Problemi di autoeducazione in età adulta

2024 Autore: Seth Attwood | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 16:27

Alcuni sono convinti che apprendere nuove competenze sia un privilegio per i giovani che stanno appena iniziando la loro carriera o che cercano una promozione. Ma in realtà non è così, perché è possibile e necessario sviluppare le proprie capacità e ottenere nuove qualifiche a qualsiasi età, poiché, tra l'altro, aiuta a mantenere la salute fisica e psicologica a un livello adeguato.

Ti racconteremo come cambiano le nostre capacità cognitive negli anni e quali paure e barriere psicologiche devono essere superate affinché il processo educativo rimanga efficace e divertente.

Cosa ti impedisce di iniziare a imparare

Nel loro studio "Barriere all'apprendimento degli adulti: colmare il divario", gli scienziati Sheran Merriam e Rosemary Caffarella identificano diversi atteggiamenti che spesso diventano ostacoli all'apprendimento di nuove conoscenze:

pensiero conservatore

In età adulta, le persone con una visione del mondo già formata trovano molto più difficile aderire a punti di vista diversi ed essere critici nei confronti dei propri, secondo Merriam e Caffarella. Ad esempio, la maggior parte degli adulti è convinta che la memorizzazione meccanica sia essenziale per un apprendimento efficace, mentre con l'età molti sperimentano una compromissione della memoria, che è un problema serio.

Impegno per i vecchi metodi

Gli adulti tendono a essere guidati dall'esperienza passata e dalle conoscenze che hanno appreso molto prima. Il che, da un lato, non è male, ma, dall'altro, un adulto è spesso portato a comprendere cose nuove, affidandosi a categorie obsolete e strategie radicate per padroneggiare le competenze, il che significa che è meno aperto a nuovi modi e formati di apprendimento. Tutto questo insieme può rallentare notevolmente il processo educativo.

Paura di non farcela

La paura del fallimento perseguita gli adulti molto più spesso dei giovani. In età adulta, tendiamo a commettere errori sempre meno critici, perché preferiamo fare affidamento su ciò che è già noto. Questo può diventare una causa di paura prima di iniziare l'apprendimento, perché in questo processo devi ancora affrontare i fallimenti: è così che si formano le associazioni negative associate all'apprendimento.

Un altro fattore psicologico che interferisce con l'inizio dell'apprendimento è l'insicurezza.

Stranamente, in età adulta, il problema dell'autostima è più acuto che nei giovani. Tuttavia, non sono solo ragioni psicologiche a fermare gli adulti nel percorso di formazione e crescita professionale. La finanza può diventare un ostacolo significativo, perché tutti i corsi aggiuntivi sono una nuova voce di spesa e non tutti sono pronti a investire nell'autosviluppo, nonostante questo sia uno degli investimenti chiave per il loro futuro.

In primo luogo, le conoscenze acquisite possono prima o poi essere monetizzate, in secondo luogo, puoi perdere molto, ma non la tua esperienza e le tue capacità, e in terzo luogo, la formazione avanzata ti consente di rimanere competitivo nel mercato del lavoro. L'apprendimento permanente, secondo il rapporto del Forum economico internazionale "The Future of Jobs", è una delle competenze più richieste in questi giorni.

Quando si tratta di finanza, il problema spesso non è il costo dei corsi, ma piuttosto il basso livello di alfabetizzazione finanziaria. È necessario gestire correttamente un budget, accumulare un airbag (10% del reddito mensile) e tenere conto di tutto ciò anche prima dell'inizio dell'allenamento.

Inoltre, ovviamente, l'educazione richiede tempo, che per molti è una risorsa ancora più preziosa del denaro, inoltre, spesso è limitato: il problema della mancanza di tempo è piuttosto acuto per quasi ogni adulto che ha bisogno di combinare molti aspetti della sua vita. Tuttavia, questo problema può essere risolto con una gestione del tempo più efficiente e una pianificazione confortevole.

E la capacità cognitiva? Naturalmente, con l'età, la memoria, la coordinazione, l'attenzione e altri processi associati all'attività mentale cambiano, ma ciò non significa che un adulto non sia in grado di apprendere. La domanda è quali strumenti usa per questo. In effetti, con l'età, il tasso di elaborazione cognitiva delle informazioni - questo è il tempo necessario a una persona per risolvere un particolare problema, ad esempio per eseguire calcoli aritmetici - rallenta.

Anche la cosiddetta intelligenza mobile sta diminuendo, cioè la capacità di pensare in modo logico e analizzare qualcosa che non è stato incontrato prima, ma si sviluppa l'intelligenza cristallizzata - esperienza accumulata che consente di risolvere i problemi, basandosi su conoscenze e abilità già acquisite. Secondo la teoria dell'intelligenza dello psicologo Raymond Cattell, questo tipo di intelligenza è responsabile dell'estrazione di conoscenza dalla memoria a lungo termine e il suo sviluppo è spesso misurato dal livello delle capacità verbali di una persona (ad esempio, il volume del vocabolario).

