La demenza digitale non è uno scherzo, ma una diagnosi

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

Nel 2007, gli esperti hanno iniziato a notare che sempre più adolescenti, rappresentanti della generazione digitale, soffrono di perdita di memoria, disturbi dell'attenzione, disturbi cognitivi, depressione e depressione e un basso livello di autocontrollo. Lo studio ha scoperto che il cervello di questi pazienti mostra cambiamenti simili a quelli che compaiono dopo una lesione cerebrale traumatica o nelle prime fasi della demenza - demenza che di solito si sviluppa in età avanzata.

La massiccia mania per smartphone e altri gadget digitali è una conseguenza inevitabile della rivoluzione tecnologica che ha travolto tutti i paesi. Gli smartphone stanno rapidamente conquistando il mondo, o meglio, lo hanno praticamente conquistato. Secondo le previsioni della rivista "The Wall Street Journal", nel 2017 l'84,8% della popolazione della Corea del Sud diventerà proprietario di smartphone (80% - Germania, Giappone, USA, 69% - Russia). Insieme a smartphone e altri gadget, il virus della demenza digitale penetra in tutti i paesi e in tutti i settori della società. Non conosce confini geografici o sociali.

Eroi

Alla richiesta "demenza digitale" Google fornirà circa 10 milioni di link in inglese (per la richiesta "ricerca sulla demenza digitale" - circa 5 milioni), per "demenza digitale" - poco più di 40 mila link in russo. Non ci siamo ancora resi conto di questo problema, dal momento che in seguito siamo entrati nel mondo digitale. Inoltre, non ci sono quasi studi sistematici e mirati in questo settore in Russia. Tuttavia, in Occidente, il numero di pubblicazioni scientifiche sull'impatto delle tecnologie digitali sullo sviluppo del cervello e sulla salute della nuova generazione cresce di anno in anno. Neuroscienziati, neurofisiologi, fisiologi del cervello, pediatri, psicologi e psichiatri guardano al problema da diverse angolazioni. È così che si accumulano gradualmente i risultati della ricerca sparsi, che dovrebbero sommarsi a un quadro coerente.

Questo processo richiede tempo e statistiche più approfondite, è appena iniziato. Tuttavia, le linee generali del quadro sono già visibili grazie agli sforzi di noti specialisti che generalizzano i dati scientifici e cercano di trasmettere la loro interpretazione intelligibile alla società. Tra questi - il direttore dell'ospedale psichiatrico dell'Università di Ulm (Germania), il fondatore del Centro per le neuroscienze e l'educazione, lo psichiatra e neurofisiologo Manfred Spitzer ("Digitale Demenz: wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen", München: Droemer, 2012; traduzione " Anti-brain. Le tecnologie digitali e il cervello ", Mosca, Casa editrice AST, 2014), famoso neuroscienziato britannico, professore all'Università di Oxford La baronessa Susan Greenfield (" Mind Change. Come le tecnologie digitali stanno lasciando il loro Marks on our brains ", Random House, 2014), il giovane biologo britannico Dr. Arik Sigman, che ha preparato un rapporto speciale per il Parlamento europeo nel 2011 "The Impact Of Screen Media On Children: A Eurovision for Parliament". E anche - la specialista in educazione prescolare Sue Palmer ("Toxic Childhood", Orion, 2007), il pediatra americano Chris Rone ("Virtual Child: La terrificante verità su ciò che la tecnologia sta facendo ai bambini", Sunshine Coast Occupational Therapy Inc., 2010) altro.

È impossibile fermare il progresso tecnico, a meno che non si verifichi un collasso globale. E nessuno vuole essere bollato come un retrogrado, un conservatore, un antiquato, un oppositore delle nuove tecnologie. Tuttavia, gli eroi illuminati sopra elencati non solo hanno scritto libri che sono diventati dei bestseller, ma non hanno perso tempo per parlare al Bundestag, alla Camera dei Lord e in altri incontri di alto livello, alla radio e alla televisione. Per che cosa? Educare la società sui rischi che le nuove tecnologie digitali pongono alle generazioni più giovani e che politici, economisti e decisori devono considerare. Nelle dure discussioni pubbliche, la questione a volte giunge a espressioni non parlamentari. In ogni caso, l'etichetta "oscurantista" è già stata attaccata a Manfred Spitzer, che riceve regolarmente minacce via e-mail. Per fortuna non gliene frega niente di questo. Ha sei figli per i quali fa tutto questo. Manfred Spitzer ammette che dopo anni non vuole sentire dai suoi figli adulti un rimprovero: “Papà, tu sapevi tutto questo! Perché taceva?"

