Cervello stanco, cecità e corna sulla testa - Effetti collaterali degli smartphone

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 16:08

La perdita periodica della vista dovuta all'uso frequente dello smartphone è stata diagnosticata per la prima volta in un paziente britannico tre anni fa. Più tardi, gli esperti hanno spiegato come esattamente i gadget potrebbero provocare la cecità. Appendere il telefono è irto di altre gravi conseguenze per il corpo.

Abbaglia in un occhio

Nell'inverno del 2016, nel Regno Unito, due donne sono andate contemporaneamente dai medici lamentando la perdita periodica della vista. I pazienti vivevano in diverse parti del paese, ma i loro sintomi erano gli stessi. In entrambi i casi la vista è andata persa solo da un occhio e per un massimo di 15 minuti, ma questo è avvenuto quasi quotidianamente. Gli esami oculistici, tra cui la tomografia a coerenza ottica della retina, la risonanza magnetica della testa e gli esami del sangue per i livelli di vitamina A, non hanno mostrato nulla. Sotto tutti gli aspetti, i pazienti erano assolutamente sani.

Si è scoperto che entrambe le donne ogni notte leggevano a lungo dallo schermo dello smartphone, sdraiate su un fianco al buio. In questo caso, un occhio era coperto da un cuscino. I ricercatori della City University di Londra, interessati a questi casi, hanno suggerito che la causa della cecità sia l'adattamento asimmetrico alla luce. In altre parole, un occhio si adatta al brusco passaggio dall'oscurità alla luce, mentre l'altro no.

Gli esperimenti, durante i quali i volontari hanno guardato a lungo uno smartphone con un solo occhio, hanno confermato le ipotesi degli scienziati. Si è scoperto che la sensibilità della retina puntata sullo schermo del telefono era significativamente ridotta e ci sono voluti diversi minuti per riprendersi. Gli autori del lavoro hanno notato che una tale cecità unilaterale non è così innocua come potrebbe sembrare a prima vista, e quando si utilizza uno smartphone è meglio guardare il display con entrambi gli occhi.

Morte delle cellule

Secondo i ricercatori dell'Università di Toledo (USA), la luce blu, tipica di smartphone e computer, ha un effetto negativo sulla vista. Con un'esposizione prolungata, è molte volte più pericoloso per la retina rispetto al resto dello spettro visibile.

Appendere lo smartphone a lungo ogni giorno, soprattutto al buio, può portare alla degenerazione maculare senile. Con questa malattia, milioni di coni e bastoncelli muoiono nella parte centrale della retina, la macula. All'inizio, le linee rette iniziano ad apparire ondulate a una persona, poi, durante la lettura, alcune lettere diventano invisibili e quindi i pazienti smettono di vedere gli oggetti che stanno guardando. Allo stesso tempo, la visione periferica può essere preservata.

Spettro luminoso. La luce blu è più pericolosa per l'occhio umano

Le proteine cromoforiche complesse presenti nella retina sono più probabilmente responsabili della morte di coni e bastoncelli. Il loro compito è aiutare le cellule dei fotorecettori a percepire la luce e inviare segnali al cervello. Alcuni di essi (la retina A, per esempio), se esposti alle radiazioni blu, diventano tossici per i tessuti e le cellule circostanti. Quando gli scienziati in laboratorio hanno combinato la retina A con vari tipi di cellule umane, e poi hanno puntato su di essa la luce blu, ha ucciso queste cellule. In assenza di luce blu, le proteine non rappresentavano alcun pericolo per le cellule.

Oltre a coni e bastoncelli, la macula contiene un cromoforo che aiuta le cellule dei fotorecettori a percepire la luce e inviare segnali al cervello. Se esposto alla luce blu, diventa tossico per le cellule circostanti

Corna dietro la testa

Secondo diversi lavori di scienziati australiani, gli smartphone stimolano la crescita di alcune ossa del cranio. Stiamo parlando di spine a forma di corno - escrescenze ossee sul retro del cranio, formate a causa dell'inclinazione troppo frequente della testa.

Il fatto è che la maggior parte delle persone, utilizzando uno smartphone, inclina involontariamente la testa in avanti, più vicino allo schermo. Questo trasferisce il peso corporeo dalla colonna vertebrale ai muscoli nella parte posteriore della testa. Di conseguenza, l'osso inizia a crescere nei tendini e nei legamenti: una spina a forma di corno. Normalmente, non dovrebbe superare i tre millimetri. Ma in quasi il 41 percento dei volontari di età inferiore ai 30 anni (in totale, nello studio sono state esaminate 1200 persone, di cui 300 di età compresa tra 18 e 30 anni), le sue dimensioni vanno da dieci a 31 millimetri. E più spesso queste "corna" sono state trovate negli uomini.

In precedenza, tali escrescenze ossee erano caratteristiche principalmente degli anziani, che erano impegnati in un duro lavoro fisico per la maggior parte della loro vita. Di solito erano accompagnati da mal di testa cronico e disagio al collo e alla colonna vertebrale. Le spine a forma di corno trovate nei giovani volontari non hanno dato loro alcun disagio. E nei gruppi di età più avanzata, queste escrescenze ossee erano molto meno comuni.

Ulteriori studi hanno dimostrato che le spine corneali sono il risultato di un aumento dello stress sui muscoli della regione cervicocranica e non una malattia genetica o le conseguenze di lesioni precedenti. Data l'età dei possessori di corna, l'unica opzione in cui dovrebbero spesso e per lungo tempo tenere la testa leggermente inclinata in avanti è usare gli smartphone, suggeriscono gli scienziati.

Accumulo osseo nella parte inferiore del cranio che si è verificato in un paziente a causa dell'uso frequente di uno smartphone

cervello stanco

Secondo uno studio condotto da ricercatori della Rutgers University (USA), gli smartphone hanno un effetto negativo sull'attività cerebrale. Se trascorri una pausa di lavoro con un dispositivo mobile, il tuo cervello non riposerà e la produttività del suo ulteriore lavoro peggiorerà solo.

I ricercatori hanno chiesto a 414 studenti di risolvere 20 problemi. Per questo erano assegnate diverse ore, durante le quali si poteva fare una pausa. Avevano il permesso di trascorrere il loro tempo libero con un telefono, un computer o un notebook. Potresti anche rinunciare alla pausa.

I volontari che stavano riposando con gli smartphone in mano hanno fatto il peggio con il lavoro. In media, impiegavano il 19% in più per completare le attività che non erano state completate prima della pausa. Allo stesso tempo, hanno risolto il 20% in meno di enigmi rispetto al resto dei partecipanti allo studio e alla fine dell'esperimento si sono sentiti più stanchi.

Tuttavia, è troppo presto per parlare di dipendenza dagli smartphone (come droghe o giochi), affermano i ricercatori. Ciò significa che l'impatto negativo dei gadget sul corpo può essere regolato. L'importante è usarli con saggezza.

Alfiya Enikeeva