e medici.

Certo, una persona ha bisogno della luce solare. La luce ultravioletta fornisce la sintesi della vitamina D, che non è solo importante per la corretta formazione di ossa e muscoli, ma svolge anche un ruolo significativo nella prevenzione dei tumori maligni, nel mantenimento della salute del cuore, del fegato e dei reni, nonché equilibrio endocrino. La luce solare che colpisce la retina dell'occhio provoca la formazione dell'antidepressivo naturale melatonina. La radiazione UV moderata stimola l'immunità della pelle (l'eccesso di raggi UV lo sopprime), facilita il decorso di molte malattie della pelle.

Ma l'eccessiva esposizione al sole può invecchiare prematuramente la pelle e causare altri cambiamenti negativi. Le nostre bisnonne lo sapevano senza alcuna ricerca, vedevano solo i volti scuri e rugosi delle contadine che lavoravano all'aria aperta. Alberi ombrosi, cappelli a tesa larga e guanti che coprivano le braccia fino ai gomiti fungevano da protezione dal sole. Al giorno d'oggi, allo stesso scopo possono essere utilizzati filtri solari con bassi valori di SPF. Tuttavia, se vuoi davvero abbronzarti anche solo un po', usa una ragionevole cautela: evita il sole durante le ore di mezzogiorno, aumenta il tempo in spiaggia gradualmente, a partire da 5-10 minuti al giorno, e non esporre la pelle per troppo a lungo con o senza crema solare.