Prendiamo subito in considerazione che nessuno degli autori elencati ha nulla contro le nuove tecnologie digitali in quanto tali: sì, offrono comodità, velocizzano e facilitano molte attività. E tutti questi esperti, ovviamente, usano Internet, telefoni cellulari e altri dispositivi che aiutano nel loro lavoro. Il punto è che le nuove tecnologie hanno un rovescio della medaglia: sono pericolose per l'infanzia e l'adolescenza, e di questo bisogna tener conto. Anche una locomotiva, un piroscafo, un aeroplano e un'autovettura furono invenzioni geniali dell'umanità che cambiarono il suo habitat, anche se un tempo causarono accese discussioni. Ma non mettiamo un bambino al volante, non gli diamo il volante tra le mani, ma aspettiamo che cresca e maturi fino a diventare un adulto. Allora perché noi, non avendo il tempo di strappare il bambino dal seno, gli mettiamo una compressa tra le mani? Mettiamo espositori negli asili e su ogni banco di scuola?

I produttori di dispositivi digitali chiedono prove inequivocabili dei possibili pericoli dei gadget e ordinano loro stessi studi per dimostrare che smartphone, tablet e Internet fanno bene solo ai bambini. Lasciamo da parte il ragionamento sulla ricerca personalizzata. I veri scienziati sono sempre attenti nelle loro affermazioni e valutazioni; questa è parte integrante della loro mentalità. Manfred Spitzer e Susan Greenfield dimostrano anche nei loro libri la correttezza dei loro giudizi, la natura controversa di questo o quell'aspetto del problema. Sì, sappiamo molto su come si sviluppa e funziona il cervello, su come funziona il nostro corpo. Ma lontano da tutto, e la conoscenza completa è difficilmente raggiungibile.

Tuttavia, a mio parere, a giudicare dai libri e dagli articoli che ho letto, ci sono prove più che sufficienti del potenziale pericolo delle tecnologie digitali per il cervello in crescita. Ma in questo caso non importa nemmeno, perché oltre alla ricerca, c'è l'intuizione della maestria, l'intuizione di professionisti che hanno dedicato la maggior parte della loro vita all'uno o all'altro campo della scienza. La conoscenza accumulata è sufficiente per prevedere lo sviluppo degli eventi e le possibili conseguenze. Allora perché non ascoltare le opinioni di persone intelligenti ed esperte?

Tempo, cervello e plasticità

Il fattore principale in tutta questa storia è il tempo. È spaventoso immaginare che un bambino di sette anni in Europa abbia trascorso più di un anno davanti agli schermi (24 ore al giorno) e un europeo di 18 anni abbia trascorso più di quattro anni! La relazione di Arik Sigman al Parlamento europeo inizia con questi numeri scioccanti. Oggi un adolescente occidentale trascorre in media circa otto ore al giorno in "comunicazione" con gli schermi. Questo tempo è rubato alla vita perché è sprecato. Non viene speso per parlare con i genitori, leggere libri e musica, sport e "ladri cosacchi" - su tutto ciò che richiede il cervello in via di sviluppo di un bambino.

Dirai che il tempo è diverso adesso, quindi i bambini sono diversi e i loro cervelli sono diversi. Sì, il tempo è diverso, ma il cervello è lo stesso di mille anni fa: 100 miliardi di neuroni, ognuno dei quali è collegato a diecimila della propria specie. Questo 2% del nostro corpo (in peso) consuma ancora più del 20% della nostra energia. E fino a quando non avremo schegge inserite nelle nostre teste al posto del cervello, portiamo in noi 1, 3-1, 4 chilogrammi di materia grigia e bianca, simili nella forma al gheriglio di una noce. È questo organo perfetto, che immagazzina la memoria di tutti gli eventi della nostra vita, delle nostre capacità e del nostro talento, e determina l'essenza di una personalità unica.