La differenza tra intelligenza mobile e cristallizzata può essere vista nell'esempio dell'approccio alla risoluzione del problema, proposto dal ricercatore John Leonard Horn. I termini del problema sono i seguenti: “Ci sono 100 pazienti in ospedale. Alcuni (questo è necessariamente un numero pari) hanno una gamba sola, ma indossano stivali. La metà di coloro che rimangono con due gambe cammina a piedi nudi. Quante paia di scarpe ci sono in questo ospedale?"

Le persone con un'intelligenza cristallizzata avanzata hanno maggiori probabilità di risolvere i problemi usando l'algebra. Penseranno qualcosa del genere: "x + ½ (100-x) * 2 = il numero di scarpe indossate, dove x = il numero di persone con una gamba e 100 - x = il numero di persone con due gambe. Si scopre che in ospedale vengono indossate un totale di 100 scarpe ". Coloro che hanno un'intelligenza mobile più sviluppata, a loro volta, presumono che "se metà delle persone con due gambe cammina senza scarpe e tutto il resto (un numero pari) è con una gamba sola, risulta che, in media, un ospedale ha bisogno di un paio di scarpe a persona… In questo caso la risposta è 100”.

L'intelligenza cristallizzata si sviluppa parallelamente allo sviluppo sociale e culturale di una persona, che logicamente si verifica con l'età.

A causa del modo in cui le informazioni vengono percepite nell'età adulta, alcune abilità possono essere più difficili da apprendere. Ad esempio, sarà più difficile studiare accuratamente un accento straniero o imparare il "tono perfetto" per padroneggiare perfettamente la musica. D'altra parte, gli studenti adulti hanno i loro vantaggi - ad esempio, molto più sviluppati dei giovani studenti nella capacità di analizzare, riflettere su se stessi e disciplinare.

A proposito, i cambiamenti legati all'età nelle capacità cognitive possono essere controllati - e con l'aiuto dell'istruzione. Ad esempio, un gruppo di ricerca dell'Università della California ha condotto un esperimento in cui ha organizzato lezioni regolari per un gruppo di persone di età compresa tra 58 e 85 anni in spagnolo, musica, fotografia, disegno, nonché un corso sullo studio delle funzioni dell'iPad. In media, le persone hanno studiato nelle aule per circa 15 ore settimanali (circa le stesse degli studenti universitari) per tre mesi. Ogni settimana, inoltre, hanno discusso con i tutor degli ostacoli che incontrano all'apprendimento e del valore delle competenze acquisite.

Dopo l'esperimento, i ricercatori hanno notato cambiamenti nella memoria a breve termine delle persone anziane: ad esempio, è diventato più facile ricordare un numero di telefono sconosciuto e tenerlo in memoria per diversi minuti e ha anche iniziato a passare più velocemente da un'attività all'altra. In appena un mese e mezzo - metà del periodo di studio - i partecipanti hanno migliorato le loro capacità cognitive a livelli che sono in media 30 anni più giovani dei soggetti.

Punti da ricordare nel contesto dell'apprendimento degli adulti

Non importa quanti anni hai, è ancora possibile creare nuovi percorsi neurali per consolidare le vecchie conoscenze e padroneggiarne di nuove, esattamente nello stesso modo in cui il cervello funziona. Tuttavia, nel contesto dell'apprendimento degli adulti, i ricercatori Merriam e Caffarella suggeriscono che gli educatori dovrebbero essere consapevoli di quanto segue:

• A differenza dei bambini e degli adolescenti, gli adulti sono autonomi e indipendenti e, affinché le informazioni siano ben conservate nella loro testa, non possono essere strettamente controllati.
• Gli adulti hanno già accumulato una base di esperienza e conoscenza di vita, che entrano in gioco anche quando si tratta di apprendimento: ad esempio, la deformazione professionale può ricadere sulla natura della percezione delle informazioni.
• Gli adulti sono orientati all'obiettivo e generalmente vogliono vedere una chiara ragione per imparare qualcosa, poiché sono concentrati sulla risoluzione di un problema specifico e non sullo studio dell'argomento nel suo insieme.
• Gli adulti sono motivati ad apprendere sotto l'influenza di fattori interni, non esterni, ed è difficile discuterne: nella nostra giovinezza, siamo tutti semplicemente costretti a imparare. Le persone in età adulta diventano studenti consapevolmente e, di regola, esclusivamente di propria iniziativa.

Nonostante le difficoltà che sorgono nel processo, gli errori che ti fanno venir voglia di rinunciare a tutto a metà e le opinioni degli altri, in cui viene letta una domanda demotivante come "Perché ne hai bisogno?", imparare a qualsiasi età vale la pena. Padroneggiare nuove abilità infonde fiducia in se stessi, ti consente di cambiare il tuo vettore di carriera, migliorare le tue qualità professionali e anche diventare parte di una nuova comunità.

Inoltre, acquisire conoscenze in età adulta aiuta a rafforzare la salute mentale e fisica: le persone che sono impegnate in un'attività mentale attiva hanno un rischio molto minore di soffrire di demenza o morbo di Alzheimer in età avanzata. Infine, l'apprendimento aiuta ad espandere la cerchia sociale dei conoscenti, il che è vantaggioso sia in termini di networking che di sviluppo dell'intelligenza emotiva. Quindi non c'è limite di età per l'istruzione.