I neuroni comunicano tra loro scambiandosi segnali elettrici, ciascuno della durata di un millesimo di secondo. Non è ancora possibile "vedere" un'immagine dinamica del cervello in un momento o nell'altro, poiché le moderne tecnologie di scansione del cervello forniscono immagini con una risoluzione di secondi, i dispositivi più avanzati - decimi di secondo. “Pertanto, le scansioni cerebrali sono come fotografie vittoriane. Mostrano case statiche, ma escludono qualsiasi oggetto in movimento - persone, animali, che si sono mossi troppo velocemente per l'esposizione della telecamera. Le case sono belle, ma non danno un quadro completo: il quadro generale ", scrive Susan Greenfield. Eppure possiamo seguire i cambiamenti nel cervello nel tempo. Inoltre, oggi esiste una tecnica che permette di osservare l'attività di un singolo neurone utilizzando degli elettrodi posti nel cervello.

La ricerca ci fornisce informazioni su come si sviluppa e funziona il nostro corpo principale. Le fasi di maturazione e sviluppo del cervello sono state perfezionate per centinaia di migliaia di anni, questo sistema ben consolidato non è stato cancellato. Nessuna tecnologia digitale e cellulare può cambiare il periodo di gestazione di un feto umano: nove mesi è normale. È lo stesso con il cervello: deve maturare, crescere quattro volte, costruire connessioni neurali, rafforzare le sinapsi, acquisire una "guaina per fili" in modo che il segnale nel cervello passi velocemente e senza perdite. Tutto questo lavoro gigantesco si svolge prima dei vent'anni. Ciò non significa che il cervello non si sviluppi ulteriormente. Ma dopo 20-25 anni, lo fa più lentamente, in modo più preciso, completando con i dettagli le basi che sono state gettate all'età di 20 anni.

Una delle proprietà uniche del cervello è la plasticità, o la capacità di adattarsi all'ambiente in cui si trova, cioè di apprendere. Per la prima volta, il filosofo Alexander Bane parlò di questa straordinaria proprietà del cervello nel 1872. E ventidue anni dopo, il grande anatomista spagnolo Santiago Ramon y Cajal, che divenne il fondatore della moderna neurobiologia, coniò il termine "plasticità". Grazie a questa proprietà, il cervello si costruisce, rispondendo ai segnali provenienti dal mondo esterno. Ogni evento, ogni azione umana, cioè qualunque sua esperienza, dà luogo a processi nel nostro organo principale, che deve ricordare questa esperienza, valutarla e dare una reazione umana corretta dal punto di vista dell'evoluzione. È così che l'ambiente e le nostre azioni modellano il cervello.

Nel 2001, la storia di Luke Johnson è circolata sui giornali britannici. Subito dopo la nascita di Luke, è stato rivelato che il suo braccio e la sua gamba destra non si muovevano. I medici hanno stabilito che questo è il risultato di una lesione alla parte sinistra del cervello durante la gravidanza o al momento del parto. Tuttavia, letteralmente pochi anni dopo, Luke fu in grado di utilizzare pienamente le sue gambe destra e sinistra, perché le loro funzioni furono ripristinate. Come? Durante i primi due anni della sua vita, Luke e io abbiamo fatto esercizi speciali, grazie ai quali il cervello si è modernizzato - ha ricostruito i percorsi neurali in modo che il segnale aggirasse l'area danneggiata del tessuto cerebrale. La testardaggine dei genitori e la plasticità del cervello hanno fatto il loro lavoro.

La scienza ha accumulato molti studi sorprendenti che illustrano la fantastica plasticità del cervello. Negli anni '40, il fisiologo Donald Hebb portò a casa sua diversi topi di laboratorio e li liberò. Poche settimane dopo, i ratti che erano liberi sono stati esaminati utilizzando test tradizionali: hanno verificato la capacità di risolvere i problemi in un labirinto. Tutti hanno mostrato risultati eccellenti, notevolmente diversi in meglio dai risultati dei loro omologhi che non hanno lasciato le scatole di laboratorio.

Da allora, sono stati effettuati un numero enorme di esperimenti. E tutti dimostrano che un ambiente ricco, che invita all'esplorazione, alla scoperta di qualcosa di nuovo, è un potente fattore di sviluppo del cervello. Poi, nel 1964, apparve il termine arricchimento ambientale. Un ricco ambiente esterno provoca uno spettro di cambiamenti nel cervello degli animali e tutti i cambiamenti sono con un segno "più": le dimensioni dei neuroni, il cervello stesso (peso) e la sua corteccia aumentano, le cellule hanno più processi dendritici, che espandere la sua capacità di interagire con altri neuroni, le sinapsi si addensano, le connessioni si rafforzano. Anche la produzione di nuove cellule nervose responsabili dell'apprendimento e della memoria nell'ippocampo, nel giro dentato e nel cervelletto aumenta e il numero di suicidi spontanei delle cellule nervose (apoptosi) nell'ippocampo di ratto si riduce del 45%! Tutto questo è più pronunciato negli animali giovani, ma si verifica anche negli adulti.

L'influenza dell'ambiente può essere così forte che anche le predeterminazioni genetiche tremano. Nel 2000, Nature ha pubblicato un articolo "Ritardare l'insorgenza di Huntington nei topi" (2000, 404, 721-722, doi: 10.1038 / 35008142). Oggi questo studio è diventato un classico. I ricercatori hanno utilizzato l'ingegneria genetica per creare una linea di topi con la malattia di Huntington. Nell'uomo, nelle prime fasi, si manifesta in coordinazione alterata, movimenti irregolari, deterioramento cognitivo e quindi porta alla disintegrazione della personalità - atrofia della corteccia cerebrale. Il gruppo di controllo di topi, che vivevano in scatole di laboratorio standard, è gradualmente svanito, dimostrando un deterioramento costante e rapido da un test all'altro. Il gruppo sperimentale è stato collocato in un ambiente diverso: un grande spazio con molti oggetti per la ricerca (ruote, scale e molto altro). In un ambiente così stimolante, la malattia ha iniziato a manifestarsi molto più tardi e il grado di disturbo del movimento era inferiore. Come puoi vedere, anche nel caso di una malattia genetica, natura e cultura possono interagire con successo.

Dai da mangiare al tuo cervello

Quindi, i risultati accumulati mostrano che gli animali che trascorrono del tempo in un ambiente arricchito dimostrano risultati significativamente migliori sulla memoria spaziale, mostrano un aumento complessivo delle funzioni cognitive e della capacità di apprendimento, risoluzione dei problemi e velocità di elaborazione delle informazioni. Hanno un livello di ansia ridotto. Inoltre, un ambiente esterno arricchito indebolisce le esperienze negative passate e indebolisce anche significativamente il carico genetico. L'ambiente esterno lascia tracce critiche nel nostro cervello. Proprio come i muscoli crescono durante l'allenamento, così fanno i neuroni, acquisendo un gran numero di processi, il che significa connessioni più sviluppate con altre cellule.

Se l'ambiente influenza la struttura del cervello, allora possono influenzare anche il pensiero attivo, le "avventure dello spirito"? Forse! Nel 1995, il neuroscienziato Alvaro Pascual-Leone e il suo gruppo di ricerca hanno eseguito uno degli esperimenti più impressionanti e spesso citati. I ricercatori hanno formato tre gruppi di volontari adulti che non avevano mai suonato il pianoforte e li hanno posti nelle stesse condizioni sperimentali. Il primo gruppo era il controllo. L'altro ha fatto gli esercizi per imparare a suonare il pianoforte con una mano. Cinque giorni dopo, gli scienziati hanno scansionato il cervello dei soggetti e hanno trovato cambiamenti significativi nei membri del secondo gruppo. Tuttavia, il più notevole è stato il terzo gruppo. I partecipanti dovevano solo immaginare mentalmente di suonare il pianoforte, ma questo era un esercizio mentale serio e regolare. I cambiamenti nel loro cervello hanno mostrato uno schema quasi simile a quelli (secondo gruppo) che si sono allenati fisicamente a suonare il pianoforte.

Noi stessi modelliamo il nostro cervello, il che significa il nostro futuro. Tutte le nostre azioni, la risoluzione di problemi complessi e il pensiero profondo, lasciano tracce nel nostro cervello. "Niente può sostituire ciò che i bambini ottengono dal loro pensiero libero e indipendente quando esplorano il mondo fisico e si trovano di fronte a qualcosa di nuovo", ha affermato la professoressa britannica di psicologia Tanya Biron.

Dal 1970, il raggio di attività dei bambini, ovvero la quantità di spazio intorno alla casa in cui i bambini possono esplorare liberamente il mondo che li circonda, è stato ridotto del 90%. Il mondo si è ridotto quasi alle dimensioni dello schermo di un tablet. Ora i bambini non si rincorrono per le strade e i cortili, non si arrampicano sugli alberi, non lasciano le barche negli stagni e nelle pozzanghere, non saltano sui sassi, non corrono sotto la pioggia, non chiacchierano tra loro per ore, ma siedono, sepolto in uno smartphone o tablet, - "camminare", sedersi fuori il culo. Ma hanno bisogno di allenarsi e costruire muscoli, conoscere i rischi del mondo esterno, imparare a interagire con i coetanei ed entrare in empatia con loro.“È incredibile quanto velocemente si sia formato un tipo di ambiente completamente nuovo, dove il gusto, l'olfatto e il tatto non vengono stimolati, dove la maggior parte del tempo ci sediamo davanti agli schermi, piuttosto che camminare all'aria aperta e passare il tempo davanti a -face conversazioni", scrive Susan Greenfield … C'è qualcosa di cui preoccuparsi.

Più stimoli esterni nell'infanzia e nell'adolescenza, più attivamente e più velocemente si forma il cervello. Ecco perché è così importante per il bambino esplorare fisicamente, e non virtualmente, il mondo: scavare nel terreno alla ricerca di vermi, ascoltare suoni non familiari, rompere oggetti per capire cosa c'è dentro, smontare e montare senza successo dispositivi, giocare strumenti musicali, correre e nuotare gareggiare, impaurito, ammirato, sorpreso, perplesso, trovare una via d'uscita, prendere decisioni… Questo è ciò di cui ha bisogno un cervello in crescita oggi, come mille anni fa. Ha bisogno di cibo - esperienza.

Tuttavia, non solo cibo. Il nostro cervello ha bisogno di dormire, anche se in questo momento non dorme affatto, ma sta lavorando attivamente. Tutta l'esperienza acquisita durante il giorno, il cervello deve elaborare attentamente in un ambiente calmo, quando nulla lo distrae, perché la persona è immobile. Durante questo periodo, il cervello esegue le azioni più importanti, che Spitzer descrive in termini di posta elettronica. L'ippocampo svuota la sua cassetta della posta, ordina le lettere e le mette in cartelle nella corteccia cerebrale, dove viene completata l'elaborazione delle lettere e si formano le risposte ad esse. Ecco perché la mattina è più saggia della sera. DI Mendeleev poteva davvero vedere la tavola periodica in un sogno per la prima volta e Kekule - la formula del benzene. Le soluzioni spesso arrivano nei sogni perché il cervello è sveglio.

L'incapacità di uscire da Internet e dai social network, di staccarsi dai giochi per computer riduce drasticamente il tempo di sonno degli adolescenti e porta ai suoi gravi disturbi. Qual è lo sviluppo del cervello e l'apprendimento, se al mattino c'è mal di testa, la stanchezza supera, anche se la giornata è appena iniziata e nessuna lezione scolastica è per il futuro.

Ma in che modo navigare in Internet e sui social media può cambiare il cervello? Innanzitutto, un passatempo ripetitivo limita drasticamente la quantità di stimoli esterni, cioè il cibo per il cervello. Non acquisisce abbastanza esperienza per sviluppare le aree più importanti responsabili dell'empatia, dell'autocontrollo, del processo decisionale, ecc. Ciò che non funziona muore. In una persona che smette di camminare, i muscoli delle gambe si atrofizzano. Una persona che non allena la memoria con nessun tipo di memorizzazione (e perché? Tutto in uno smartphone e in un navigatore!), inevitabilmente ha problemi di memoria. Il cervello non solo può svilupparsi, ma anche degradarsi, i suoi tessuti viventi possono atrofizzarsi. Un esempio di questo è la demenza digitale.

Il neuropsicologo canadese Bryan Kolb, uno dei massimi esperti nel campo dello sviluppo del cervello, dice a proposito dell'argomento della sua ricerca: “Tutto ciò che cambia il tuo cervello cambia il tuo futuro e chi sarai. Il tuo cervello unico non è solo un prodotto dei tuoi geni. È modellato dalla tua esperienza e dal tuo stile di vita. Qualsiasi cambiamento nel cervello si riflette nel comportamento. È vero anche il contrario: il comportamento può cambiare il cervello”.

miti

Nel settembre 2011, il rispettato quotidiano britannico The Daily Telegraph ha pubblicato una lettera aperta di 200 insegnanti, psichiatri e neurofisiologi britannici. Hanno cercato di attirare l'attenzione della società e dei decisori sul problema dell'immersione di bambini e adolescenti nel mondo digitale, che ha un effetto drammatico sulla loro capacità di apprendimento. Chiedi a qualsiasi insegnante e ti dirà che insegnare ai bambini è diventato incommensurabilmente più difficile. Ricordano male, non riescono a concentrarsi, si stancano rapidamente, se si voltano, si aggrappano immediatamente allo smartphone. In una situazione del genere, è difficile aspettarsi che la scuola insegni a un bambino a pensare, perché semplicemente non c'è materiale per pensare nel suo cervello.

Sebbene molti avversari obietteranno ai nostri eroi: è vero il contrario, i bambini ora sono così intelligenti, raccolgono molte più informazioni da Internet di quanto non ne facessimo ai nostri tempi. Solo ora non c'è alcun beneficio da questo, poiché l'informazione non viene ricordata.

La memorizzazione è direttamente correlata alla profondità di elaborazione delle informazioni. Manfred Spitzer fornisce un esempio illustrativo: il test di memorizzazione. Chiunque può fare questo semplice studio. A tre gruppi di adolescenti è stato offerto questo strano testo:

lancia - MARTELLO - risplende - occhio - BURL - corri - SANGUE - PIETRA - pensa - AUTO - zecca - AMORE - nuvola - BEVI - vedi - libro - FUOCO - OSSO - mangia - ERBA - mare - rotola - ferro - RESPIRO.

Ai partecipanti del primo gruppo è stato chiesto di indicare quali parole sono in minuscolo e quali in maiuscolo. Il compito per i partecipanti del secondo gruppo è stato più difficile: indicare quale dei precedenti è un sostantivo e quale un verbo. La cosa più difficile è andata ai partecipanti del terzo gruppo: hanno dovuto separare l'animato dall'inanimato. Dopo alcuni giorni, a tutti i partecipanti al test è stato chiesto di ricordare le parole di questo testo con cui hanno lavorato. Nel primo gruppo è stato ricordato il 20% delle parole, nel secondo - 40%, nel terzo - 70%!

È chiaro che nel terzo gruppo hanno lavorato più a fondo con le informazioni, qui hanno dovuto pensare di più e quindi è stato ricordato meglio. Questo è ciò che fanno in classe a scuola e quando fanno i compiti, e questo è ciò che forma la memoria. La profondità dell'elaborazione delle informazioni raccolte da un adolescente che svolazza da un sito all'altro su Internet è vicina allo zero. Questo sta scivolando sulla superficie. Gli attuali saggi della scuola e degli studenti ne sono un'altra conferma: i rappresentanti della generazione Copia e Incolla semplicemente copiano pezzi di testo da Internet, a volte senza nemmeno leggerli, e li incollano nel documento finale. Il lavoro è fatto. La mia testa è vuota. “Prima i testi venivano letti, ora vengono sfogliati. In precedenza, hanno approfondito l'argomento, ora scivolano in superficie , osserva giustamente Spitzer.

Non si può dire che i bambini siano diventati più intelligenti grazie a Internet. Gli attuali ragazzi di 11 anni stanno svolgendo incarichi al livello di un bambino di otto o nove anni 30 anni fa. Questo è uno dei motivi che sottolineano i ricercatori: i bambini, soprattutto i ragazzi, giocano più nei mondi virtuali che all'aperto, con strumenti e cose…

Forse i bambini digitali di oggi sono diventati più creativi, come si dice ora? Sembra che anche questo non sia il caso. Nel 2010, al College of William and Mary in Virginia (USA), hanno condotto uno studio gigantesco: hanno analizzato i risultati di circa 300 mila test creativi (!), A cui i bambini americani hanno partecipato in diversi anni, a partire dal 1970. La loro creatività è stata valutata utilizzando i test Torrance, che sono semplici e visivi. Al bambino viene offerta una forma geometrica disegnata, come un ovale. Deve rendere questa figura parte di un'immagine che verrà e disegnerà lui stesso. Un altro test: al bambino viene offerta una serie di immagini su cui ci sono diversi scarabocchi, frammenti di alcune figure. Il compito del bambino è finire di costruire questi frammenti per ottenere un'immagine integrale di qualcosa, qualsiasi sua immaginazione. Ed ecco il risultato: dal 1990 la creatività dei bambini americani è diminuita. Sono meno capaci di produrre idee uniche e insolite, hanno un senso dell'umorismo più debole, l'immaginazione e il pensiero fantasioso funzionano peggio.

Ma forse tutto giustifica il multitasking di cui gli adolescenti digitali sono così orgogliosi? Forse ha un effetto positivo sulle prestazioni mentali? L'adolescente di oggi sta facendo i compiti mentre scrive messaggi, parla al telefono, controlla la posta elettronica e guarda YouTube con la coda dell'occhio. Ma anche qui non c'è niente di cui accontentarsi.

Semmai, la ricerca della Stanford University suggerisce il contrario. Tra gli studenti universitari, i ricercatori hanno selezionato due gruppi: multitasker (secondo le proprie stime) e non-tasker. A entrambi i gruppi sono state mostrate tre forme geometriche - due rettangoli e un segno più - per 100 millisecondi e gli è stato chiesto di ricordare. Quindi, dopo una pausa di 900 millisecondi, è stata mostrata quasi la stessa immagine, in cui una delle figure ha cambiato leggermente posizione. Il soggetto doveva solo premere il pulsante "Sì" se qualcosa era cambiato nell'immagine, o "No" se l'immagine era la stessa. È stato abbastanza facile, ma i multitasker hanno fatto un po' peggio dei più piccoli in questo compito. Quindi la situazione è stata complicata: hanno iniziato a distrarre l'attenzione dei partecipanti al test aggiungendo rettangoli extra al disegno, ma di un colore diverso: prima due, poi quattro, poi sei, ma il compito stesso è rimasto lo stesso. E qui la differenza era notevole. Si scopre che i multitasker sono confusi dalle distrazioni, trovano più difficile concentrarsi sul compito da svolgere e hanno maggiori probabilità di commettere errori.

"Temo che la tecnologia digitale infantilizzerà il cervello, trasformandolo in una sorta di cervello per i bambini piccoli che sono attratti da ronzii e luci intense, che non possono concentrarsi e vivere il momento", afferma Susan Greenfield.

Salvare le persone che stanno annegando è il lavoro di … genitori

L'ossessione per le tecnologie digitali, l'impossibilità di separarsi anche solo per un minuto da uno smartphone, un tablet o un laptop comporta molte altre conseguenze devastanti per bambini e adolescenti. Stare seduti per otto ore al giorno solo dietro gli schermi comporta inevitabilmente l'obesità, un'epidemia di cui osserviamo tra i bambini, problemi con il sistema muscolo-scheletrico e vari disturbi nevralgici. Gli psichiatri notano che sempre più bambini sono soggetti a disturbi mentali, depressione grave, per non parlare dei casi di grave dipendenza da Internet. Più tempo gli adolescenti trascorrono sui social media, più si sentono soli. I ricercatori della Cornell University nel 2006-2008 hanno dimostrato che l'esposizione allo schermo nella prima infanzia innesca i disturbi dello spettro autistico. La socializzazione degli adolescenti che attingono a modelli di comportamento su Internet e sui social network sta crollando, la capacità di empatia sta rapidamente diminuendo. Più un'aggressione immotivata… I nostri eroi, e non solo loro, scrivono e parlano di tutto questo.

I produttori di gadget stanno cercando di ignorare questa ricerca, e questo è comprensibile: la tecnologia digitale è un business gigantesco rivolto ai bambini come il pubblico più promettente. Quale genitore rifiuterà un tablet al suo amato figlio? È così alla moda, così moderno e il bambino è così ansioso di averlo. Dopotutto, al bambino dovrebbe essere dato tutto il meglio, non dovrebbe essere "peggio degli altri". Ma, come notato da Arik Sigman, i bambini adorano le caramelle, ma questo non è un motivo per dar loro da mangiare caramelle a colazione, pranzo e cena. Allo stesso modo, l'amore per i tablet non è un motivo per introdurli ovunque negli asili e nelle scuole. Tutto ha il suo tempo. Quindi il presidente di Google Eric Schmidt esprime preoccupazione: "Penso ancora che leggere un libro sia il modo migliore per imparare davvero qualcosa. E sono preoccupato che lo stiamo perdendo".

Non aver paura che tuo figlio manchi il tempo e non padroneggi tutti questi gadget in tempo. Gli esperti dicono che una persona non ha bisogno di abilità speciali per tale padronanza. Come ha detto S. V. Medvedev, direttore dell'Istituto del cervello umano dell'Accademia delle scienze russa, puoi anche insegnare a una scimmia a bussare ai tasti. I dispositivi digitali sono giocattoli per adulti, o meglio, non giocattoli, ma uno strumento che aiuta nel lavoro. Per noi adulti, tutti questi schermi non fanno paura. Anche se non dovrebbero essere nemmeno abusati, ed è meglio memorizzare e trovare un modo senza un navigatore per allenare la memoria e la capacità di orientarsi nello spazio - un ottimo esercizio per il cervello (vedi la storia del Premio Nobel per la Fisiologia o Medicina, "Chimica e vita", n. 11, 2014). La cosa migliore che puoi fare per tuo figlio è non comprare un tablet o uno smartphone per lui finché non impara correttamente e modella il suo cervello, dice Manfred Spitzer.

E che dire del guru dell'industria digitale? Non sono preoccupati per i loro figli? Sono anche preoccupati e quindi prendono le misure appropriate. Molti sono rimasti scioccati da un articolo apparso sul New York Times nel settembre di quest'anno, in cui Nick Bilton cita un estratto dalla sua intervista del 2010 con Steve Jobs:

“- Probabilmente i tuoi figli vanno pazzi per l'iPad?

- No, non lo usano. Stiamo limitando il tempo che i bambini trascorrono a casa sulle nuove tecnologie”.

Si scopre che Steve Jobs ha proibito ai suoi tre figli adolescenti di usare i gadget di notte e nei fine settimana. Nessuno dei bambini ha potuto presentarsi a cena con uno smartphone in mano.

Chris Anderson, caporedattore della rivista americana "Wired", uno dei fondatori di 3DRobotics, vieta ai suoi cinque figli di utilizzare dispositivi digitali. Regola di Anderson - Niente schermi o gadget in camera da letto! “Io, come nessun altro, vedo il pericolo nell'essere eccessivamente dipendenti da Internet. Io stesso ho affrontato questo problema e non voglio che i miei figli abbiano gli stessi problemi".

Evan Williams, creatore di Blogger e Twitter, permette ai suoi due figli di utilizzare tablet e smartphone per non più di un'ora al giorno. E Alex Constantinople, direttore di OutCast Agency, limita l'uso di tablet e PC in casa a 30 minuti al giorno. La restrizione si applica ai bambini di 10 e 13 anni. Il figlio più giovane di cinque anni non usa affatto i gadget.

Ecco la risposta alla domanda "cosa fare?" Dicono che oggi negli Stati Uniti, nelle famiglie delle persone istruite, abbia iniziato a diffondersi una moda per vietare l'uso di gadget da parte dei bambini. È corretto. Niente può sostituire la comunicazione biologica tra le persone, la comunicazione dal vivo tra genitori e figli, insegnanti con studenti, coetanei con coetanei. L'uomo è un essere biologico e sociale. E hanno mille volte ragione i genitori che accompagnano i figli in circolo, leggono loro libri la sera, discutono insieme di ciò che hanno letto, controllano i compiti e li obbligano a rifarli se li fanno con il piede sinistro, impongono restrizioni all'uso di gadget. È impossibile pensare a un investimento migliore nel futuro di un bambino.

Rivista scientifica popolare "Chimica e vita", hij.ru. Strelnikova L. ("KhiZh", 2014, n. 12)

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